12 frases de amor-próprio para começar a amar um ao outro

Querer-nos é um costume fabuloso que muitas vezes é relegado a priorizar outros menos importantes. Pensemos que o ato de nos valorizar, de nos amar, constitui a espinha dorsal do nosso bem-estar. O pilar que nos sustenta e abriga, que nos protege e que, é claro, nos impulsiona a crescer cada vez mais. Assim, hoje fazemos uma compilação na forma de 12 frases de auto-amor para começar a amar um ao outro.

O amor-próprio é aquela bússola que nos aponta para o norte, ilumina as áreas escuras e atua como um farol naquelas noites fechadas, onde o curso parece incerto ou perdido.. Semele ou com ele maltratado, somos mais vulneráveis ​​a qualquer tipo de manipulação, permanecendo à mercê de interesses ou desejos dos outros. Porque quando nos desprezamos, dificilmente teremos força suficiente para estabelecer limites e, se necessário, nos tornarmos respeitados. Desta forma, acabaremos sendo espectadores e sofredores de um fenômeno muito triste, de nos tornarmos conscientes de como, pouco a pouco, nos tornamos invisíveis.

Contudo, Nunca é tarde demais para perceber que merecemos e, ao mesmo tempo, precisamos de um lugar de honra em nossa escala de prioridades. É sempre possível olhar honestamente no espelho, reconhecer-nos no reflexo e tornar visível o que fugimos tantas vezes. Essas 12 frases de amor-próprio podem nos ajudar nesse processo muito difícil, mas ao mesmo tempo tão belo e fascinante, que é nos amarmos a nós mesmos..

Aceitação como primeiro link

"A auto-estima tem muito pouco a ver com o que você sente em relação à sua aparência. É sobre aceitar tudo de si mesmo ".

-Tyra Banks-

Sem dúvida, esta é uma das frases mais importantes de auto-estima, se queremos começar a nos amar. Sem aceitação, não há espaço para o amor próprio, afogado. Não adianta colocar um disfarce, uma máscara para sair ao mundo e fazer os outros acreditarem que somos diferentes. Chegará um momento em que nos encontraremos e perceberemos que estamos nos traindo.

Para nos amar, temos que nos aceitar. Para nos aceitar, é necessário que nos descubramos. Acesse todas as nossas profundezas e receba-as com amor.

Tempo para si

"Até que você valorize a si mesmo, você não valoriza seu tempo. Até você definir o seu tempo, você não fará nada com o ".

-M. Scott Peck-

Somente quando nos valorizamos, percebemos que nosso tempo é dinheiro e nós tentamos cuidar de quem, o que e como nós dedicamos. Até reservamos parte para ficarmos sozinhos conosco. Porque quando queremos tempo, ele deixa de ser uma variável sem sentido para se tornar nosso grande aliado.

A importância de ser autêntico

"Um dos maiores arrependimentos da vida é ser o que os outros querem que você seja, em vez de ser você mesmo".

-Shannon L. Alder-

Esta é uma das frases do amor-próprio que devemos ter em mente a cada dia. Frequentemente, nos confundimos entre o que os outros esperam de nós e o que realmente queremos. Quase sem querer nos desviamos para satisfazer as expectativas dos outros, deixando nossos desejos de lado. Para evitar isso, é importante fazer várias perguntas: Estou fazendo o que realmente quero ou o que os outros esperam? Eu ajo para fazer os outros se sentirem bem ou se sentirem bem?

"Demorei muito para aprender a não me julgar pelos olhos de outro".

-Sally Field-

Outra frase de amor-próprio relacionada com a influência dos outros. Nós não somos o reflexo do pensamento ou palavras dos outros. Nós não podemos viver através dos olhos deles. Na verdade, eles não nos conhecem completamente, mas eles têm uma imagem de nós que é o resultado da mistura daquilo que nós mostramos a eles junto com o que eles criam..

O valor de se recompensar

"Plante seu próprio jardim e decore sua própria alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores".

