É bom sofrer sem que ninguém perceba?

Existem ambientes que são intolerantes ao sofrimento Das pessoas. Eles insistem em reprimir a dor e o desconforto, porque os consideram sintomas de fraqueza. Eles convidam o sofrimento sem que ninguém perceba. Silenciar e negar a eterna fragilidade humana.

Pessoas intolerantes ao sofrimento não permitem nenhuma expressão de tristeza. Nem choro, nem decadência, nem distância emocional. Eles não incentivam, mas exigem uma mudança imediata de atitude. Eles chamam de fraco e incompetente, se há sinais de sofrimento.

Contudo, sofrer sem que ninguém perceba significa colocar um véu sobre uma faceta do ser e, finalmente, da vida. Implica abrir mão da expressão de uma parte muito importante de nós mesmos. É, nem mais nem menos, uma ação para agradar a outros que distorce nossos relacionamentos e nos afasta de nós mesmos..

"Do sofrimento que as almas mais fortes têm que emergir, os maiores personagens foram cobertos de cicatrizes".

-Kahlil Gibran-

Sofrendo sem que ninguém perceba, sua saúde se ressente

Nenhuma forma de repressão triunfa. Não importa o quanto você tente, tudo que você reprime acaba voltando de alguma forma. O mais comum é que se torne um sintoma físico, na maioria das vezes inexplicável e crônico.

O ser humano precisa expressar como se sente com boa saúde psicológica. Desde sofrimento sem que ninguém perceba pode acabar gerando enxaquecas, dores musculares, distúrbios alimentares e um longo etc..

Você se deixa invadir por falsos defeitos

Em ambientes que não toleram a dor, você pode se convencer de que sentir-se triste é absolutamente negativo, que você deve erradicar em qualquer circunstância. Na verdade, você se sente culpado por experimentar o sofrimento. Isso é um erro Um ser humano saudável deve ser capaz de sentir felicidade e paz, mas também medo, raiva e dor.

Não sentir dor é um traço anti-social. Somente aqueles que sofrem de um forte desajuste psicológico não o experimentam. O sofrimento também leva a resultados positivos. Um deles é saber e aceitar que somos vulneráveis. Aprenda também valiosas lições de humildade e alcance o crescimento.

Não permita que os duelos sejam concluídos

Quando você decide sofrer sem que ninguém perceba, você altera alguns processos naturais. Entre eles, o duelo. Uma perda dá origem a uma série de etapas que devem ser concluídas para superar a situação. Se isso não for feito, a dor pode ser inibida, mas ao mesmo tempo.

Um duelo que não se completa, geralmente, se transforma em amargor constante. Você vê a realidade de um modo negativo e desfruta pouco do que vive. Você acaba pintando seu horizonte de um cinza escuro quase preto. Entusiasmo e otimismo não podem romper. O desconforto persiste e você pode acabar sendo incapaz de identificá-lo.

Reduzir ou cancelar o valor da empatia

A base da solidariedade entre as pessoas é precisamente a fragilidade que todos vivemos. Não importa o quão forte alguém seja, ele ainda é humano. Portanto, ele está sujeito a experiências vivas que o afetam e o levam a precisar do apoio de outras pessoas..

Ao sofrer sem que ninguém perceba, no fundo você está validando a ideia de que todos devem ser auto-suficientes. Assim, valores como fraternidade ou empatia perdem todo o seu significado. Por que nos ajudar se cada um deve ser como uma fortaleza invulnerável, que não precisa de nada, nem de ninguém??

Você contribui para uma sociedade mais egoísta

Portanto, uma comunidade ou uma sociedade em que se deve sofrer sem que ninguém perceba é uma comunidade egoísta. Também indolente. Acima de tudo, uma comunidade na qual todos devem se comportar como um guerreiro insensível. Talvez isso ajude alguns a negar que a fragilidade existe. Talvez isso os ajude a lidar melhor com suas ansiedades. No entanto, é um falso começo.

Sofrer sem que ninguém perceba não é bom nem para o indivíduo nem para a sociedade. A única maneira de superar a dor é expressá-la, soltando-a. É o caminho para que, com o tempo, se dissolva. Para que se torne uma fonte de aprendizado e maturação.

O medo do sofrimento é pior do que o próprio sofrimento Nosso medo de sofrer pode ser um inimigo silencioso que nos invade sem perceber. Aprenda a dominá-lo e controlar seu sofrimento. Ler mais "