5 citações de Abraham Maslow sobre as necessidades humanas

Abraham Maslow foi um psicólogo americano conhecido como um dos principais fundadores da psicologia humanista. Essa corrente considera que todos os seres humanos são bons por natureza e que precisam de um projeto vital adaptado às necessidades de cada um. As frases de Abraham Maslow são um reflexo fiel disso.

Maslow também é conhecido pela pirâmide de necessidades. É uma teoria que explica o que motiva o comportamento humano, pois, para esse autor, nossas ações são o resultado da motivação que nos leva a atender nossas necessidades..

A princípio, suas teorias não tiveram muita recepção, mas, pouco a pouco, estavam chamando a atenção dos psicólogos de seu tempo. De fato, em 1967 o Associação Humanista Americana Ele o nomeou Humanista do ano. Quem o conheceu diz que ele era um grande observador, bem como um pesquisador apaixonado.

A seguir, nós selecionamos algumas das melhores frases de Abraham Maslow para refletir sobre e que, além disso, nos convidam a conhecê-lo com maior profundidade.

A importância de estar no momento presente

"A capacidade de estar no momento presente é um componente importante da saúde mental".

Esta primeira das frases de Abraham Maslow é sobre a relação entre o momento presente e a saúde mental, um dos conceitos que tratam da psicologia humanista.

De acordo com o estudo O conceito de saúde mental na psicologia humanista-existencial, a saúde mental é considerada uma necessidade. Assim, Maslow enfatiza esse conceito e relaciona-o à capacidade de estar presente. Porque somente quando estamos conectados ao aqui e agora, estamos livres de expectativas, preocupações e culpa.

Ser flexível é importante para se adaptar

"Se sua única ferramenta é um martelo, você terá que tratar cada problema como se fosse um prego".

Outras necessidades que Abraham Maslow falou são as importância de saber adaptar-se e ser flexível. Muitas pessoas consideram que são as circunstâncias que devem se adequar a elas, o fato é que isso geralmente acaba em fracasso..

O fato de algumas pessoas terem mais capacidade de resolver problemas que podem causar sofrimento, acontece precisamente porque elas sabem adaptar-se às circunstâncias e serem flexíveis. Quer dizer, são capazes de ver além e procurar alternativas. O importante é que todos nós podemos fazer isso. Nossa mente é flexível, a menos que nos apeguemos a crenças ou pensemos que somos possuidores de uma verdade absoluta..

O otimismo deve ser autêntico

"Falso otimismo, mais cedo ou mais tarde, significa desapontamento, ódio e desespero".

Há alguns anos, livros com uma abordagem positivista começaram a ter uma grande proeminência que constantemente nos convida a sorrir e ser otimistas. No entanto, a maioria deles nos leva a experimentar um falso otimismo que, mais cedo ou mais tarde, cairá por si só para dar lugar ao desespero. 

Nem sempre é possível ser otimista e, no caso de ser capaz de cultivar essa atitude, as fundações têm que ser fortes. Não vale a pena ler mensagens positivas se não as integrarmos, refletimos e plantamos as sementes daquilo que elas transmitem dentro de nós. Porque como diz este terço do Frases de Abraham Maslow devemos cultivar um otimismo autêntico.

Contudo, se não formos otimistas, podemos trabalhar nisso, mas nunca fingir. Isso só provocará auto-engano e quando menos esperamos, nos deixará desprotegidos diante da realidade.

O medo afeta nosso desenvolvimento pessoal

"Eu aprendi que o novato muitas vezes pode ver coisas que o especialista não vê. O necessário é não ter medo de errar ou parecer ingênuo ".

Em nossa sociedade podemos dizer, sem medo de estar errado, que predomina o medo. O medo do que eles vão dizer, falar em público ou fazer papel de bobo, entre outros. Medos que nos limitam e que, como diz corretamente Abraham Maslow, afetam nosso desenvolvimento pessoal.

Portanto, nunca temos medo de fazer perguntas, embora pensemos que são absurdas. Nem, se somos professores, pesquisadores ou especialistas em um assunto, deixemos que nosso ego nos impeça de aprender com aqueles que ainda estão a caminho. Porque a capacidade de nos questionar e a curiosidade em aprender mais nos ajudará a continuar crescendo.

Nós sempre queremos mais

"A satisfação de uma necessidade cria outra".

Sem dúvida, esta última das frases de Abraham Maslow faz referência a sua pirâmide das necessidades e ao processo de evolução e desenvolvimento do ser humano, já que uma vez que atingimos um nível, geralmente procuramos os meios para passar para o próximo.

Por esse motivo, as pessoas sempre precisamos de novas metas ou objetivos que nos permitam continuar melhorando. No entanto, existem pessoas que já cobriram uma necessidade, não olham mais além e se estabelecem. Isso leva à estagnação que causa frustração, ao desconforto de não saber o que fazer para resolver o que acontece e ao fato de estar em uma zona de conforto insuportável..

Como vemos, as frases de Abraham Maslow nos convidam a refletir sobre diferentes aspectos que têm a ver com as nossas necessidades, nossas ações e, finalmente, com o nosso processo de auto-realização.

A teoria das necessidades humanas de Maslow A teoria de Maslow sobre as necessidades humanas argumenta que, à medida que as necessidades humanas mais básicas são satisfeitas, desenvolvemos desejos mais elevados. Ler mais "