8 razões pelas quais você precisa ficar sozinho

Como seres humanos sociais que somos por natureza, dedicamos em algumas etapas da nossa vida um excesso de tempo ao compartilhar experiências e emoções com as pessoas que amamos..

Mas dentro desse grupo precioso nós geralmente esquecemos o principal: nós mesmos. De tempos em tempos, é importante lembrar que precisamos passar o tempo na solidão e, assim, nos encontramos. 

Depois de muita pesquisa e tomando notas sobre nossa maravilhosa solidão, descobri as 8 principais razões pelas quais precisamos ficar sozinhos de vez em quando e fugir do mundo exterior. As razões que você descobre quando está à procura de solidão são tudo o que hoje eu vou amar compartilhar com você.

"O grande homem é aquele que, no meio da multidão, mantém, com perfeita doçura, a independência da solidão."

-Emerson-

A solidão purifica a mente

O excesso de informações ao longo de nossa jornada de nossos entes queridos, do trabalho, dos colegas, da mídia ou simplesmente de nós mesmos pode afetar nosso corpo de uma forma prejudicial..

Devido a isso, é aconselhável desfrutar de momentos de solidão durante o dia para nos permitir deixar de lado esse excesso de preocupações e reconectar com nós mesmos, permitindo-nos descansar por um momento.

Criatividade nasceu de paz e tranquilidade

Sentir-se em paz quando nos encontramos na solidão nos permite expandir nossa mente e liberar nossos talentos mágicos e humanos. A solidão nos permite criar e nos divertir. A solidão é a verdadeira origem da criatividade.

Sua confiança é fortalecida pela solidão 

Não há nada mais confiável e dotado de imensa confiança como é ouvir a nossa voz interior e analisar os prós e contras com base em nossa própria experiência de vida. Se pararmos e pararmos por um momento, podemos ouvir e detectar quais são nossas necessidades ou como estamos.

Melhorias na tomada de decisão

Quando você está sozinho, concede-se o ato sagrado de separar-se por alguns momentos do mundo exterior, das preocupações e emoções de seu entorno, o que facilita sentir-se muito mais sereno e calmo para tomar as decisões oportunas em relação a você. E certamente também conseguir algo fascinante: ver o problema de outro lado totalmente diferente e cheio de opções positivas.

"A solidão, embora possa ser silenciosa como a luz, é, como a luz, um dos agentes mais poderosos, porque a solidão é essencial ao homem. Todos os homens vêm para este mundo sozinhos e sozinhos eles deixam isso ".

-Thomas De Quincey-

Você deixa para trás o estresse e a ansiedade

Quando estamos sozinhos, nos permitimos ajudar a organizar pensamentos e regenerar as forças que precisamos substituir depois de um grande dia cheio de desgaste energético e emocional.

A solidão o ajudará a entender o que é realmente necessário para você quando se trata de crescer interiormente e, assim, aprender a dar prioridades de uma maneira positiva..

Aumentar a eficiência no que você faz

Com certeza, muitas vezes você sentiu a necessidade, ao responder a uma certa incerteza, de solicitar espaço para a solidão. Desta forma você se permite esclarecer seus pensamentos, traçar um plano de ação e provavelmente determinar o próximo passo em direção aos seus sonhos. Os ingredientes perfeitos para realizar seus objetivos com sucesso.

Fortalecer seus relacionamentos

Você provavelmente pode estar em sintonia com este ponto ou não. Mas é uma realidade que Nossos entes queridos não precisam de nossa atenção constante todos os dias.

Podemos resumir com o começo da vida: "Primeiro temos que aprender a amar a nós mesmos para aprender a amar outro ser humano único e extraordinário". Ter tempo e dedicação para sua pessoa permitirá que você aproveite essas emoções com as pessoas que você ama.

Permite-lhe ver o rosto autêntico e precioso da sua vida

Algo imenso eu aprendi em meus momentos de solidão onde eu escutei meu coração e senti minha alma, minha essência. Estar sozinho permite que você encontre, encontrar a magia tão maravilhosa que cada um de nós tem como seres humanos esplêndidos.

Eu convido você a experimentar, ousar dar o passo do desconhecido se você ainda não provou o valor do silêncio consigo mesmo, sem qualquer outra coisa. Você e só você…

"Estamos sozinhos, moramos sozinhos e morremos sozinhos. Somente através do amor e da amizade poderemos nos tornar a ilusão, por um momento, de que não estamos sozinhos ".

-Orson Welles-

Cultivar a solidão melhora nossas relações Aprender a cultivar a solidão, em sua medida adequada, é essencial para ser feliz e ter bons relacionamentos. Ler mais "

Imagem cortesia de Soledad Mansilla