O complexo de salvador

Ajudar os outros é um dos comportamentos que goza de maior reconhecimento social. Em geral, quando somos altruístas, estamos melhorando a vida da outra pessoa; e por essa razão, em um nível social, é uma das maneiras mais recompensadas de agir. Porém, É sempre bom dar ajuda aos outros?? A existência do complexo de salvador parece questioná-lo.

O complexo de poupança é uma condição psicológica pela qual uma pessoa sente a necessidade de ajudar os outros constantemente. Esse modo de ser leva o indivíduo a agir de maneiras um tanto extremas, a ponto de suas ações poderem ser muito prejudiciais..

Neste artigo, tentaremos entender de que consiste exatamente esse modo de ser. Assim, você pode identificá-lo tanto em si mesmo como nos outros. De esta maneira, Você pode evitar os momentos em que algo tão positivo quanto a ajuda pode te machucar muito.

Em que consiste o complexo de salvador?

De acordo com a definição oficial, uma pessoa com um complexo salvador é aquele que sente o impulso constante de salvar os outros. Eles tendem a ter uma forte tendência a procurar por indivíduos que precisam de ajuda e ajudá-los, muitas vezes sacrificando suas próprias necessidades, desejos e aspirações..

O problema é que essas características podem facilmente levar à criação de relações tóxicas. Em geral, pessoas com esse complexo tendem a fazer parte de casais co-dependentes. Estes são, na maioria dos casos, um dos piores tipos de relacionamentos que podem ser dados.

Neles, um dos indivíduos precisa de ajuda constante do outro para se sentir bem, de modo que ele acha que não pode viver sem ele. Enquanto isso, o salvador a princípio é reforçado pela dependência mostrada por seu parceiro. No entanto, depois de um certo tempo, ele tenderá a se cansar e será limitado pela necessidade de.

Assim, em um casal co-dependente formado pelo complexo salvador nenhum dos dois envolvidos está realmente feliz. O viciado em amor geralmente terá menos auto-estima e autoconfiança, enquanto o outro se sentirá sobrecarregado e culpará seu parceiro.

Deve-se notar que essa dinâmica não ocorre apenas nas relações entre casais. Também é possível que apareça entre amigos, parentes, colegas de trabalho ... No entanto,, a coisa mais comum é que ocorre no reino dos relacionamentos amorosos.

Como evitar essa dinâmica

Abaixo, você encontrará uma série de chaves que o ajudarão a evitar a formação de relacionamentos de dependência. Se você acha que sofre em um certo sentido de um complexo salvador, aplicá-los à sua vida pode ser muito útil.

• Lembra que você é o único responsável por si mesmo. Cada pessoa tem que cuidar de sua própria vida, suas emoções e suas ações. Portanto, você não é obrigado a salvar ninguém, se não é o que te faz feliz.
• Aprenda a dizer não. Para muitas pessoas, recusar-se a fazer o que alguém lhes pede para se preocupar é extremamente difícil. No entanto, não fazê-lo inevitavelmente leva à dependência e ao ressentimento. Portanto, técnicas de masterização como assertividade podem ajudá-lo a melhorar muito seus relacionamentos..
• Defina seus limites. Certamente, se você tem características relacionadas ao complexo salvador, você genuinamente gosta de ajudar os outros. Portanto, você deve descobrir até onde quer ir quando fizer isso. Existe algo que você realmente não gosta de fazer? Qual é o ponto em que emprestar ajuda aos outros se torna um fardo para você??
• Coloque sua felicidade adiante. A maioria de nós cresceu com a ideia de que se preocupar com o próprio bem-estar e não com o dos outros é egoísta. No entanto, se uma ação vai fazer você infeliz, não faz sentido para você fazer isso. Se você realmente quer ajudar, tente encontrar uma maneira de fazer isso sem se machucar.

Em suma, se você quiser se livrar do complexo salvador, é necessário que você se examine honestamente. Somente fazendo isso e lembrando que você é o único responsável por sua própria felicidade, você pode criar e cuidar de relacionamentos que contribuem para o bem-estar..

Do egoísmo ao amor-próprio segundo Aristóteles Hoje vamos descobrir o que Aristóteles entende do amor-próprio e como ele o separa do egoísmo material, elevando-o a lugares mais nobres e nobres. Leia mais "