Como lidar com uma gravidez indesejada?

Quando se fala em gravidez indesejada, não é incomum que o estereótipo dificulte uma imagem: uma gravidez na adolescência ou aquela que é a consequência do estupro. No entanto, isso nem sempre é o caso. Há também gravidezes indesejadas entre casais que têm um casamento de vários anos, ou entre um homem e uma mulher que se amam e querem ter um relacionamento estável. Em qualquer idade e em qualquer tipo de relacionamento, uma gravidez indesejada pode aparecer.

A verdade é que quando ela é apresentada, a mulher e seu parceiro enfrentam fortes dilemas. Atualmente é possível, e na maioria dos casos também é legal, o término da gravidez. Mas do ponto de vista emocional ou moral, isso nem sempre é uma opção.

"Tomar a decisão de ter um filho é transcendental. É sobre decidir que seu coração sempre andará para fora do seu corpo".

-Elisabeth Stone-

Nestes casos a questão Central é: continuar com a gravidez ou interrompê-lo?? A experiência é muito pessoal: não existe uma resposta válida para todos nestas situações, na verdade não existe uma resposta válida para a mesma pessoa se falamos que isso tem que ser dado para diferentes momentos da sua vida..

Por outro lado, homens e mulheres se sentem parte da resposta a essa pergunta de forma diferente. As implicações de ser pai ou mãe são muito diferentes. No entanto, apesar de todas essas particularidades, existem algumas ações que podem ser aplicadas na maioria dos casos. São as seguintes.

Identifique os sentimentos associados à gravidez indesejada

Existe uma diferença entre gravidez indesejada e gravidez não planejada. No primeiro caso, é uma rejeição frontal da possibilidade de ter um filho. No segundo caso, a idéia de ter um filho não é rejeitada, mas a nova vida aparece em um momento que não é muito propício ou irrelevante. Portanto, o indesejado é dado pelas circunstâncias, mas não pela atitude em relação à paternidade ou à maternidade..

Por isso, é importante tentar especificar todos os sentimentos e emoções associado à situação. Vale a pena fazer perguntas como: Eu me sinto zangado ou irritado com a gravidez? Sinto medo? Eu me sinto culpado? Minha rejeição é total ou parcial? Quanto a atitude do meu parceiro influencia como me sinto sobre a gravidez? Quais são as razões para não querer esta gravidez?

Estas perguntas são válidas para homens e mulheres. A ideia é ser capaz de especificar qual é a atitude real em relação à gravidez indesejada, levando em conta as variáveis ​​mais importantes. Às vezes, não é tão claro quanto parece. O ideal é que qualquer decisão tomada leve a um ato consciente.

Identifique as pressões e tente separá-las da decisão

A questão das gravidezes indesejadas é uma das mais controversas. As respostas para o que deve ser feito nesses casos são muitas, assim como muitas vozes que muitas vezes se sentem autorizadas a dar sua opinião. Existe uma posição de religião, outra da família, outra do casal, outra dos amigos, outra da cultura, etc. Estas posições são muitas vezes contraditórias entre si ou pelo menos se diferenciam em nuances importantes.

Cada uma dessas posições pode se tornar uma forma de pressão importante que pode nos levar a tomar a decisão errada, uma decisão que nos arrependemos mais tarde. É por isso que é melhor entender que a resposta ao que fazer diante de uma gravidez indesejada só pode vir das pessoas diretamente envolvidas. É a mãe e o pai que devem assumir o controle da situação e tentar avaliar todos os fatores independentemente das opiniões dos outros: eles são aqueles que terão de conviver com o que decidirem depois..

É aconselhável que, se houver desorientação ou confusão, procure ajuda de um profissional. Não é recomendado que você tente encontrar as respostas no melhor amigo ou na Internet. Isso só lhe dará uma apreciação distorcida e, muitas vezes, mesmo que você não o queira, se tornará uma pressão desnecessária para você tomar uma decisão de uma forma ou de outra. Até os amigos podem se sentir mal se os ignorarmos. Todos nós já ouvimos a frase típica: "Eu não sei porque você quer minha opinião se você acabar fazendo o contrário".

Fique informado e prepare-se para o próximo passo

Diante de uma gravidez indesejada, é importante que você relate muito bem o que segue, e que você faça isso através de fontes confiáveis. Se você optar por interromper a gravidez, pergunte aos especialistas quais métodos estão disponíveis e o que a legislação diz sobre isso. Você também deve saber onde você pode praticar um aborto em condições seguras e quais são os possíveis efeitos psicológicos dele.

Se decidir continuar com a gravidez, investigue se os cuidados exigidos pela gravidez são seguros. Muitas mães e pais, aqueles que decidem ir adiante e no fundo querem a opção do aborto, sabotar a gravidez por não aplicar os cuidados necessários. As conseqüências de optar por essa alternativa, nessas condições, podem ser desastrosas. Além disso, tente descobrir as mudanças físicas e psicológicas que vêm com a maternidade ou paternidade e o desenvolvimento do bebê durante a primeira fase de sua vida..

Em ambos os casos, é bom que você tenha suporte profissional. Uma gravidez indesejada é uma situação complexa, que exigirá muito de você. Qualquer decisão que você tome envolverá grandes mudanças em sua vida. Não se apresse, tome seu tempo e aceite o apoio que um especialista pode lhe dar.

Considerações a ter em conta se eu decidir seguir em frente

Nossa vida vai mudar. Ter um filho implica uma responsabilidade pela vida, por isso temos que ser claros sobre o que significa ter filhos. Nós lhe daremos a atenção necessária, assim como todos os recursos que você precisa. O Dr. Francesco Branca, Diretor do Departamento de Nutrição para Saúde e Desenvolvimento da OMS, ressalta que: "conselhos sobre hábitos alimentares saudáveis, nutrição ideal e quais vitaminas ou minerais as mulheres devem tomar durante a gravidez podem ajudar muito as mulheres e seus filhos em desenvolvimento a permanecerem saudáveis ​​durante e após a gravidez".

Conforme indicado pelo Dr. Francesco Branca, a responsabilidade começa a partir do momento em que sabemos que estamos esperando um filho, e essa responsabilidade começa pela manutenção de hábitos saudáveis ​​durante a gravidez. Estamos dispostos a mudar nossos hábitos, se necessário? É importante analisar tudo o que a gravidez implica e saber se realmente conseguiremos continuar.

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