8 passos para saber o que você quer fazer da sua vida

Persiga seus sonhos. Siga seu próprio caminho Faça o que você ama. Quantas vezes você ouviu ou leu coisas assim? São ideias de vida maravilhosas, mas não significam nada quando você não definiu exatamente seus sonhos, quando não encontrou seu caminho ou não sabe muito bem o que quer fazer com sua vida.

Essa dúvida é que eterna leivmotiv que aparece com frequência ao longo do nosso ciclo de vida. Não importa que tenhamos vinte ou sessenta anos de idade, esse vazio insondável surge como uma sombra no horizonte, muitas vezes impregnado de sofrimento. Assim, não saber qual direção tomar, o que escolher ou o que se apegar frequentemente significa que acabamos fazendo apenas uma coisa: improvisar em vez de moldar uma vida com sentido..

Agora há um aspecto que não podemos ignorar. Acredite ou não, essa matéria-prima da qual nossa existência é redirecionada vem precisamente daqueles momentos de dúvida. Daqueles momentos em que estamos na vanguarda da insegurança e reflexão, onde, aos poucos, nos unimos a um novo compromisso conosco para esclarecer propósitos e colocar metas no horizonte.. Às vezes, tudo o que precisamos é de um momento de descanso antes de dar um novo e maravilhoso impulso.

"A sabedoria é a arte de aceitar o que não pode ser mudado, de mudar o que pode ser mudado e, acima de tudo, de saber a diferença".

-Imperador Marco Aurelio-

Quando você não sabe o que quer fazer com sua vida, lembre-se: não sucumba, não se permita o luxo de perder tempo lamentando ou alimentando sua própria frustração. Apenas respire fundo, respire fundo e aplique estes 8 passos. A mudança que você precisa está ao alcance da sua mente, mas primeiro você deve treiná-la e redirecioná-la para uma série de propósitos ...

8 chaves quando você não sabe o que quer fazer com sua vida

Uma das melhores respostas sobre essa mesma questão foi dada pelo filósofo alemão Friedrich Nietzsche.. Vale a pena refletir alguns momentos nessas linhas, que nos dão uma pista precisa sobre os passos que todos devemos aplicar para lidar um pouco melhor com instantes de medos e dúvidas existenciais:

Lembre-se da sua vida até o momento presente e pergunte-se: o que eu realmente amei até agora? O que levantou minha alma, o que me fez feliz em algum momento? Agora, alinhe cada uma dessas dimensões e observe como elas formam uma escada na qual você subiu em direção ao seu verdadeiro eu.

1. Desenvolva uma visão de sua vida a 5 anos

O mundo está cheio de oportunidades, mas quando surgem dúvidas e inseguranças, nós mesmos somos o pior obstáculo para nossa felicidade. Mudar seu dia a dia melhor significa escolher um destino primeiro e dar um passo para chegar lá. Portanto, para saber o que você quer fazer com sua vida, você deve primeiro definir que tipo de destino é o que você quer para si mesmo..

Seja qual for a sua situação, imagine agora e por um momento que todos os seus sonhos se tornaram realidade nos últimos anos. Pegue papel e lápis ou abra um documento de texto em seu computador e escreva tudo o que você pode pensar sobre isso. Escreva por 10 minutos (use um cronômetro) em aspectos como a que horas você se levanta, quanto ganha, como é seu trabalho, com que pessoas se relaciona, como é a sua casa, que carro você dirige, o que come, que tipo de vida que você veste ou como você se sente.

Essas ideias que você delimitou são realmente seus propósitos reais.

2. Leia, conecte-se com o seu ambiente, inspire-se, seja receptivo

Ler um bom livro de auto-ajuda é incrivelmente poderoso, contanto que você seja capaz de adotar e colocar em prática as idéias que você encontra naquele livro. Ler sozinho não significará nada para você se você não aplicar o conselho que encontrar.

Da mesma forma e não menos importante, também é essencial que você comece a aplicar uma abertura mental, emocional e experiencial adequada.. Relacionamento, conecte-se com as pessoas e seu ambiente. Abra seu coração e seus sentidos para reduzir os medos e permitir que novas coisas cheguem. Aqueles que irão inspirá-lo e convidá-lo a projetar novas estradas, metas mais altas ...

