Chakras 7 maravilhosos centros de energia

Os chakras são centros de energia localizados no corpo humano que foram identificados pela cultura oriental. Nestes pontos estão integrados aspectos biológicos e psicológicos da nossa maneira de nos relacionarmos, para que através do seu equilíbrio seja o caminho para alcançar o bem-estar.

De acordo com o hinduísmo, o equilíbrio dos chakras é alcançado de acordo com a forma como nos relacionamos com nós mesmos, com as outras pessoas, com a natureza e com o divino.. Ser desequilibrado é quando eles manifestam algumas disfunções pessoais e sociais.

É importante saber que cada um dos chakras está relacionado a uma cor, com uma localização no corpo e com um som,que promovem equilíbrio e ativação ao meditar. Aqui nós lhes falamos sobre cada um desses maravilhosos centros de energia.

"Nada vai embora da nossa vida até que nos ensine o que precisamos aprender".

-Pema Chödrön-

Primeiro chakra: chakra da raiz

• Nome. Muladhara.
• Cor. Vermelho.
• Elemento associado: Terra.
• Localização. A base da coluna.
• Som: LAM.

Este chakra está relacionado ao apoio nos níveis biológico, psicológico e relacional. Desta forma, este centro tem a ver com força e raízes do grupo. As partes associadas do nosso corpo são: pernas, pés, sistema imunológico, coluna e ossos.

Também, este centro de energia é o primeiro que desenvolvemos e é o que sustenta todos os outros. Através disso, desenvolvemos nas relações com a natureza, com o outro e conosco. Além disso, está fortemente conectado com a energia de nossos ancestrais, o que pode nos ajudar nos momentos mais difíceis.

Contudo, a nível psicológico, tem a ver com segurança, defesa e capacidade de fornecer as necessidades. Esses aspectos estimulam o apoio, pois têm a ver com a força e proteção, aprendizado e crenças de nossos grupos.

Quando este chakra não está em equilíbrio, pode estar associado a disfunções associadas à falta de apoio. Por exemplo, condições do sistema imunológico, dores nas costas e dores nas pernas. E, em um nível psicológico, pode estar relacionado a condições de humor, como depressão e ansiedade..

Para mantê-lo em equilíbrio, devemos estar cientes da maneira como nos relacionamos com nossas raízes, por exemplo, a maneira como estamos com nossas famílias e as crenças que aprendemos. Além disso, podemos ajudá-lo a estar em equilíbrio através da meditação.

"Suas crenças não são feitas de realidades. É a sua realidade que é feita de crenças ".

-Richard Bandler-

Chakra 2: a maneira maravilhosa em que nos relacionamos!

• Nome. Svadhisthana.
• Cor. Orange.
• Elemento associado: Água.
• Localização. Do fundo do abdômen até a área do umbigo.
• Som. Vam.

É sobre a dinâmica que temos com os outros, com a natureza e conosco. Portanto, tem a ver com a visão que temos do mundo. Assim, está ligado à criatividade, à gestão do dinheiro, à ética e à sexualidade. Em outras palavras, está relacionado à maneira como nos conectamos e interagimos.

Contudo, em nosso corpo está principalmente em: os órgãos sexuais, o intestino, a bexiga e as vértebras. Assim, as disfunções estão associadas a problemas nesses locais. Em um nível psicológico, o desequilíbrio reflete aspectos como: apego, pressão, falta de satisfação, impulsividade e sentimento de que o mundo é plano.

Para mantê-lo em equilíbrio, podemos estar atentos ao nosso eu criativo, à maneira como administramos o dinheiro, à capacidade de nos colocarmos no lugar do outro e do modo como nos comunicamos. Para ativá-lo, a meditação é útil.

Chakra 3: poder pessoal!

• Nome. Manipuraka.
• Cor. Amarelo.
• Elemento associado. Fogo.
• Localização. Plexo solar.
• Som. Ram.

É o chakra da auto-estima, é relacionados à intenção, coordenação e controle. Este chakra tem a ver com o nosso ego e com a nossa personalidade.

Os órgãos associados são: o estômago, o fígado, os rins, o pâncreas, as glândulas supra-renais e a parte central da coluna. Quando não estão em equilíbrio, manifestam-se: medo, intimidação, anorexia ou bulimia, artrite e indigestão crônica ou aguda, entre outras..

Em relação às manifestações emocionais, Este é um dos chakras que estão ligados a: confiança, cuidado de si mesmo e outros, e responsabilidade ao tomar decisões.Quando está em desequilíbrio, temos problemas nesses aspectos. Para equilibrar, é uma meditação útil, conecte-se com nossa força interior e visualize o que realmente queremos.

"A medida do que somos é o que fazemos com o que temos".

