O coração precisa de vitaminas A, B, C Abraços, gentileza e carinho

O coração exige nutrientes e, embora pareça um pouco cafona, sei que o meu precisa principalmente de vitaminas. Estas não são as vitaminas ninguém, mas são do tipo A, B, C. Ou seja, eu preciso para sobreviver abraços, bondade e carinho.

Humanamente falando, eu não acho que haja alguém no mundo que não precise disso também. As emoções que nos invadem são alimentadas pelo contato direto com os outros e eles nos preenchem quando chegam em nome do amor. Eles são tão necessários quanto respirar.

Qualquer tipo de amor sempre inclui essas três vitaminas. Na verdade, se você pensar em alguém que não tê-los você provavelmente não está falando sobre o amor, mas algo que talvez você pensa, mas nesse estado nunca vai completar tanto quanto o verdadeiro sentimento e compartilhada.

Minha vitamina A: abraços, sem medida

Tão bem, uma das vitaminas mais importantes a serem recebidos por cada corpo é que nós absorvemos através de abraços. Sim, aqueles que se ligam até mesmo as partes mais quebrados da alma e ajudá-lo a refazer de novo, você nunca sai em tudo. Você sabe, aqueles que fazem você se sentir menos sozinho ou com menos frio porque acompanham e confortam.

"Aquele sorriu. Ele também fez o outro.

Eles não se atrevem a se fundir em um abraço em vista das pessoas,

mas em um único segundo mil coisas foram ditas em silêncio "

-Ildefonso Falcones-

Eu procuro esse tipo de abraço sem medida, próximo e sem freios, porque aqueles que valem mais são espontâneos e, às vezes, tímido. Tenho certeza de que você e eu não queremos abraços premeditados ou calculados, não importa o quão bonitos eles pareçam do lado de fora.

A beleza é a sensação de recebê-los, já que são vitaminas que nos trazem muitos benefícios saudáveis. Por exemplo, melhorar o nosso humor, elevar serotonina no corpo, relaxar os músculos, reduzir a pressão arterial, combater o stress, etc..

Minha vitamina B: bondade, de coração

Da mesma forma que as anteriores, as vitaminas B são necessárias: aquelas que vêm daquelas pessoas que praticam a qualidade do bem. Quando o corpo está rodeado de pessoas de bom coração, nosso corpo também é um pouco mais generoso, o que pode ser menos assustador.

"A bondade pode fazer muito. Como o sol que derrete o gelo, a bondade evapora os mal-entendidos, a desconfiança e a hostilidade "

-Albert Schweitzer-

Alguém é bom e compassivo, disposto a ajudar sem pedir nada em troca: gentil e generoso. Então, eu, que procuro um pouco de tudo isso na minha vida, me apaixono facilmente por aqueles que empaticamente praticam o bem..

Eles fazem todo o meu ser melhor e é por isso que eu reconheço que os amo e os aprecio em minha vida. Eu sempre os escolho como fonte de aprendizado, graças aos quais posso crescer todos os dias.

Minha vitamina C: amor, com sinceridade

Finalmente, as vitaminas A e B não teriam valor se não aparecessem de mãos dadas com uma pequena dose de afeto. Afeição e ternura podem dar encorajamento de modos diferentes: um carinho, um sorriso, algumas palavras oportunas ...

O afeto dos outros nos dá felicidade e nos faz sentir amados, é por isso que é indispensável para o meu corpo. Esta expressão de afeto e reconhecimento nos faz parecer especiais entre a multidão e nos oferece vitalidade suficiente para não cair em face da adversidade.

"O verdadeiro amor não é aquele que perdoa nossos defeitos,

mas quem não os conhece "

-Jacinto Benavente-

A personalidade é rejuvenescida com amor porque somos valorizados, apreciados e carregados de confiança. Esta vitamina é um bálsamo para a auto-estima, seja de nós ou entre. O fato é que está no ar que nos rodeia.

Por todas estas razões, não esqueça de cuidar do alimento de coração. É certo que precisamos de muitas outras coisas para avançar na vida, mas, se a alma morre, o resto perde sua utilidade. Nós vamos tentar dar-lhe vitaminas suficientes para que isso nunca aconteça.

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