O efeito rebote atenua a dor de um antigo amor

Se você decidiu ler isto, é porque pertence a esse grande grupo de pessoas que tiveram um coração partido, pelo menos uma vez na vida. Além disso, você pode ter iniciado um novo relacionamento com alguém e ter dúvidas sobre o que você sente: eu estarei experimentando o famoso efeito rebote? Ou, o que é igualmente prejudicial, ele vai acreditar que eu sou o prego que pode remover o anterior?

Você tem claro: você teve um momento muito ruim e não quer passar por isso desnecessariamente. O que acontece é que você sabe disso o amor sempre começa com a ilusão espontânea, com os olhos fechados e todas as esperanças possíveis colocadas na felicidade; e, no entanto, a confusão está reinando em sua cabeça. Algo não está certo.

"Espero que pelo menos você não seja tão estúpido ao acreditar que um prego atrai outro prego. Nenhum, repito nenhum, tem o mesmo tamanho. Se você ficar no mesmo lugar, basta colocá-lo dentro. Se você escolher outro lugar você só multiplica a ferida [...] "

Como sei se estou em um relacionamento rebote?

O amor é incontrolável e imprevisível, por isso pode acabar e nem sempre como gostaríamos. No entanto, quando o amor começa, tem a virtude de ser especial e nos faz sentir especiais: os membros do casal se cegam, são cheios de perfeição e não há lugar para dúvidas..

O conhecido efeito rebote envolve muitos dos novos sindicatos que se formam após o final de um longo relacionamento: esses tendem a nascer ao longo do ano após as perdas do sindicato anterior. Além disso, as relações de rebote são caracterizadas por terem curta duração e apresentar certa instabilidade entre as pessoas que o compõem..

Isso acontece porque ele não passou pela fase de luto necessária após uma perda emocional significativa. Ou seja, ele não deu tempo para assumir o que aconteceu ou para curar feridas recentes e, ao contrário, evita aceitá-lo em busca de uma nova experiência que facilite o processo..

"[...] A unha que realmente entra, aquele buraco perfeito onde se o ar entra é um suspiro, nunca sai. Só o tempo é capaz de garantir que a pele não perceba sua presença. Que você acaricia a ausência e é chamado de cicatriz ".

-Ernesto Pérez Vallejo-

As consequências do efeito rebote

Como Ernesto Pérez corretamente aponta, um prego não recebe outro prego. Dado que somos pessoas com sentimentos, precisamos de tempo suficiente para localizar o que acontece conosco e abrir espaço para isso dentro de nós. De fato, cada pessoa que passa pela nossa vida tem o seu lugar nos nossos corações e é um erro tentar que os outros os substituam.

É um erro porque nos enganamos ou podemos enganar o outro, até usá-lo: As relações de repercussão são uma máscara que esconde uma maneira de mitigar falsamente as necessidades pessoais. Basicamente, o que eles fazem é colocar mais peso na carga que a perda nos causou e que não agimos honestamente.

O efeito rebote pode despertar sentimentos de apatia, até de culpa. Perguntas como: que estou fazendo? Eles geralmente passam pela cabeça de muitas pessoas que só procuram esquecer um amor antigo. Da mesma forma que eles percebem que estão usando outra pessoa para reviver emocionalmente, eles também percebem que o vazio interior não está preenchido. Isso geralmente significa o começo do fim de um relacionamento de efeito rebote.

As conseqüências do efeito rebote implicam, portanto, esse novo amor; mas, acima de tudo, para nós mesmos. É obrigatório deixar a dor se manifestar para evitar o sofrimento subsequente e assim nos dar outra oportunidade amorosa. Livrar-nos da dor nos liberta de muitos demônios internos que podem se manifestar em relacionamentos futuros. Aprendemos com tudo o que acontece conosco, mas cada relacionamento é diferente. Então, julgando um relacionamento por outro do passado, seria um erro.

Se, por outro lado, você acha que é a outra pessoa que está nessa situação, tenha muito cuidado. Observe e saiba bem o que você realmente sente, ande devagar e entregue-se somente quando tiver certeza de que o link que foi criado é saudável para ambos: tenha em mente que ele pode não estar muito bem para decidir o que ele quer.

Aprenda a viver com você mesmo

Como já dissemos, o efeito rebote é apenas uma maneira de avançar no caminho errado, porque se você tem um vazio recente após a saída de alguém, apenas você pode aliviar seu desconforto e recompor-se..

É necessário aprender a viver em solidão para não ficar sozinho, mais ainda nos momentos em que as circunstâncias nos atingem com força. Esconder a nossa tristeza e angústia não nos ajudará a avançar, nem a pensar que dependemos dos outros para sermos felizes.

Observar nossa tristeza e desânimo sem apegar-se a ela nos ajudará, pouco a pouco, a melhorar. Se aprendermos a estar com nós mesmos, aprenderemos a estar com os outros. Uma relação de efeito rebote pode significar dependência, o que não seria um relacionamento saudável. Portanto, é essencial saber em que momento emocional estamos. Só a partir daí saberemos se estamos realmente preparados para iniciar um novo relacionamento quando surgir o caso.

"É inútil procurar por isso. Quando você menos espera, aparece em um bar. E nada é mais o mesmo. Um dia você toca os dentes da glória e o próximo quebra o seu coração. Ou não. Ou talvez você tenha sorte e fique cheio de felicidade "

-Karmelo Iribarren-

Deixe de lado o que você realmente não pode amar. Supere seu passado sem excluí-lo e não avance até que esteja pronto para isso. Desta forma, pouco a pouco, você encontrará equilíbrio e amor novamente.

Amor quando você está pronto, não quando você está sozinho O que realmente ama não tem escolha se quer ou não fazer isso: o amor vem quando estamos prontos e não podemos nos forçar a ficar sozinhos. Ler mais "