Síndrome de Rebecca eu sinto inveja de seu ex

Seu sangue ferve quando você se lembra da beleza do antigo amor de seu parceiro? Você considera que seu idílio anterior não era saudável, mas também incomoda que alguém se lembre disso? Você se compara com o ex do seu relacionamento atual? Na psicologia, isso é conhecido como Síndrome de Rebecca. Por que?

"Rebecca" é um romance escrito por Daphne du Maurier no ano de 1938. Conta a história de uma mulher que se casa com um homem viúvo. Tudo parece estar indo bem até que o fantasma de Rebecca, a falecida esposa, aparece.

Este espírito está encarregado de falar continuamente com o marido para se separar dessa mulher. Além de causar algum medo, o fantasma consegue fazer com que o homem se sinta inseguro com a decisão de formar uma nova família, o que leva a gerar novos conflitos..

Rebecca diz a Maxim que o "novo" nunca estará no seu auge, que todo mundo fala por trás das costas, que ninguém quer, que não é bom para ele, etc. O livro foi um sucesso na época, por isso foi levado ao rádio pelo gênio de Orson Welles e também adaptado ao cinema pelo maravilhoso Alfred Hitchcock..

Síndrome de Rebecca na realidade

Baseado neste romance, psicólogos começaram a se denominar "Síndrome de Rebecca "àquelas pessoas que têm ciúmes patológicos em relação aos ex-parceiros de seus relacionamentos atuais. Assim, como no livro, o ciúme é um fantasma que assedia a memória de um ex do casal atual.

Pode parecer um pouco estranho ou difícil de entender, no entanto, isso acontece com mais frequência do que você pensa. Quando alguém sofre da síndrome de Rebecca, ela insiste em saber tudo sobre o velho casal que agora está ao seu lado com a intenção de descobrir algo que é ruim. Desta forma, o relacionamento em vez de ser formado por duas pessoas como deveria ser, a sensação que aparece é que há três que dormem na mesma cama.

Isso supõe um verdadeiro problema para o crescimento e o bom trabalho do casal, uma vez que o ciúme sem fundamento afeta o comportamento normal da pessoa. Neste caso não só o ciumento sofre, mas o celado também.

Como a síndrome de Rebecca é superada

Em primeiro lugar, aprendendo a viver com o "fantasma" que nosso parceiro teve outros relacionamentos anteriores. Em segundo lugar, Entendendo que o ciúme é um claro sintoma de insegurança e uma espécie de reação a uma suposta ameaça, que pode ou não ser real.

O ciúme também aparece quando uma pessoa considera a outra como sua propriedade. Qualquer coisa que desvie a atenção do parceiro é tomada como um ataque, seja uma pessoa, um objeto, um animal ou uma tarefa. No caso particular de ex-parceiros, devemos ter em mente que esta história é parte do passado e que também temos.

É impossível não fazer comparações desde que nós fazemos o tempo todo. Nós olhamos uma fotografia do ex do nosso parceiro e começamos a pensar: "Mas quão feia é", "poderia se vestir melhor" ou pelo contrário "Como é bonito", "que elegância". Se sofrermos de ciúme patológico, não importa qual imagem nos dá aquela foto, sempre sentiremos que o outro é uma ameaça e, portanto, reagiremos mal.

Se você acha que há algo sobre a síndrome de Rebecca e não pára de pensar no ex do seu parceiro, então é hora de fazer algo para melhorar sua autoestima. Não importa o quanto essa pessoa tenha sido importante para quem você tem, lembre-se que é parte de um passado e que não deve interferir com você.

A única coisa que você vai conseguir com essa atitude é ter um tempo ruim e prejudicar o relacionamento que você tem com o seu parceiro. Tente não se comparar com os ex-parceiros do seu relacionamento atual, porque se você não sofre muito. Sempre haverá coisas que melhoraram e outras pioraram, não se mortifique.

Imagem cortesia de K-Kwan Kwanchai

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