43 perguntas que libertam sua mente

Na atualidade, o estresse é uma das nossas principais barreiras. Sua origem tem muito a ver quando se trabalha em sua superação e evitação. Mas é verdade que podemos sofrer com isso se tivermos muito para realizar ou apenas o contrário, temos muito tempo livre.

Em qualquer situação em que o estresse é nosso companheiro diário precisamos usar recursos para alcançar um equilíbrio emocional saudável para o nosso ser. O estresse pode provocar ou causar muitas doenças, a longo prazo, solução difícil e saturação mental.

"Manter o corpo em boa saúde é uma obrigação. Caso contrário, não poderíamos ser treinados para manter nossas mentes fortes e claras. "

-Buddha Gautama-

Quais são as 43 perguntas que libertam minha mente?

Hoje vou adorar compartilhar com você 43 perguntas que permitirão que você liberte sua mente e, assim, evite o estresse. Eu aconselho você a respondê-las rapidamente sem pensar muito. Não haverá respostas negativas ou positivas, corretas ou incorretas.

Estas perguntas só lhe permitem uma ajuda para mergulhar nas profundezas do seu subconsciente e assim superar o que impede você de avançar. Sua eficácia e simplicidade irá surpreendê-lo no final.

• Quantos anos você diria se não soubesse sua idade??
• O que é pior: sofrer uma derrota ou nunca ter tentado?
• Porque se a vida é tão curta, você faz tantas coisas que você não gosta e tão poucas coisas que você realmente ama?
• Se o trabalho foi concluído, tudo foi dito e feito, houve mais palavras ou ações?
• Se você pudesse mudar apenas uma coisa no mundo, qual você escolheria??
• Se a felicidade fosse a moeda local, que trabalho lhe permitirá ser um milionário??
• Você está fazendo isso em que você acredita ou você tenta acreditar no que faz?
• Se a vida humana durasse em média 50 anos, o que você mudaria na sua vida para ter vivido ao máximo??
• Está chovendo, você precisa chegar perto de casa, um carro pára, quem está dirigindo?

"A beleza nas coisas existe na mente que as contempla."

-David Hume-

• O que mais te preocupa: fazer certo ou certo?
• Você está jantando com três amigos que você valoriza e respeita. Eles começam acriticar ao seu amigo próximo sem saber a amizade que existe entre você. Essa crítica é injusta, como você agiria??
• Se você pudesse dar apenas uma pequena criança conselho, o que você diria?
• Você quebraria uma lei para salvar alguém que você ama?
• Você já viu a loucura onde mais tarde viu a grandiosidade?
• Na sua vida, o que você faz diferente dos outros??
• Como é possível que o que te faz feliz não faça os outros felizes??
• O que você realmente quer fazer, mas ainda não fez? O que está parando você?
• Você ainda se apega a algo que você teve que deixar ir por um tempo?
• Se eles se oferecessem para te levar para sempre para outro país, para onde você iria, por que?
• Você pressiona o botão para ligar para o elevador mais de uma vez? Você acha que isso vai vir antes??
• O que você preferiria ser: um gênio neurótico ou um tolo feliz?
• Porque você é você?
• Se você pudesse ser seu próprio amigo, gostaria de realmente viver essa amizade??
• Você chega em casa e há um visitante que você não esperava, que é?
• O que é que faz você se sentir mais grato na vida?
• O que você prefere: perder todas as suas memórias ou não ter a possibilidade de ter novas?
• É possível conhecer a verdade sem se esforçar?
• Seu maior medo se tornou realidade?
• Lembre-se que pior fez você se sentir há 3 anos? Isso ainda tem o mesmo significado?
• Qual é a lembrança mais feliz da sua infância? Por que é uma memória feliz?
• Que experiências do seu passado você Eles realmente me fizeram sentir vivo?
• Se não é agora, então quando?
• Se você ainda não conseguiu o que deseja, o que o impede de fazer isso??
• Aconteceu com você que você esteve com uma pessoa por um longo tempo sem dizer uma palavra e então você acha que essa foi a melhor conversa que você já teve??
• É possível saber o que é certo e o que é errado sem hesitar em cometer um erro?
• Se eles te dessem um milhão de euros agora, você desistiria do seu trabalho??
• O que você prefere: ter muito trabalho e ter a obrigação de fazer ou pouco trabalho, mas faça o que você ama?
• Você tem a sensação de que hoje se repetiu milhões de vezes?
• Se todos que você conhece morressem amanhã, quem você visitaria hoje??
• Qual é a diferença entre viver e existir?
• Quando chegará o dia em que finalmente vale a pena correr o risco e fazer o que parece certo para você??
• Se você aprender com seus erros, por que tem medo de cometê-los??
• O que você faria de diferente se você soubesse que ninguém vai te julgar?

"Os limites da minha língua são os limites da minha mente. Tudo o que sei é o que tenho palavras para.

-Ludwig Wittgenstein-

Educar a mente sem educar o coração não é educar de modo algum.Ensinar nas emoções permite que um eu saudável se desenvolva, determinando a liberação e a maturidade emocional, obtendo sensações de auto-realização. Ler mais "