Existem situações que duram um pouco mais do que deveriam

Prolongar situações em que não estamos bem, em que alguém nos fere ou simplesmente em que algo de que não gostamos acontece é muito comum e aconteceu a todos nós mais de uma vez. Qualquer escritor sabe que colocar o ponto final é um dos desafios mais difíceis apresentados por um romance.

Muitas vezes o medo nos paralisa, como um meio pelo qual nosso instinto de sobrevivência se manifesta, mas quando superamos essa barreira, o medo se dissipa. Isso acontece porque na maioria das situações o que tememos não acontece ou se acontecer, aprendemos a administrá-lo.

"Você está entre o que eu quero ter e o que eu tenho medo de ter."

-Marilyn Monroe-

Como acabar com o que não deve durar

Terminar uma situação é difícil porque a nossa mente complica com a imaginação, com premonições que na maioria das vezes são improváveis ​​e com nossa opinião sobre o que elas pensarão de nós. Parece que após esse fim não há nada, há um vazio em que não sabemos o que vai acontecer, mas é necessário pensar que muitas vezes as melhores oportunidades estão além do medo. Além das situações que nos aterrorizam.

Terminar um relacionamento é algo que pode parecer muito complicado, por exemplo. Mas se você pensar em como você vai estar em um ano com aquela pessoa que você pode não querer, ou que não mostra seu afeto, você verá que não é o lugar que você quer para você.

"Você sempre tem que saber quando um estágio chega ao fim. Fechando ciclos, fechando portas, terminando capítulos, não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que acabaram "

-Paulo Coelho-

A dupla visualização do que aconteceria - se você fizer o que teme e se não- nos dá uma perspectiva muito realista da situação e nos ajuda a administrar nosso medo e pensar objetivamente. A mesma técnica pode ser usada quando se trata de nossa vida profissional ou outras situações que não nos fazem felizes.

Evite o auto-engano

Meu parceiro vai mudar, com o passar do tempo tudo vai mudar, no trabalho tudo vai melhorar, meu parceiro não vai me amar, é minha culpa ... Essas frases contamos todas elas mais de uma vez ao longo da nossa existência e nos tempos Continuamos pensando dessa maneira, sem perceber que estamos nos enganando. Esquecendo que quem temos que mudar não somos os outros.

Nosso cérebro é muito inteligente, de modo que nos enganamos, porque seu propósito é a sobrevivência do organismo e, para esse fim, elabora e, às vezes, distorce com maestria a informação recebida pelos sentidos. Todas as pessoas têm pontos cegos em nosso cérebro, que são aspectos de nossas vidas em que somos propensos ao auto-engano. Nós distorcemos a realidade de modo que é como desejamos e tendemos a ver apenas o que queremos ver.

"Pensar no que você acha que faz de você humano, o auto-engano o deixa doente"

-Walter Riso-

O mais importante nessas situações é ser muito honesto conosco e ver a realidade (cru ou não). Embora precisemos de algum tempo para aceitá-lo, é melhor saber como é a realidade. Quanto mais cedo aceitarmos, mais cedo poderemos avançar. Podemos ter alguma culpa na situação e teremos que aceitar isso, um sinal de maturidade é aceitar nossa responsabilidade.

Um aspecto muito importante para ver a realidade como ela é, com toda a sua dureza, tem a aparência de pessoas que nos amam e nos respeitam.. Pergunte aos seus amigos, seus parentes, as pessoas que você aprecia, deixe-os expressar o que eles pensam, reflita sobre o que eles dizem e tire as conclusões apropriadas sobre a realidade das situações que você não vê ou não quer ver.

Aprenda a crescer como pessoa em todas as situações

Superar o que nos assusta, avançar, confiar em nós mesmos, pôr fim às coisas quando necessário, são partes importantes da nossa aprendizagem. ser pessoas completas e sábias, aprender que a maneira como vivemos a vida, em que nos sentimos está em nossas mãos.

No final, somos nós que modelamos nossos sentimentos e nossas emoções. Neste ato é uma das maiores fontes de beleza na vida e se formos cegos para isso, vamos perdê-lo. Para nós e, mais tarde também, para quem nos ama e é sincero, honesto e leal.

Pense no que você faria se não estivesse com medo Aprenda a ser corajoso, a superar o medo que está no caminho entre você e seus sonhos. Ler mais "