5 frases do Dalai Lama para pensar

Vamos refletir sobre questões fundamentais nas mãos do Dalai Lama. Socialmente, ensina-nos a perceber a felicidade como algo difícil de alcançar e que quando conseguimos sentir isso, constitui um tempo limitado.

Devido a este modo que fomos ensinados a entender a vida e a nossa felicidade, agimos impassivelmente esperando que chegue até nós, já que Acreditamos que não podemos alcançar a felicidade diretamente.

"Lembre-se que não conseguir o que você quer, às vezes, é um maravilhoso golpe de sorte."

-Dalai Lama-

Um dos pontos mais complicados nessa aprendizagem de "Como ser feliz" é que eles não nos ensinam a reconhecer a felicidade e valorizá-la como tal, começando e continuando assim, um laço no qual nos encontraremos sempre frustrados, sem tocar nossa plenitude interior e existencial.

Graças à psicologia positiva e filosofias ancestrais, como o budismo, podemospercebe a felicidade tão perto, muito possível em nossas vidas e sua sensação necessária na vida dos seres humanos.

Para alcançar um maior crescimento pessoal e desenvolvimento hoje, vamos tomar uma das filosofias mais próximas ao sentimento de paz interior e plenitude.. Vamos refletir sobre 5 pensamentos do Dalai Lama.

A felicidade

"O propósito fundamental da nossa vida é buscar e alcançar a felicidade"

Você vai concordar conosco que As pessoas geralmente consideram mais importante aumentar sua riqueza material do que seu casamento espiritual.. Parece que o primeiro é o urgente, o que tem pressa e o outro tem a ver com tempos de lazer postergáveis ​​e dispensáveis, no final, na maioria das vezes.

Se a nossa vida é baseada nessa maneira de sentir e entender o mundo, é fácil fingir "Amassar" riquezas procurando por uma segurança material que nunca será real. Podemos sempre imaginar alguma situação hipotética mais, para a qual podemos ainda precisar de mais dinheiro.

Ler esta frase do Dalai Lama nos dá uma abertura de espírito em que é possível entender nossa existência e objetivos de uma maneira completamente diferente da que tomamos, ou "nos fez carregar" até agora.

Compaixão

"Se você quer a felicidade daqueles ao seu redor e sua própria felicidade, pratique a compaixão"

Uma das regras mais complicadas para aplicar na vida de uma pessoa, constituindo um dos pilares básicos para nos divertirmos e para aqueles que nos rodeiam é a compaixão.. Ser uma pessoa compassiva significa fazer todo o possível para aliviar o sofrimento dos outros e, por extensão, possuir.

Compaixão é construído graças à compreensão, aceitação e mudança. Graças a essa reflexão, podemos entender que, se desenvolvermos uma atitude compassiva em relação aos outros e a nós mesmos, poderemos alcançar a felicidade.

O Dalai Lama e a força interior

"Quando sofremos uma tragédia, podemos seguir dois caminhos: perder a esperança e levar a cabo hábitos auto-destrutivos ou usar o desafio para encontrar a nossa força interior"

Nós geralmente encontramos pessoas que têm uma tendência a se lamentar estar levando uma vida cheia de fracassos, arrependimentos contínuos ou sem oportunidades. Desta forma, eles não percebem que estão continuamente agarrados ao seu passado, usando-o como uma desculpa para parar e não avançar em seu "agora" presente e futuro..

Evidentemente, cada pessoa tem uma experiência de vida diferente do resto, mas, não podemos estar cientes do aqui e agora se nos amarramos ao passado e passamos nossos dias pensando sobre o que fizemos ou poderíamos ter feito. Um presente necessário para continuar melhorando em todos os aspectos, crescer e, portanto, alcançar a felicidade.

Uma mente em equilíbrio

"Se sua mente está calma e equilibrada, sua capacidade de desfrutar uma vida feliz será maior"

Quando somos capazes de dominar nossa mente, podemos ser felizes. Por quê? Todos os pensamentos e medos que nos impedem de realizar atos que nos permitem "tocar" e viver a felicidade vêm da nossa mente.

Se mantivermos a mente calma, poderemos investir nossas energias encontrar a melhor solução e saber administrar nossos conflitos internos e superá-los de maneira saudável. Se vivemos com uma mente que não podemos ou não sabemos controlar, geramos problemas e obstáculos que não existem e que dificultam a felicidade.

O anexo

"A maioria dos nossos problemas tem origem no apego a coisas que erroneamente acreditamos serem permanentes"

O desapego é um dos princípios mais básicos do budismo. É verdade que muitos dos nossos sofrimentos têm origem no apego que temos a certas coisas materiais, situações ou pessoas. Eles geram em nós internamente um link que acreditamos que se perdermos, vamos sofrer e não nos sentiremos bem.

Para o budismo desapego significa não sentir aquela necessidade gerada por um laço emocional, Consciente de que nossa felicidade não depende do afeto de outras pessoas ou de quantas coisas temos em nosso poder.

Deixe fluir é uma das ferramentas mais completas que você pode começar a praticar se em algum momento você sentir que isso custa "deixar ir" certas situações.

As leis do karma, de acordo com o budismo As doze leis do karma no budismo são um extraordinário compêndio de sabedoria e um guia prático para a vida que lhe permitirá ser uma pessoa melhor. Ler mais "