3. Participar no trabalho voluntário: uma maneira de dar sentido à vida

Participar de trabalho voluntário permitirá que você conheça pessoas interessantes, motivadas e positivas. Além disso, ajudará você a descobrir em si mesmo aspectos mais profundos, aqueles que freqüentemente nos ajudam a dar mais sentido à nossa existência. Se você não sabe o que quer fazer da sua vida, esse passo é muitas vezes muito catártico, muito libertador e satisfatório..

4. Procure uma paixão

Todos nós queríamos fazer algo uma vez, mas nem sempre combinamos coragem suficiente para realizá-lo. Os motivos podem ser vários, desde o "não tenho tempo" até o "o que eles vão dizer" ou o "como vou colocar isso nos meus anos". Se estas declarações aparecerem frequentemente em sua cabeça, faça um reset mental e se livre daquelas que eu não posso ou perdi o trem para certas coisas.

A vida deve ser vivida com paixão. Só assim aparece o sentido autêntico, só assim se saboreia no corpo, mente e emoções.

5. Aprenda a tomar decisões

Quando você não sabe o que quer fazer com sua vida, há um aspecto de seu crescimento pessoal que está falhando. Referimo-nos a essa alta incapacidade de tomar decisões. Custa-nos, surgem dúvidas, inseguranças ... Há tantos medos que no final não decidimos nada e escolhemos ficar naquele lugar onde nada de novo acontece: a zona de conforto.

• Quando você não sabe qual direção tomar, o que fazer ou o que não fazer, tente usar a abordagem de Seis chapéus de pensamento de Edward Bono. Analise a situação de múltiplos pontos de vista, incluindo perspectivas racionais, emocionais, intuitivas, criativas, positivas e negativas.

6. Responda livre de medo à pergunta "o que eu quero fazer". Aprenda a esclarecer

Atreva-se a responder sem limites a esta pergunta: o que eu quero fazer da minha vida. E não se reprima. Não se desculpe. "Eu gostaria de fazer isso, mas não posso, porque ..." respostas não são válidas. Responda com sinceridade e segurança sem usar o tempo condicional. Porque, se é importante saber como tomar decisões, é ainda mais importante saber como esclarecer os objetivos:

• Quero ser feliz.
• Eu quero me sentir auto-suficiente.
• O que eu quero é trabalhar no que eu realmente gosto.
• Além disso, sei que o que mais quero é ver meu povo feliz, por isso sei que preciso fazer mudanças para dar o melhor de mim..
• Eu quero promover no meu trabalho.

7. Identifique seus medos

O que te assusta? Atreva-se a reconhecê-lo. Quando enfrentamos nossos medos, também descrevemos aspectos muito importantes sobre nosso caráter. E, surpreendentemente, isso gera em nós um grande senso de autoconfiança, o mesmo que surge quando nos atrevemos a contar a um amigo.

Além disso, ao identificar esses medos, também podemos investigar suas origens, na raiz de muitos de nossos problemas subjacentes, aqueles que não abordamos, os que deixamos à deriva e impedimos nosso crescimento pessoal.. É um exercício não sem alguma dificuldade mas, ao mesmo tempo, pode ajudar-nos de uma forma muito positiva.

8. Seu sofrimento atual não é um estado, é um processo que precede a mudança

Quando você não sabe o que quer fazer com sua vida, você sofre. Porque é angustiante sentir esse vazio, essa ausência de propósito e significado. É como se o mundo inteiro soubesse qual caminho tomar e ficássemos presos como um navio enferrujado. Agora, o que quer que aconteça com você, seja bom ou ruim, considere-se apenas um processo, não um estado duradouro. Entende que tudo acontece, tudo chega, tudo muda.

O que você pode fazer é ver esse momento de dúvida como um estágio do qual aprender. É como esse passo atrás que às vezes tomamos para obter mais força quando se trata de dar um grande salto. A mudança está ao virar da esquina, mas até agora, o importante é confiar em si e nas suas possibilidades.

Para concluir, siga os passos acima e os apresente como um hábito em sua rotina. Mesmo que você não veja os resultados agora, quando você menos espera, eles aparecerão e você perceberá. A espera valerá a pena.

Você já sabe o que você quer fazer com sua vida agora??

Ninguém encontra o seu caminho sem ter perdido antes Admitir que estamos perdidos não é fácil. Mas somente aqueles que já se perderam entendem onde estão as soluções para seus problemas. Ler mais "