Aproveite a inveja para crescer como pessoa

Nós gostamos de pensar que somos bons e que somos governados na vida apenas pelo emoções positivas. Talvez você tenha lido muito sobre emoções negativas e como combatê-las. A questão é que esses sentimentos negativos como a inveja são normais em nossa vida cotidiana.

Desta vez vou falar sobre inveja e como usá-lo em seu favor para crescer como pessoa e conseguir o que você quer. Você vai descobrir que a chave não é aprender a evitar a inveja, mas usá-la a seu favor..

"A inveja nos homens mostra como eles se sentem infelizes, e sua atenção constante ao que os outros fazem ou não fazem, mostra o quanto eles ficam entediados".

-Arthur Schopenhauer-

Por desgraça, o inveja pode envenenar sua saúde e seus relacionamentos interpessoais. Ele também pode paralisar sua produtividade quando você gasta mais tempo pensando em fatores externos do que você.

De todos, o maior problema é que seus níveis de estresse vão passar pelo telhado toda vez que você deixar sua inveja assumir. A boa notícia é que algumas pequenas mudanças na percepção podem mudar todos os efeitos negativos para os positivos.

Descubra o que você deseja analisando sua inveja

A inveja permite identificar o que você deseja. É impossível negar que apenas invejamos o que gostaríamos de possuir ou ser. Da próxima vez que você sentir um pouco de inveja, analise a situação e descubra: o que causa esse sentimento? O que você gostaria de ter ou ser? Quem é a pessoa que tem essa coisa ou qualidade??

Talvez você não acredite, mas inveja pode lhe dar um mapa exato do que você realmente quer. Uma boa alternativa é tomar nota do que você descobre, porque quando você coloca idéias no papel, você também as organiza em sua mente..

Se você está disposto a ver sua percepção de inveja, você notará que o que você quer tem um custo. A questão principal é: você está disposto a fazer o que for necessário??

Mas você também pode descobrir as razões que o deixam infeliz com a vida que você leva agora. Em ambos os casos, analisar sua inveja completamente forçará você a ver a imagem completa.

Você quer um carro e uma casa como o seu vizinho? Você está disposto a ter uma semana de trabalho que sacrifica o tempo que você gasta com sua família? Esse é o tipo de decisão que você pode tomar.

Viva a honestidade pela inveja

Algumas pessoas passam a vida tentando se convencer de que são feliz e eles têm tudo o que querem. Embora você provavelmente queira tudo o que tem, nem sempre temos tudo o que queremos. A inveja pode descobrir o que você quer fazer, mas também seus medos e limitações emocionais.

"A inveja é causada por ver outra gostar do que queremos; ciúme, ver outro possuir o que gostaríamos de possuir ".

-Diógenes Laércio-

A inveja se torna um problema quando, em vez de lhe dar a oportunidade de tirar proveito disso, você procura silenciá-lo ou você acredita na ideia de que você não consegue o que quer.É claro que essas idéias limitantes não são sua culpa, na maioria das vezes você nem percebe que as tem tão profundamente enraizadas ou que são tão negativas. Da próxima vez que você estiver com inveja, pergunte a si mesmo:

O que separa você do que você quer? Você espera por um sinal para dar o próximo passo? Os obstáculos que você enfrenta são reais ou mentais? Você promove seus limites ou está fazendo algo para superá-los??

Pode invejar desafiar você

Sentir-se invejoso e ficar estático criticando ou zangado é mais fácil do que agir. Da próxima vez que sentir inveja, trabalhe com ela como se fosse um desafio.

Você quer um salário igual ao do seu chefe? Mostre que você merece, trabalhando mais e melhor do que o esperado ... Algo muito comum em humanos está esperando por tudo em troca do menor esforço possível. Então, quando vemos alguém que tem o que queremos, perguntamos o motivo e dizemos que é injusto ...

"A inveja é mil vezes mais terrível que a fome, porque é fome espiritual."

-Miguel de Unamuno-

O demônio da inveja A inveja é um sentimento de tristeza ou raiva que surge de querer algo que outra pessoa possui. Um sentimento que pode ter conseqüências terríveis. Ler mais "