-Veronica A. Shoffstall-

Nós não temos que esperar que alguém nos valorize, alguém nos diga o quanto valemos a pena acreditar. Todo dia é uma oportunidade para nos dar belas palavras e ter um detalhe conosco. Tratar-nos bem tem que se tornar nossa prioridade.

A influência das palavras

"A pessoa mais influente com quem você vai conversar o dia todo é você. Tenha cuidado, então, com o que você diz para si mesmo ".

-Zig Ziglar-

Outra frase de amor-próprio fundamental para o nosso dia a dia. A maneira como falamos um com o outro influencia como nos sentimos. Não é o mesmo apoiar-se e dizer palavras de motivação ou reconhecimento do que fazer uma autocrítica muito dura pelos erros cometidos. Portanto, vamos cuidar de nossas palavras. Sim, mesmo e acima de tudo aqueles que dizemos a nós mesmos e em silêncio ...

A liberação de medos

"Você é tão incrível quanto se deixa".

-Elizabeth Alraune-

Nossos limites são criados pelos nossos medos. Se entendermos e confrontarmos o último, teremos mais condições de dar um passo além, de cruzar a linha divisória entre o que acreditamos ser e o que podemos ser. De fato, não há nada melhor do que descobrir-se fazendo o que você nunca pensou que faria. Quanto nos limitamos neste momento??

"Pessoas de sucesso têm medo, pessoas de sucesso têm dúvidas, pessoas de sucesso têm preocupações. Eles simplesmente não deixam que esses sentimentos os detenham ".

-T. Harv Eker-

Ter auto-estima não está relacionado a não ter preocupações, dúvidas ou medo, mas continuando apesar de tudo isso. O querer nos protege, mas não nos isola em uma bolha. Isso nos dá segurança e força, o impulso de lutar pelo que queremos apesar das tempestades.

O poder de nossas decisões

"Na realidade, são nossas decisões que determinam o que podemos nos tornar, muito mais do que nossas próprias habilidades".

-J. K. Rowling-

Podemos ser muito habilidosos em um certo campo, mas se não nos valorizarmos, não seremos capazes de aproveitar ao máximo o potencial que levamos dentro. Agora, se nos valorizarmos, se nos alimentarmos do amor-próprio, teremos a capacidade de seguir o caminho que queremos.

Querer-nos nos dá a coragem de nos espremer e lutar por nossos sonhos, graças às nossas decisões.

O amor-próprio é um estado interior

"O verdadeiro amor-próprio não precisa ser revelado ou mostrado em público. É um estado interior, uma força, uma felicidade: segurança ".

-Brian Weiss-

Essa é uma das frases do amor-próprio que contém mais sabedoria. Afeição não só acaricia com palavras. Não é necessário se gabar de que você se valoriza. O amor-próprio é algo muito mais profundo, como diz o psiquiatra Brian Weiss, é um estado, uma força que surge de dentro. 

Por fim, deixamos algumas belas palavras de Nelson Mandela que têm muito a ver com esse processo complexo, mas maravilhoso: aquele que ama a si mesmo..

"Nosso medo mais profundo não é que somos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos poderosos sem limite. É a nossa luz, não a escuridão que mais nos assusta. Perguntamo-nos: quem sou eu para ser brilhante, bonita, talentosa e fabulosa? Na verdade, quem você não é para ser? Você é uma criança do universo. O fato de brincar de ser pequeno não serve ao mundo. Não há nada de esclarecedor sobre o encolhimento, para que as outras pessoas perto de você não se sintam inseguras. Nascemos para manifestar a glória do universo que está dentro de nós. Não apenas alguns de nós: está dentro de todos e de cada um. E enquanto deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos permissão a outras pessoas para fazer o mesmo. E libertando-nos do nosso medo, nossa presença automaticamente liberta os outros ".

A auto-estima é a dança do amor-próprio A auto-estima é a dança que nossos sentidos realizam quando se trata de construir o quebra-cabeça de algo maior, o amor-próprio. Ler mais "