Crescimento pessoal e meio ambiente

O ser humano está destinado ao crescimento pessoal, desde que as condições ideais para isso sejam dadas.. No entanto, se há algo que todos sabemos é que vivemos em um excesso de medos, eles que param as mudanças e, portanto, nossa evolução. Aspirar nossos sonhos e facilitar nosso progresso deve ser uma prioridade.

Há pessoas que ficam frequentemente em território seguro, nessa zona de conforto que já conhecem.  Estar naqueles cantos confere certa tranquilidade e bem-estar a certos momentos. Agora, à medida que o tempo passa e a vida passa, as frustrações aparecerão. E acima de tudo esse sentimento, que eles tiveram que arriscar mais para conseguir coisas que eles gostariam e não têm no presente.

Somos, portanto, obrigados a transformar nossas vidas de tempos em tempos. Porque atualizar é como nos oxigenar, como nos dar espaço para viver, sementes de oportunidades e baforadas de felicidade. Caso contrário, se ficarmos parados ficaremos como a água encharcada que pouco a pouco se torna obscura e insalubre. Promover o movimento e o crescimento pessoal é fundamental para a saúde e o bem-estar.

"Qualquer longa jornada começa com um pequeno passo".

-Lao Tse-

Mudança, crescimento pessoal e meio ambiente

As pessoas ao nosso redor estão acostumadas a sempre lidar com um modelo fixo, um jeito de ser que se encaixa com elas, mas Quando alguém está evoluindo e sofre mudanças, você encontrará críticas e desaprovação em torno dele, porque as mudanças custam para aceitar.

Muitos não percebem que o ser humano é assim. Quando somos pequenos, você pode ver o crescimento físico de relance, todo mundo vê que é normal para uma criança ter necessidades diferentes à medida que ele ou ela passa anos.

Agora, chegada a uma idade em que as mudanças físicas não são tão visíveis, o corpo pára de crescer, mas a mente continua evoluindo, em algumas pessoas mais do que em outras, dependendo de ambições, motivação, desejos, personalidade, nível de conforto, economia, etc ...

Especialistas tentam há décadas mostrar isso: a necessidade intrínseca do ser humano de avançar, evoluir. De fato, estudos como o realizado pela Universidade do Texas revelam que já é possível medir essa capacidade graças a uma série de instrumentos psicométricos..

De qualquer forma, há algo que permanece em evidência: não somos uma pedra imóvel, o ser humano é moldado ao longo da vida e evoluir significa deixar para trás algumas coisas que não se encaixam mais. Quem não ouviu críticos como: "O que está acontecendo com você? Antes você não era assim ", com a intenção de devolver a pessoa ao seu estado anterior.

Reproblemas e críticas não devem ser vistos como negativos, porque é um sinal de que existem mudanças e, ao mudar, há coisas que não se encaixam mais.

Um exemplo familiar

Um adolescente costumava conviver com pais superprotetores, crítico e negativo. Contanto que ela não mude e permaneça dependente deles, tudo ficará bem.

Agora, quando essa menina cresce e evolui, ela vai perceber que o modelo de seus pais não é o certo, e ela não vai deixar o ambiente tóxico de sua família pará-la em seu desenvolvimento.. Você alcançará uma idade em que sentirá a necessidade de independência, decidir como pensar, viver e fazer coisas.

Quando seus pais vêem que ele não está mais em suas mãos, que ele não é dominável e tem um pensamento diferente de si mesmo, então os problemas e as reprovações começarão do tipo "o que há de errado? Você não era assim antes, você está dando muitos problemas ".

Se a pessoa que está evoluindo acessa as censuras acreditando que é culpada, ele deixará de crescer e será colocado nas mãos de outros que administrarão sua vida. Mas se permanecer independente sem deixar seus pais o influenciarem, Você pode fazer uma mudança em sua vida.

"Se não mudarmos, não crescemos. Se não crescermos, realmente não estamos vivendo ".

-Gail Sheehy-

Exemplo casado

Existem inúmeros casos de mulheres casadas que se entregaram completamente à família, esquecendo-se, perdendo a própria vida.