-Vince Lombardi-

Chakra 4: o incrível poder das emoções

• Nome. Anahata.
• Cor. Green.
• Elemento associado. Ar.
• Localização. Centro do peito.
• Som. Inhame.

Este é o centro de energia do amor incondicional. Está relacionado com compreensão, carinho e perdão. No nível orgânico, tem a ver com: o coração, os pulmões, os ombros, os braços, o sistema circulatório e o diafragma. Então, as disfunções físicas refletem: falhas do sistema circulatório, asma, câncer de mama e pneumonia.

Suas manifestações emocionais são: amor e ódio, egocentrismo, solidão, compromisso, perdão, compaixão, esperança e confiança. Assim, as disfunções emocionais têm a ver com: dependência, confusão, não acreditar, falta de confiança e incapacidade de perdoar e cometer.

"Amor incondicionalmente, não peça nada em troca. Você receberá muito sem ter que pedir - você o transformará em outra coisa - mas não seja um mendigo. No amor seja um imperador. Apenas dê e espere o que acontecer: você receberá mil vezes mais ".

-Osho-

Chakra 5: a vontade

• Nome. Vishudda.
• Cor. Azul.
• Elemento Associado. Éter.
• Localização. Garganta.
• Som. Presunto.

Chakra 5 é o da vontade e auto-expressão. Os órgãos envolvidos nesse centro de energia são: a garganta, a tireóide, a traqueia, as vértebras cervicais, a boca, o hipotálamo, os dentes, as gengivas, entre outros. As disfunções físicas têm a ver com afecções nessas partes, por exemplo: rouquidão ou distúrbios da tireoide.

Emocionalmente está relacionado a: a escolha, a expressão, a fé, o conhecimento, o julgamento, a crítica, o vício e seguir os objetivos. Então, está ligado à capacidade de expressar o que sentimos, tomar decisões e seguir motivações. Quando está desequilibrado, tem a ver com o modo de julgar e a dificuldade em comunicar e decidir.

"Aquele que tem vontade tem força".

-Menandro-

Chakra 6: o poder da nossa mente

• Nome. Ajna.
• Cor. Violeta.
• Elemento associado. Light.
• Localização. O centro da testa.
• Som. Om.

Este maravilhoso centro de energia é aquele que se conecta com sabedoria, intuição e percepção. Em um nível físico está relacionado com: o sistema nervoso, os olhos, as orelhas e o nariz. Em desequilíbrio pode haver disfunções como: distúrbios neurológicos, cegueira, surdez e problemas na aprendizagem.

Agora, se manifesta psicologicamente em: a maneira como nos avaliamos, a verdade, a inteligência emocional e a tolerância ao ouvir as ideias de outras pessoas. Em outras palavras, é a faculdade que temos de avaliar nossas próprias crenças e atitudes, introspecção e capacidade de julgar. Se está em desequilíbrio, manifestamos problemas nesses aspectos.

"Alegra-te porque cada lugar está aqui e cada momento é agora".

-Buddha-

Chakra 7: a conexão espiritual

• Nome. Sahasrara.
• Cor. Branco.
• Elemento associado. Som cósmico.
• Localização. Chaplet.
• Som. Silêncio.

Este é o centro de energia do espiritual, do transcendente, o chakra da força entre a mente e o espírito do corpo. Então, está relacionado com: a capacidade que temos de confiar na vida, generosidade, visão global, fé, inspiração e devoção. Quando não é equilibrado, pode haver desordens no nível de energia e extrema sensibilidade a fatores ambientais.

"O segredo da liberdade humana é agir bem, sem apego aos resultados".

-Bhagavad Gita-

Agora, como você viu, para revitalizar nossos chakras poderíamos meditar e, assim, entrar em profunda conexão. Além disso, para facilitar a prática e o equilíbrio dos chakras, podemos nos concentrar nas cores, sons, elementos e lugares do corpo de cada chakra. Além disso, também nos ajudará a visualizar o equilíbrio que queremos alcançar em nossas vidas e realizar práticas saudáveis ​​em um nível emocional e físico..

Também, Podemos ouvir nosso corpo e mente para saber quais chakras estão em desequilíbrio e tentar alcançar um estado de plenitude. Trata-se de estar atento aos problemas que temos e tentar resolvê-los. Meditação poderia nos ajudar a conectar e encontrar uma saída.

De acordo com a cultura oriental, a calma é alcançada emravés do cuidado deste fluxo energético. Uma forma que permite o crescimento pessoal e da qual você pode aprender passo a passo para alcançar a harmonia, através da conexão profunda. Além disso, estar atento aos nossos chakras é uma fonte de autoconhecimento. Aprenda com você e com seu ambiente procurando por um equilíbrio de energia, como Caroline Myys disse, "A cura do corpo vem através da cura da alma".

Myss, C. (1996). Anatomia do Espírito A cura do corpo vem através da alma. Bolso Zeta, Espanha.

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