7 atitudes que não parecem representar medo, mas fazem

O medo é uma das emoções que mais encobre. Nem sempre aparece como é, precisamente por causa de uma espécie de "medo do medo". Somos relutantes em admitir que sentimos medo, porque achamos que isso aumentaria isso. É por isso que defendemos atitudes que não parecem representar medo, mas elas.

Medo, como outras emoções, começa a ganhar quando assume sua existência. Infelizmente, muitos não estão dispostos a fazê-lo, porque associam reconhecimento a fraqueza. Eles não querem se ver ou se apresentar aos outros como vulneráveis. É por isso que eles adotam atitudes que não parecem assustadoras, mas no fundo refletem grandes medos..

Simular que somos duros e quase invulneráveis ​​não ajuda. Pelo contrário, leva a medos que adotam formas mais sofisticadas e encobertas. Isso nos impede de detectá-los e trabalhar com eles. É por isso que vale a pena estar atento a essas atitudes que não parecem representar medo, mas no fundo elas representam. Estes são sete deles.

"Os piores mentirosos são nossos próprios medos".

-Rudyard Kipling-

1. Muito planejamento

Obviamente, o planejamento é uma medida saudável que nos ajuda a organizar idéias, economizar energia e evitar problemas.. Em princípio, é uma medida saudável limitar a incerteza e agir com mais segurança.

No entanto, quando isso é levado ao extremo, torna-se uma daquelas atitudes que não parecem representar medo, mas no fundo elas. O que há nesses casos não é um desejo de organizar coisas melhores, mas um desejo excessivo de controlar. Esta é uma das máscaras do medo.

2. Maneiras impecáveis

Boas maneiras são um sinal de boas maneiras e tornar as relações sociais muito mais fáceis. Cortesia nunca é demais e muitos protocolos são uma maneira válida de "quebrar o gelo". Ajuda que a comunicação seja mais fluida e que as relações humanas sejam dadas em termos mais amigáveis.

Mas quando as boas maneiras são tão excessivas que levam a comportamentos falsos ou robóticos, grande parte desse efeito é perdido. Podemos ter tanto medo dos outros que nos protegemos deles, concentrando-nos em quão inofensivos estamos.

3. Extrema cautela, uma das atitudes que não parecem assustadoras

Assemelha-se ao planejamento em excesso, mas neste caso não se refere apenas a ações que serão realizadas no futuro, mas também a todas as ações presentes. Isso implica que antes de agir, uma dúvida sempre aparece.

A dúvida, por sua vez, leva a prever possíveis consequências negativas. O resultado disso é que uma pessoa se torna tão cautelosa que mal faz nada. É uma forma de medo que leva a extrema passividade e inação.

4. Evitar o novo

Estamos todos com medo de um pouco do que não sabemos. Confrontados com o desconhecido, não sabemos se envolve algum risco e não sabemos se os recursos pessoais que temos serão suficientes para evitar ou controlar as possíveis ameaças..

É preciso muita coragem para ir em direção ao novo. Então, quando nos deixamos invadir pelo medo, acabamos nos instalando e nos acomodando no conhecido. Isso produz, entre outras conseqüências, que acabamos deixando muitas oportunidades.

5. Ritualização da vida

É algo semelhante ao que foi discutido no ponto anterior. Criamos rotinas rígidas, não para viver de maneira mais organizada, mas para manter tudo sob controle o que nos acontece Se alguém nos questionar, diremos que somos pessoas muito disciplinadas e que não gostamos de sair por aí tropeçando.

A verdade é que essa é outra daquelas atitudes que não parecem representar medo, mas o fazem. Rotinas severas limitam, até certo ponto, o imprevisível. Mas isso não significa que eles o eliminem. O que eles fazem é delinear nossa vida e impedir o surgimento de novidades.

6. Rejeição dos diferentes

Quando você tem hábitos de vida muito estritos, o habitual é que você também tem hábitos rígidos de pensamento.. Isso às vezes nos torna intolerantes com outros estilos de vida ou outros valores que não são familiares.

Nestas condições, é fácil para nós acabarmos adotando preconceitos como um guia. Sentimos medo em relação a situações ou pessoas que não estão familiarizadas. Nós os vemos como uma ameaça à nossa aparente estabilidade. No final, não é senão medo da ideia de ter que reconstruir boa parte dos nossos esquemas.

7. Desqualificação do alienígena

O medo também está por trás de atitudes como inveja ou críticas excessivas de outros. Podemos chegar a sentir, sem muita razão, que outras pessoas questionam o que somos. Simplesmente sendo como são, torna-se para nós um questionamento.

Por outro lado, não é incomum que o que criticamos nos outros seja uma projeção de nossos próprios limites e medos.. Nós inconscientemente nos comparamos com os outros e nos defendemos dessa comparação. Nós acabamos olhando apenas o pior dos outros como uma forma de justificação.

As atitudes que não parecem representar medo, mas acabam se tornando uma maneira de disfarçar nossos medos. Talvez, se fôssemos um pouco mais honestos com nós mesmos, pudéssemos encontrar ou projetar maneiras que nos ajudariam a trabalhar esses medos e, por que não, superá-los.

Não tenha medo do medo, mude-o, o medo não deve ser evitado. Muito pelo contrário: a única maneira de superá-lo é olhando-o na cara e confiando que somos capazes de superá-lo. Ler mais "