Eu me senti vazio por muito tempo

Você se sentiu vazio ultimamente? Talvez não seja a primeira vez. Muitas pessoas se sentem vazias, como se suas vidas não tivessem sentido, desligadas e dirigidas para lugar nenhum.. É um sentimento difícil de explicar, mas é algo semelhante a perceber que você está perdendo algo dentro.

A angústia começa a se apoderar de você e você sente aquele vazio no seu estômago que lhe diz que algo não está certo. Quando o vazio inunda você, você se sente desanimado, não tem vontade de fazer nada, os sonhos e as ilusões parecem ter saído em uma viagem para lugar nenhum e, acima de tudo, você se sente terrivelmente sozinho.

"Desde que nasci estou cheio e vazio de mim mesmo e assim sei que a verdade mais inocente é um destino".

-Juan Gelman-

Por que me sinto vazio?

O vazio que sentimos pode surgir devido à perda de um ente querido, um rompimento de um casal ou pode ser por qualquer outro motivo que cause esse vazio existencial. Muitas pessoas são incapazes de tolerar a solidão, ou, se quiserem, mas mais cedo ou mais tarde começar a sentir vazio. É um sentimento normal, especialmente naquelas pessoas cujo medo da solidão não pode desfrutar da mesma.

Uma das principais razões pelas quais você pode se sentir vazio é a não-conformidade. Pense que por tendência queremos cobrir muitas coisas, ir muito longe e, em vez disso, deixamos de lado o que temos.

Características das pessoas que se sentem vazias

Nós sempre visualizamos o que está no futuro, mas e o aqui e agora?? Devemos aprender a valorizar o que temos, não o que poderíamos ter. Isso nos deixa infelizes e nos faz não saber o que realmente está ao nosso redor. As pessoas que se sentem vazias geralmente têm muitas das seguintes características:

• Eles se sentem como se estivessem à deriva.
• Tudo o que eles fazem é muito chato.
• Coisas facilmente o afligem.
• Eles não são coerentes com suas decisões.
• Eles não se sentem satisfeitos, se não completamente insatisfeitos.
• Em nada eles encontram o prazer desejado.
• Eles se sentem terrivelmente inseguros.
• Eles perdem o senso de responsabilidade e não comprometem nada.
• Eles tendem a se distanciar de seus amigos.
• Eles se sentem tristes e deprimidos com muita frequência.

Se você se sentir identificado com algumas das características das pessoas vazias que lhes apresentamos, você poderá se sentir vazio por dentro. Agora, não pense que você sempre se encontrará nesse estado. Simplesmente, você está em um momento em sua vida quando você o vazio desempenha um papel de liderança em tudo que é experimentado, mas mais cedo ou mais tarde terminará. Como? Mudando a maneira como você olha as coisas, assumindo o controle da sua vida e lutando por você.

"Há um espaço vazio dentro do meu coração, onde as asas criam raízes".

-Thom Yorke-

É hora de preencher o vazio

Quando nos sentimos vazios, não somos felizes. Há algo faltando e podemos saber o que é, mas é normal que ignoramos realmente o que é que nos faz esse vazio que nos entristece.

Então, para começar a preencher o vazio muito dano que estamos fazendo, o que está se afastando as pessoas que amamos, devemos olhar para as coisas de outra perspectiva. Porque Muitas vezes é a nossa maneira de ver as coisas que causam esse vazio existencial que não podemos evitar.

Para começar devemos seguir algumas pequenas orientações que nos ajudarão a nos encontrar novamente e, acima de tudo, encontrar um significado em nossa vida:

• Encontre o significado de tudo que você faz e se você não tiver, descubra!
• Conheça-se completamente, com suas virtudes e suas deficiências.
• Ponha de lado todos os aspectos materiais.
• Avalie o que você tem aqui e agora.
• Experimente tudo o que quiser, porque há apenas uma vida, aproveite!
• Lançar-se e descobrir o que você é capaz, a vida é puro risco.
• Cultive aspectos que fazem você se sentir bem consigo mesmo.

Preencha suas lacunas avaliadas

Resumindo, valorize a si mesmo, valorize o que você tem ao seu redor e acima de tudo viva a vida. O mais importante é que você sinta que cada dia valeu a pena. Para isso, tome-se todos os dias como uma nova oportunidade para testar a si mesmo, conhecer os seus limites de assumir riscos isso sem dúvida fará com que você sinta que valeu a pena executá-los. A vida é uma experiência, aproveite ao máximo quando puder.

"O maior risco é não correr nenhum risco. Em um mundo que muda muito rápido, a única estratégia que garante o fracasso é não correr riscos ".

-Mark Zuckerberg-

Sentir-se vazio é normal, mas se você se sentir assim por um longo período de tempo, sua maneira de ver as coisas começa a mudar. Você realmente se sente vazio ou é isso que sua mente está projetando??

Arrisque-se, aproveite cada dia, aprenda coisas novas ... O vazio às vezes só existe em nossa mente, especialmente quando dura tanto tempo. Você deixará sua vida ser impregnada de vazio ou você começará a viver e fazer valer a pena??

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Imagens cortesia de Lisa Falzon