Como dizer que eu não te amo mais

Woody Allen disse, com seu humor característico: "Um relacionamento é como um tubarão. Voce sabe Tem que se mover constantemente se não morrer e acho que o que temos em nossas mãos é um tubarão morto. "Nestes casos, chegou a hora de dizer: eu não te amo mais.

Todos nós experimentamos amor e indiferença e sabemos as conseqüências emocionais que eles têm, a decepção que você sente quando eles lhe dizem que eles não amam mais você ou a dor que nos atravessa quando diz "Eu não te amo mais". A falta de amor tem sido tratada pela literatura, filosofia, cinema, psicologia e muitas outras áreas, mas no final, no momento crucial, quando somos os protagonistas, ficamos sem palavras.

Associamos a falta de amor a algo negativo, por várias razões: uma ruptura em um relacionamento é entendida como um fracasso pessoal e social; a falta de amor leva a padrões que se assemelham a um estado de luto pela morte de um ente querido; a falta de amor está relacionada a um sentimento de abandono.

"Eu não sei como dizer adeus. Eu não consigo pensar em nenhuma palavra

-Não tente "

- Joe Bradley Audrey Hepburn em Feriados em Roma-

Os segredos do desgosto

Um casal pode passar por momentos de crise, mas há momentos em que a crise não tem solução. Não vamos esquecer que um relacionamento é algo vivo que pode mudar por muitas razões: aparência de outra pessoa, mudanças no modo de pensar de cada pessoa, conflitos familiares ...

Quando chega a hora de romper um relacionamento e dizer "Eu não te amo mais", raiva, dor e isolamento tomam conta de nós e nos sentimos pequenos e traídos.

Segundo John Cacioppo, diretor do Centro de Neurologia Cognitiva e Social da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos: "Nós fomos projetados para estabelecer laços e é muito doloroso que eles sejam quebrados porque a pessoa em quem você confia e quem você acreditou falhou com você. "

"Embora nada possa devolver a hora de esplendor na grama, de glória nas flores, não devemos sofrer, porque a beleza subsiste na memória"

-William Wordsworth-

O coração partido

Ter quebrado o coração é uma das metáforas mais usadas para expressar a falta de amor. Está cientificamente provado que em situações de colapso de um casal, uma queda na freqüência cardíaca é sofrida abaixo de 60 batimentos por minuto, especialmente nos primeiros dias após a separação.

Dor no corpo

De acordo com um estudo holandês publicado pela revista Psychological Science, Quando sofremos de desgosto, as mesmas áreas do cérebro são ativadas quando sentimos dores no corpo, então existe uma relação entre sentimentos e dor física.

Perdendo um casal quando estamos apaixonados

Segundo vários estudos científicos, A dor de perder um parceiro quando estamos apaixonados é semelhante à dor de perder um ente querido. Essa perda ativa as mesmas regiões que a dor no cérebro.

As chances de quebrar

O antropólogo Hellen Fisher diz que No quarto ano de relacionamento, geralmente chega um momento em que viveremos em uma situação em que teremos que nos definir pelo amor. e não por causa da paixão baseada na simples atração.

Maneiras de dizer: eu não te amo mais

É muito difícil dizer a alguém "Eu não te amo mais". É importante que antes tenhamos uma reflexão muito profunda sobre o que sentimos e o que nos levou a essa situação. Nunca é um bom momento para deixar a outra pessoa saber, mas é importante que sejamos honestos e sinceros..

Ao comunicar a notícia ao nosso parceiro, é essencial manter uma atitude sincera e firme e, acima de tudo, ouvir ativamente a outra pessoa.. A conversa deve ser feita cara a cara e sem desvios, para mostrar respeito. É bom que seja uma conversa em que mostramos convicção, empatia e escuta.

Se a outra pessoa não aceitar a situação ou nos criticar, é essencial deixá-la falar e ouvir, mas permanecer firme em nossa decisão. Não entre para defender-se e evitar a chantagem emocional, por isso é tão importante meditar sobre a decisão antes.

Usando um tom firme de voz e uma postura ereta, ajuda a transmitir a mensagem com confiança e dá a sensação de que estamos totalmente convencidos do que dizemos.. É muito importante ser honesto e compreensivo e dizer o que se pensa e se sente gentilmente. Não se esqueça que dizer "eu não te amo mais" exige muita coragem.

"Eu gostaria de saber como desistir de você"

-Brokeback Mountain-

O oposto do amor não é o ódio, mas a indiferença. A indiferença é um silêncio amargo onde a incerteza vive, o anseio pelo que foi uma vez todo dia e cúmplice, e que agora, precisamos ... Leia mais "