Quando você não gosta de nada, talvez você não goste de si mesmo

Ninguém experimenta ou permanece em uma situação de desconforto pelo prazer. Nem mesmo aqueles que chamamos de "masoquistas". No fundo, todos nós queremos estar em paz e seja tão feliz quanto pudermos. Mas nem sempre encontramos o caminho para alcançá-lo. Na verdade, esse caminho se torna muito mais complexo quando você não gosta de si mesmo.

A maioria das pessoas não nasceu e cresceu em condições ideais. Y há muitos que tiveram que enfrentar a circunstâncias muito adversas desde tenra idade. Um dos mais recorrentes é ter crescido em um ambiente hostil, onde não houve reconhecimento ou avaliação.

Quando você não gosta de si mesmo, você sempre tem que mergulhar nesse passado longe. Existem as razões pelas quais você aprendeu a avaliar-se negativamente. De modo que você não consiga dar valor a suas realizações, ou sentir suas virtudes. É onde a semente envenenada de querer ser outra, viver outra vida ou, de alguma forma, escapar do que você é, nasce. O bom é que nunca é tarde demais para reparar esses danos e conseguir a reconciliação com o seu ser.

"Você é imperfeito, permanentemente e inevitavelmente imperfeito. E você é linda".

-Amy Bloom-

Esta é a ideia de que você não gosta de si mesmo

O problema Quando você não gosta de si mesmo, acaba não gostando de você. Na realidade, o mundo sempre acaba se tornando uma projeção do que carregamos por dentro. Agora, não é o mundo que tem aspectos agradáveis ​​ou desagradáveis, mas somos nós que o vemos de uma forma ou de outra..

Se você não gosta de si mesmo, tudo o que tem a ver com você acaba sendo desagradável ou indigno para você. O normal é que você se anime e desanime com grande facilidade. Você sempre acaba encontrando em cada realidade algum aspecto que leva você a ver com o desencantamento.

Você começa muitas coisas e não termina porque o entusiasmo acabou. Você sempre encontra uma maneira de parecer negativo. Muito grande, muito pequeno, muito longe, muito perto ... Qualquer aspecto que inicialmente seja neutro, você transforma isso em algo negativo ou sem valor. E você não percebe isso. Você se sente mal e projeta isso, sem que isso seja deliberado. Você realmente tem uma ferida aberta e você está sofrendo.

O que acontece com a sua vida quando você não gosta de nada

A não-conformidade não é um fato, mas um ponto de vista. O mundo e a realidade são o que são. Cada ser humano dá um significado ao seu universo. Nossa perspectiva da realidade fala muito mais de nós mesmos, do que de como as coisas são em si mesmas.

Quando você não gosta de si mesmo, você também não pode dar significados positivos o que você vê, o que você ouve, o que você percebe, o que vem à sua vida ...

Um dos aspectos mais preocupantes de tudo isso é que, sem perceber, isso se torna um hábito para você. Sua mente começa a operar automaticamente. Funciona como um cão que está sempre procurando o pior ângulo de tudo. Como você sempre acha, isso alimenta a sua ideia de que o mundo e a realidade são algo deplorável.

Sem perceber, você escolheu esse ponto de vista para abordar a realidade. Mas você não fez isso por prazer. É simplesmente uma maneira de lidar com os traços de uma rejeição que conseguiu machucá-lo até o núcleo. Seu desgosto por tudo ao seu redor é simplesmente uma forma de processar a dor de saber que você não gosta de si mesmo.

O que fazer e o que não fazer

O que você é, o que sente e o que pensa provavelmente foi ignorado, desclassificado ou simplesmente rejeitado durante sua infância, em sua casa ou em seu ambiente imediato. E certamente também foi um evento iterativo.

Quando criança, você não conseguia entender o que estava acontecendo. Você acabou de crescer com a ideia de que você era "ruim" no todo ou em parte. É quase certo que aqueles que agiram assim com você também não gostaram de si mesmos. Eles projetaram sua inconformidade em você. Eles estavam em uma posição semelhante à que você é agora. Eles viram o mal em seu julgamento e ignoraram o bom. É uma corrente que se torna interminável até que alguém decida limitá-la.

Idealmente, você deve ser o único a marcar isso "até aqui". Que você termine com essa história de infelicidade, inconformismo e preconceito. Claro, todos nós temos aspectos repreensíveis. Porém, em essência, possuímos um valor que nada e ninguém pode questionar. Nós não somos nem mais nem menos do que ninguém. Temos o direito de cometer erros e também ser felizes. É hora de construir uma nova perspectiva.

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