Quando chegarmos a esse rio, atravessaremos essa ponte

Esta frase do imperador Júlio César exemplifica de maneira simples a necessidade que temos de aprender a viver no momento presente.

Quantas vezes, diante de uma situação conflituosa, tendemos a para avançar eventos sem levar em conta que existem outras possibilidades, e o pior de tudo, é que com a história que estamos em nossas cabeças é com grande segurança, a opção mais negativa de todos e NÓS ACREDITAMOS COM OS JUNTILLAS!, sofrendo assim todo o fardo emocional que isso acarreta, mesmo sem ter ocorrido na realidade.

Por tudo isso, seria aconselhável Percebemos em que momentos estamos "colocando o adesivo antes que o grão saia" e questionar-nos se isso que pensamos que vai acontecer realmente como esta ou outras opções podem existir. Se fizermos isso, seremos capazes de não ficar paralisados em uma única possibilidade, geralmente com muito pouca chance de acontecer enquanto pensamos.

Além disso, antes de qualquer evento em nossa vida, encontramos duas alternativas, que se desenvolvem positivamente (50%) ou a evolução é negativa (50%), então ¿Que necessidade temos de atender com mais intensidade a opção que mais dano psicológico nos faz?

Em minha própria experiência, aprendi a me apegar a essa frase para parar a tendência de antecipar eventos e esperar "o grão sair para colocar o remendo" .Espero que você também possa ser útil!