O marido está tão acostumado com isso, que Se um dia sua esposa começar a sentir outras necessidades e quiser ter seus próprios espaços separados da família, você sofrerá críticas e críticos que tentarão paralisá-lo.Reproaches como: "O que está acontecendo com você? Você era uma mulher exemplar e eu quero que você seja o mesmo que antes" ou "seus amigos estão lavando sua cabeça", "você está deixando sua família de lado", etc ...

Os três pilares do crescimento pessoal

John Whitmore foi por muito tempo o pai do processo de mudança, de crescimento pessoal e especialmente de coaching. Dentro de suas premissas estava a necessidade de "desaprender" de deixar de lado parte daqueles modelos que vivem em nossos ambientes e que nos internalizamos, para criar algo novo. Para quebrar moldes e poder avançar em plenitude.

Os três pilares desse movimento que podem nos aproximar desse modelo de bem-estar são os seguintes:.

• Consciência, aquele que nossos próprios sentidos, valores, experiências e emoções nos facilitam.
• Auto-crença, a coragem de acreditar em nós mesmos e mudar.
• Responsabilidade para promover esse avanço pessoal.

Como podemos enfrentar as repreensões?

As reprovações e críticas que podemos receber quando estamos evoluindo não passam de medos da parte da outra pessoa. Medo de perder a estabilidade que eles tinham antes. Eles querem manter a todo custo a rotina que tinham com a pessoa que amam e as mudanças que vêem na outra, aterrorizá-los..

O mais importante é não entrar em discussões ou brigas. Devemos entender que o outro se sente com medo de perder algo que até agora gostava de como funcionava. Se respondermos com raiva e entrarmos em discussões acaloradas, não conseguiremos nada positivo.

O melhor é manter a calma e explicar de maneira segura e madura as novas necessidades que temos agora. Faça ver que ao longo dos anos as pessoas mudam e agora temos outros desejos. O que quer que eles digam, devemos seguir em frente com o que queremos, sem nada nos parar.

Para que o ambiente leve as mudanças a sério, devemos dar uma opinião madura da calma, para que eles vejam a mudança racional que estamos fazendo.

Não se trata de convencer, nem de ficar com raiva, simplesmente de informar do que queremos e o que vamos fazer porque somos seres livres para decidir sobre a nossa vida.

As mudanças não são demonstradas por palavras, mas por eventos e atos.É como se a mudança fosse punível pela sociedade. Este é o ser humano, flexível e moldável. Devemos ouvir e refletir se estamos indo na direção certa, naquilo que nos enche e nos motiva.

Um paradoxo sobre crescimento pessoal

Vamos fazer uma comparação para entender o crescimento pessoal. Imagine que você coloque um filhote de tigre em uma pequena gaiola. Conforme você cresce, você terá outras necessidades. Se você não mudar de uma gaiola, chegará uma hora em que ela não poderá continuar crescendo. A gaiola é pequena, você precisará de outro lugar para se desenvolver. O lugar onde se encaixava anteriormente, agora não mais.

O mesmo acontece com as pessoas. Nós mudamos e o que costumava ser usado para nós, agora. Isso pode acontecer em muitas facetas da vida. No amistoso, com pessoas que antes nos enchiam e nos divertimos muito. Pode chegar um momento em que alguém muda e quer outro perfil de amizades.

Estudos como o realizado na Universidade de Hull, no Reino Unido, nos lembram que o crescimento pessoal é uma necessidade básica do ser humano. Não tem nada a ver com desenvolvimento pessoal, mas sim o crescimento é algo mais amplo e inclui toda a nossa pessoa e nossos sentidos. É um impulso natural para seguir em frente.

Isso também acontece no casal. Alguém pode ser correspondido em um estágio de sua vida, mas quando eles mudam, o parceiro não se ajusta mais aos seus novos valores e modo de ver a vida. O mesmo no ambiente familiar. Alguém que estava feliz em morar com sua família e chega um momento em que ele não está mais confortável. Isso pode acontecer em muitas áreas da vida.

O importante é que, onde quer que você esteja, você pode realmente ouvir seus desejos e necessidades..

Lute para chegar onde você quer, para o seu crescimento pessoal. Escolha um ambiente onde você possa desenvolver suas virtudes e felicidade.

O segredo da mudança é concentrar a energia no novo: uma mudança é um desafio e uma grande oportunidade para demonstrar a nós mesmos quem somos e o que somos capazes de fazer. Ler mais "