7 frases de auto-aperfeiçoamento

Pablo Pineda é um jovem espanhol de 38 anos que representa muito bem a ideia de alcançar um desafio baseado no trabalho e no esforço. Pablo tem Síndrome de Down e é um Diploma em Ensino. É uma pessoa que nos ensina o que é perseverança e superação. Para aprender com pessoas como Pablo, propomos 7 frases de auto-aperfeiçoamento para aprender com você mesmo e ir além.

O auto-aperfeiçoamento é um mudança através da qual uma pessoa adquire uma série de qualidades que melhoram sua vida. Trata-se de procurar e encontrar um estado de satisfação conosco e com as circunstâncias que nos cercam.

"Estamos aqui para dar uma mordida no universo. Se não, por que mais estamos aqui?

-Steve Jobs-

Mas, um processo de mudança causa medo e insegurança, devido, acima de tudo, a crenças errôneas que temos profundamente enraizadas. É complicado banir essas crenças e ir além do medo. Algumas das frases de auto-aperfeiçoamento que você pode usar para melhorar a si mesmo e pensar diferentemente são as seguintes:

Aja e não pare

"Nunca pare, nunca fique satisfeito até que o bem esteja melhor, e o melhor seja excelente"

-Anônimo-

Muitas pessoas reclamam do que têm em sua vida, mas não fazem nada para mudá-lo. Todos os dias eles mostram sua insatisfação, mas também sua imobilidade. Se você não está feliz com o que está ao seu redor, é hora de se mexer e não parar.

Não se acomode, não pare de olhar, deixe a curiosidade guiar seus dias. Lembre-se de como você explorou o mundo quando era criança e recuperou essa maneira de ver a vida, de viver uma aventura a cada segundo, sem parar.

Tudo é difícil antes que seja fácil

"Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários"

-Anônimo-

Quando enfrentamos um novo desafio, parece complicado, cheio de incertezas e nos estressa, mas essa é a barreira que devemos superar para sermos quem queremos ser e não o que os outros esperam de nós..

Com o passar do tempo, o que foi inicialmente difícil torna-se fácil porque aprendemos a superar nossos medos, para levá-los e enfrentá-los. Nós os reconhecemos e os enfrentamos, nós os gerenciamos e eles deixam de ser uma ameaça para se tornar uma motivação.

Torne-se sua prioridade

"Para mudar sua vida, você deve mudar suas prioridades"

-Anônimo-

Nós tendemos muitas vezes a dar prioridade a outras pessoas, nos voltamos para os outros, o que eles querem e o que precisam, para fazê-los felizes, às vezes, pagando como preço nossa própria felicidade.. Onde estamos?

É hora de se tornar sua própria prioridade, saber que às vezes você tem que estar à frente, que precisa de tempo para si mesmo. Não se trata de ser egoísta, mas de pensar de maneira equilibrada nos outros e em você.

Você merece ser feliz

"Logo você vai ver o sol brilhar, você mais do que ninguém merece ser feliz"

-Anônimo-

Nós merecemos ser felizes e às vezes nos esquecemos disso. Nós tendemos a fazer o que achamos que faz os outros felizes e nós não refletimos sobre o que somos apaixonados, o que enche nossos corações e nos faz sorrir.

Você também merece gozar a felicidade, você merece ter seu coração e alma cheios de alegria, espremer cada momento, ter sonhos realizados e cumprir, transmitir sua paixão e sentir-se amado ou amado.

Seja corajoso e corra riscos

"O mundo está nas mãos daqueles que têm a coragem de sonhar e correr o risco de viver seus sonhos"

-Paulo Coelho-

O maior obstáculo quando se trata de mudar e nos superar é o medo, porque há sempre um risco. Gerenciar esse medo sem evitá-lo, simplesmente confrontá-lo, é o que nos faz aprender e crescer na vida.

Para alcançar o crescimento como pessoas, sempre teremos que correr riscos e não esquecer que na nossa aposta há também um risco de fracasso, mas esse fracasso será um aprendizado, uma maneira de se conhecer melhor e saber reagir diante dos medos..

Seja honesto consigo mesmo

"Se você quer ser bem sucedido você deve respeitar uma regra: nunca mentir para si mesmo"

-Paulo Coelho-

Mentir para nós é uma estratégia para evitar enfrentar nossos medos. Nós fornecemos desculpas que ninguém realmente compraria para estar em uma determinada situação, embora nos torne profundamente infelizes, sabendo que está em nosso poder mudar.

É preciso ver a realidade com total sinceridade, para nos descobrir e superar todos os obstáculos que a vida nos apresenta todos os dias. Não minta para si mesmo, conheça-se, assuma suas falhas e fortaleça suas virtudes, descubra quem você é.

Não deixes de sonhar

Essa é uma das frases mais importantes de aprimoramento pessoal, porque ter sonhos é a primeira fase de um processo bem-sucedido de superação. Pense no seu sonho, como é esse momento em que você o cumpre, o que você sente, que emoção invade você, quem está com você, o que você vê, como cheira. Dê corpo ao seu sonho.

"Pense como um adulto, viva como um jovem, aconselhe como ancião e não pare de sonhar como uma criança"

-Anônimo-

Visualize cada dia nosso sonho em detalhes nos ajudará a ter um objetivo. Mas esse objetivo deve ser concreto para que possamos trabalhar em sua realização, por isso, quando o definimos, é necessário ser muito específico.

Lembre-se dessas frases de aprimoramento pessoal todos os dias, escreva-as em um lugar visível e coloque-as em prática para atingir seus objetivos. Com quais dessas frases de auto-aperfeiçoamento você ficaria??

Encontre o que você quer encontrar Se você quer algo concreto, não procure por algo mais, procure o que você realmente quer encontrar, o que lhe dá uma sensação. Ler mais "