10 dicas para simplificar a vida e ter mais tempo livre

Simplificar a vida traz inúmeros benefícios. Se você pensar sobre isso, muitas vezes os dias passam em atividades inconseqüentes ou pouco recompensadoras. Isso não deveria acontecer. Nosso tempo é valioso e é necessário aproveitar ao máximo.

Ficamos tão envolvidos em nossas obrigações que às vezes esquecemos aqueles prazeres simples que não temos acesso por falta de tempo. Vivemos pendente do relógio e das ocupações. Nós não percebemos que talvez uma vida mais simples seja a resposta para nossas preocupações.

... "Simplicidade é o melhor encanto de todo poder".

-Louisa May Alcott-

Para simplificar a vida, é suficiente fazer um maior uso do nosso sentido comum. Economize tempo e dedique-o ao que merece. Para apoiá-lo neste objetivo, propomos 10 soluções que podem ajudá-lo.

Dicas para simplificar a vida em casa

Há algumas dicas que pouparão o tempo gasto na limpeza da casa.. Uma boa parte da simplificação da vida tem a ver com não ter que investir tempo ou esforço, nenhuma atenção para realizar essas atividades domésticas que às vezes absorvem tanta energia.

Para que o chão fique limpo por mais tempo, nada melhor que evitar sujá-lo. E a melhor maneira de não fazer é deixar os sapatos na entrada. É um costume antigo, que ainda é mantido em alguns lugares. A verdade é que é muito prático. Além disso, andar descalço ou em meias é extremamente relaxante e contribui para a saúde dos pés.

O outro conselho está sempre comendo em uma bandeja. É muito fácil que as migalhas ou restos de comida estejam voando por aí. É sempre muito mais fácil limpar uma bandeja do que uma área da casa. Isso simplificará a vida em casa.

Um estilo de vida mais simples

É importante reavaliar os períodos de vida que passamos em casa. Se moramos sozinhos, porque esse é o espaço onde podemos nos concentrar novamente. Se vivermos acompanhados, porque é o território da reunião. Simplificar a vida é mais eficaz quando você valoriza esses momentos em casa.

A primeira maneira de fazer isso é desconectar, tanto quanto possível, todos os dispositivos de comunicação. Isso inclui televisão, telefones e computadores. Melhor reservar tempo para conversar, ler ou simplesmente descansar.

Outra dica útil para simplificar a vida é fazer uma avaliação semanal para estabelecer se os procedimentos de trabalho são suficientemente funcionais ou não. Quais atividades devem ser suprimidas ou realizadas em tempo mínimo? Como os métodos podem ser otimizados para tornar as tarefas mais fáceis?

Finanças claras simplificam a vida

O dinheiro é uma questão que muitas vezes rouba a nossa atenção, o nosso tempo e a nossa energia. Nada melhor para simplificar a vida do que ter sempre contas claras. Isso envolve esclarecer as finanças. O orçamento mensal por escrito não é um luxo, mas uma necessidade. A vida se torna muito mais organizada e calma quando sabemos o que temos e assumimos o controle.

Da mesma forma, É essencial manter o pagamento de dívidas como prioridade. Eles são um assunto que pode levar a enorme tensão emocional. É importante ter um plano de ação para pagar o que devemos, espero que no curto prazo.

Simplicidade para preservar a saúde

A menos que seu trabalho exija um gerenciamento de imagem exigente, você não precisa ficar obcecado em ir à academia todos os dias ou com sua aparência. Ir para uma corrida ou caminhar por meia hora não custa nada e torna a vida muito mais agradável.

Também é conveniente aprender alguma técnica de relaxamento ou familiarizar-se com práticas como a ioga. Em vez de combater a insônia ou o estresse com pílulas ou pura resistência, esses tipos de estratégias e atividades são uma boa alternativa. Mais eficaz a longo prazo e mais satisfatório instantaneamente.

A vida pessoal também pode ser mais simples

O melhor conselho para simplificar a vida da pessoa é esquecer completamente de mudar outras pessoas e o mundo. Concentre-se apenas nas mudanças que você pode fazer em si mesmo. Preocupe-se em dar o exemplo, se você quer que tudo seja melhor. Nada, ninguém, vai mudar simplesmente porque você não gosta.

Também, É importante fazer uma retirada uma vez por ano. Vá um par de dias para um lugar longe de tudo que é habitual para você. Isso oxigena, relaxa e ajuda você a detectar o que não está funcionando bem, o que pode ser reforçado e o que pode ser melhorado.

Se você conseguir simplificar sua vida, você ganhará muito. Primeiro, tranquilidade. Quando alcançamos essa estabilidade interna, tudo começa a se tornar mais simples e mais viável. A vida é uma só e é melhor tomar cuidado para não desperdiçá-la naquilo que não vale a pena.

6 maneiras rápidas de simplificar sua vida Simplificar é importante. Tudo o que entra em nossas vidas contribui para uma desordem física e emocional que drena nosso tempo e energia. Leia mais "