O poder dos introvertidos

Muitas pessoas acreditam que ser introvertido é um defeito, mas não é. A introversão é uma característica da personalidade que indica um processamento mais profundo sobre pensamentos e emoções, além do preferência por lugares tranquilos, com baixos níveis de estimulação e com pouco influxo de pessoas.

Carl Gustav Jung foi o primeiro a trabalhar com a dimensão extroversão-introversão, definindo o introvertido como um pessoa que em geral se concentra em seus pensamentos e sentimentos.

Há muitas pessoas introvertidos, porém a sociedade parece estigmatizá-los de uma certa maneira, recompensar os comportamentos opostos, como atrair a atenção, ser muito ativo e inquieto, assumir mais riscos ou ter um grande número de relacionamentos com os outros..

Inclusive, às vezes Introversão é confundida com timidez. Diferenciando o último por sentimentos de ansiedade e desconforto, bem como pensamentos negativos e medo na maioria dos casos, quando em grandes grupos de pessoas ou na expectativa de que.

Mas Sendo introvertido, também tem suas vantagens. Susan Cain, advogada e escritora, conta em uma de suas palestras, usando uma mala misteriosa, revelando seu conteúdo no final. Susan faz uma defesa da introversão e aposta em pessoas introvertidas.

Ela mesma nos revela como ela era Garota introvertida que adorava ler entre outras coisas, porque em sua família os livros eram indispensáveis. E estes, continuariam a ter uma importância vital ao longo de sua vida, apresentando uma nova história relacionada aos livros e ao conteúdo de sua mala..

Uma história com muita metáfora, inteligente e a cereja perfeita no topo da conferência. Nós preferimos que você veja antes de dizer.

Com mais de 10 milhões de visitas, Esta conferência não tem desperdício, especialmente para aqueles que querem de uma vez por todas, remover o complexo de inferioridade apenas por ser introvertido.

Curiosidades sobre introversão

No vídeo, são mostrados fatos curiosos sobre pessoas introvertidas, algumas delas são:

-Introvertidos trazem grandes coisas para o social e pessoal. Eles tendem a ser mais cautelosos e eles arriscam menos que pessoas extrovertidas; então na maioria das ocasiões eles geralmente são bons chefes e líderes, já que tomam decisões bem consensuais.

-Introversão oferece um ótimo criatividade Grandes figuras da história como Jesus, Buda ou Moisés, precisavam do deserto para criar suas idéias e depois oferecê-las ao mundo. Um bom exemplo para entender a importância da introversão. Muitas pessoas precisam ficar sozinhas para criar grandes ideias.

É muito educativo, por exemplo, que as crianças fazem o trabalho em grupo, mas também é muito importante para realizar o trabalho por conta própria, especialmente os extrovertidos, para encontrar mais vezes com eles mesmos e desenvolver seu lado criativo e seu potencial.

-A combinação extroversão-introversão. Susan Cain está empenhada em encontrar o ponto médio, o que é chamado de ambição, indicando que é o mais benéfico.

Vamos fazer um esforço para mergulhar em nós mesmos para nos conhecermos, descobrir coisas e nos descobrir. Vamos nos esforçar novamente para nos abrir para os outros e compartilhar nosso interior. Obviamente, dependendo se você é introvertido ou extrovertido, haverá uma das duas ações que lhe custarão mais do que a outra..

-E por que os introvertidos são tão estigmatizados? Para Susan, a resposta está nas sociedades ocidentais e, acima de tudo, nos EUA; em que "a cultura da personalidade" foi imposta. Os homens de negócios são os homens de sucesso e não têm escolha senão ser extrovertidos, conseguir o que querem, conseguir contatos etc. Então, parece que o melhor que você pode ser na vida é extrovertido e não precisa ser assim.

Quais são as vantagens de ser introvertido?

A partir do nosso site e objetivo da conferência, sugerimos que você não se sinta mal por ser introvertido, porque você tem essas boas qualidades e atitudes como extrovertidos, tais como:

-Seja mais criativo.

-Tem maior capacidade de ouvir.

-Seja mais prudente e pensativo.

-Ter uma maior conexão com o seu mundo interior (pensamentos e emoções).

-Tem menos comportamento de risco.

-Seja mais sensível, calmo e introspectivo.

Recomendamos o livro "Silencioso: o poder dos introvertidos em um mundo que não pode ser parado de falar" de Susan Cain Nós esperamos que você goste!

Introversão e música relaxante

Em um Estudo Valderrama e colaboradores (2009) um experimento curioso foi realizado. O objetivo era conhecer que efeitos a música relaxante teve em introvertidos e extrovertidos. Eles concluíram que a música relaxante teve um grande efeito terapêutico sobre os sujeitos e reduziu os níveis de ansiedade. Ambos introvertidos e extrovertidos.

Outro resultado foi que euMúsica relaxante exerce poder mais sedativo em introvertidos. Aparentemente, nem toda música valeria a pena. Os introvertidos têm maior sensibilidade a baixos níveis de ativação e intolerância em níveis altos,, a música mais apropriada seria a dos ritmos lentos.

Sem dúvida, ser introvertido tem certas vantagens que podem ser grandemente beneficiadas. Mas Também é bom saber que tipo de ambiente favorece mais ou é mais hostil. É por isso que destacamos esse estudo impressionante. Se você é um introvertido e quer relaxar, você sabe, tocar música lenta, embora você já saiba disso. Mas se você tem um amigo introvertido e quer ajudá-lo a relaxar, esqueça de colocar "heavy metal" para desconectar. Melhor colocar um pouco de "chill out".