5 dependências que constroem infelicidade

As dependências são uma realidade concomitante ao humano, pois, de alguma forma, sempre dependeremos de algo ou de alguém. Isso não é negativo em si, mas implica uma tarefa a ser executada. Isso é para modular e decantar essas dependências, para que elas não interfiram no caminho do nosso desejo, nem no nosso desenvolvimento pessoal..

Existem dependências razoáveis ​​que, devidamente moldadas, são saudáveis ​​para o nosso desenvolvimento. Por exemplo, interdependência com o casal ou a família. Essa necessidade e resposta mútua que nos une intimamente, sem restringir a liberdade ou limitar o crescimento, fortalece nosso mundo emocional.

"Porque ninguém pode saber por você. Ninguém pode crescer sozinho. Ninguém pode procurar por você. Ninguém pode fazer por você o que você deve fazer sozinho. A existência não permite representantes".

-Jorge Bucay-

Outras dependências, por outro lado, nos estagnam. Eles contribuem pouco ou nada para o nosso bem-estar e, em vez disso, têm o poder de nos desconectar de nós mesmos. Em última análise, eles nos colocam a serviço de algo ou alguém, sem uma compensação justa em troca. Estes são alguns deles.

1. A opinião dos outros

Depende da opinião de outros meios para orientar o comportamento, gostos e desejos, dependendo do grau de aprovação dos outros. Isso significa que o objetivo central não é reafirmar o que somos, mas alcançar a aceitação dos outros..

Nesta lógica, a crítica externa adquire um valor incomum. É vivenciada como uma ferida emocional que afeta, às vezes, profundamente. O outro é o ponto de referência definitivo, não só para comportamentos específicos, mas também para todo o projeto de vida.. Essa é uma das dependências mais corrosivas, pois descarta, afasta e torna as pessoas subservientes.

2. Medo de abandono

O medo ao abandono corresponde a uma dependência de fundo. Geralmente afeta aqueles que passaram por situações de falta ou angústia durante a infância. Este é um vazio que nada e ninguém consegue preencher e que é frequentemente levado como uma ferida aberta.

Em geral, o medo do abandono não é consciente. Simplesmente a pessoa desenvolve comportamentos de apego excessivo com quem eles se tornam o objeto de seu amor. Particularmente isso acontece com o casal ou com amigos próximos. Há medo de perder essas pessoas e, portanto, possessividade e ansiedade no vínculo.

3. Moda, uma das dependências prejudiciais

A moda é um assunto que muitas pessoas consideram supérfluo e inconsequente. Apesar disso, são poucos os que conseguem distinguir os gostos dos ditames da moda. As tendências da moda não se referem apenas a roupas, mas também a gostos, preferências e até ideologias e filosofias.

Muitos, por exemplo, se perguntam se o estilo de vida vegano é na verdade o resultado de reflexão e convicção, ou se muitos de seus seguidores simplesmente aderiram a uma moda.. Esse desejo de fazer parte das maiorias às vezes leva à dependência. Não estar "em"Torna-se uma grande preocupação para alguns. Isso, talvez, os leva a desfigurar seu próprio senso de identidade.

4. aparência física

Aparência física é também outro daqueles mitos que moldam muitas consciências. Há aqueles que dão importância excessiva e até acabam construindo dependências em torno desse aspecto. Eles passam a acreditar que seu valor como seres humanos está intimamente relacionado à sua aparência física..

Embora seja verdade que a aparência física tem um grande peso no mundo de hoje, também é evidente que é um jogo de luz e sombra que geralmente é efêmero. A beleza abre portas e facilita a conquista de boas vontades. No entanto, é completamente insuficiente ir além desse capítulo inicial. Depender do aspecto é depender de uma ilusão.

5. O dinheiro

O dinheiro é outra daquelas miragens que às vezes são muito profundas. Gera dependência quando está diretamente associada ao valor que cada um tem como pessoa. Ter e não ter dinheiro é uma sequência que está presente na vida da maioria dos mortais. Poucas pessoas mantêm uma situação econômica confortável sem qualquer interrupção.

Confiar em dinheiro significa, às vezes, acreditar que a felicidade está no consumo. Ou suponha que quanto mais riqueza você tem, mais valor você tem em termos humanos. Por esta razão, não ter dinheiro significa perder tudo, inclusive ser.

Todas essas dependências são altamente prejudiciais porque elas em vez de apoiar. Eles removem muito mais do que dão. Eles implicam algum grau de alienação ou, o que é o mesmo, desconexão com o mais genuíno de nós mesmos. Seria aconselhável pensar em nós mesmos como se fôssemos papagaios: amarrados a um ponto, mas livres no vôo.

A devastação da dependência econômica A dependência econômica gera sérios efeitos na identidade adulta. Isso também leva a situações de abuso. Hoje vamos conhecer essa situação de forma mais profunda. Ler mais "