Quando os apegos morrem, a liberdade emocional nasce

Nós tendemos a nos tornar conscientes da escravidão emocional a que somos submetidos quando nosso coração se quebra. Isso acontece quando um relacionamento nos fere, ou porque nos escraviza estrangulando nossa liberdade emocional, ou porque algo dentro de nós se rompe quando temos que dizer adeus..

Hoje eu te deixo livre. Hoje esqueci meus medos. Hoje eu começo a me valorizar. Hoje eu vou em frente. Hoje eu deixo você esperar.

Nestas situações, sentimos que o mundo está saindo e que uma onda de dor imensa paira sobre nós, impedindo-nos de respirar.. Isso é sufocação emocional e, seu ingrediente-chave, dependência.

Mas, às vezes, é hora de deixar de lado o que amarramos e o que nos liga e começa uma nova vida, porque escravidão emocional afoga. E é nesse momento que não nos vemos capazes de fazer nada sem andar de mãos dadas com essa pessoa ou, simplesmente, com alguém que nos guia.

Aproveite a solidão de si para ser feliz como um casal

"Ao longo da minha vida eu entendi o amor como uma espécie de escravidão consensual. Mas este não é o caso: a liberdade só existe quando o amor existe. Quem se dá totalmente, quem se sente livre, ama ao máximo.

E quem mais ama, se sente livre. Mas no amor, cada um de nós é responsável pelo que sente, e ele não pode culpar o outro por isso..

Ninguém perde ninguém porque ninguém é dono de ninguém.

E esta é a verdadeira experiência da liberdade: ter a coisa mais importante do mundo sem possuí-la ”.

-Em Onze Minutos, de Paulo Coelho-

A melhor maneira de ser feliz com alguém é aprender a ser feliz estando sozinho. Por quê? Porque dessa forma a empresa se torna uma escolha e não uma necessidade.

Nós entendemos o amor de maneira errada porque a chave não é o "eu preciso de você na minha vida", mas o "eu prefiro você na minha vida". Não atender aos sentimentos e necessidades de possessão nos ajudará a viver em paz conosco mesmos e nos devolverá a liberdade emocional.

Pare de esperar, a chave para a liberdade emocional

Sua verdadeira liberdade emocional vem quando você começa a entender quem você é e do que você é capaz. É a sua independência, aquele troféu cobiçado, que você ganha quando desata, se livra de suas cordas e olha para a frente sem precisar de alguém para te pegar pela mão.

Não possuir e não possuir você é a melhor experiência de liberdade que podemos ter. Porque sentir algo como o seu sempre significa, de alguma forma, viver ao lado da escravidão.

Nossa dependência é o que nos faz escravos, especialmente se for nossa auto-estima que depende de algo ou de alguém. A necessidade de louvor, carinho ou a atenção de alguém nos faz deixar de ser donos do nosso destino.

Não são os outros que nos prejudicam, mas nós que validamos suas opiniões e ações. Ninguém pode prejudicá-lo sem o consentimento do seu eu interior, lugar onde o pilar que suporta a sua arquitetura emocional é.

Assim que autoconfiança e auto-estima são as melhores ferramentas para dizer adeus aos acessórios insanos e desnecessário que reduz nossa vitalidade e nosso desejo de realizar.

"Ainda sou ruim e continuarei pior, mas estou aprendendo a ficar sozinho, e isso é uma vantagem e um pequeno triunfo."

-Frida Khalo-

Temos que ser os primeiros a nos respeitar, deixando de lado as expectativas superestimadas que nos dizem que somos amados apenas se eles precisam de nós e que o amor é apenas amor se vivemos por e para ele.

Imagem em destaque cortesia de AJ Cass

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