Há momentos em que a solidão é o preço da liberdade

Costuma-se dizer que melhor sozinho do que mal acompanhado e que uma solidão digna é melhor do que tentar manter um amor NÃO do nosso lado. Com "NO LOVE" nos referimos àqueles casais que só se alimentam de insatisfações e em que prevalecem sentimentos negativos que tomam conta da liberdade emocional de seus membros.

É comum que, em algum momento de nossas vidas, caímos nesses relacionamentos ruins, desde a mais tenra infância aprendemos que o casal ideal tem que ser o de "Não posso viver sem você", "Sem você minha vida não faria sentido", "se você sente minha falta eu estou morrendo", etc..

Se analisarmos essas frases, percebemos que elas desencadeiam uma escalada de pressões e de demandas sobre a outra pessoa e sobre o próprio relacionamento que pode vir a nos submeter e reduzir o nosso eu interno.

Portanto, quando nos deparamos com um relacionamento insano, temos que reaprender algo sobre o qual devemos ser muito claros: a única pessoa que precisamos viver é nós mesmos. Nem mais nem menos, isso é bem simples. Não há amor sem amor próprio.

O amor da sua vida é você mesmo. Quando você vai entender?

O amor não implora, o amor não reza, o amor não implora, o amor não chora muito.

O amor é uma condição saudável, o amor é uma condição positiva, o amor é uma habilidade. O amor é uma ambição de muitos, mas um privilégio de poucos.

O medo de estar sozinho nos liga a relacionamentos ruins

Em principio, o medo de estar sozinho na vida é algo adaptativo, positivo e saudável. No entanto, como em tudo, existem certos limites que não devem ser excedidos. Especificamente, o de se submeter à dor e suportar todos os tipos de sofrimento para evitar a separação.

Como conseqüência da educação recebida e das experiências vividas, Muitas pessoas sentem grande desespero pela ideia de se sentirem sozinhas no mundo, que os empurra para se envolver em relacionamentos disfuncionais.

Há um texto de María Teresa de Calcuta que fala sobre isso, e é verdadeiramente avassalador.

"Há pessoas que têm um parceiro, mas me sinto tão solitário e vazio como se não tuvieran.Hay esperar que os outros optar por caminhar ao lado de alguém errado e egoísmo, eles não permitem que alguém se afasta, mesmo sabendo que não faz de você feliz.

Há pessoas que argumentam namoros e casamentos ou destruído, pelo simples pensamento de que estar sozinho é difícil e inaceitável. Há pessoas que decidem tomar o segundo lugar a tentar chegar ao primeiro lugar, mas a viagem é difícil, desconfortável e nos enche de dor e abandono.

Mas há outras pessoas que estão sozinhas e vivem e brilham e se entregam à vida da melhor maneira. Pessoas que não saem, pelo contrário, todos os dias elas acendem mais e mais. Pessoas que aprendem a desfrutar da solidão porque as ajuda a se aproximarem de si mesmas, a crescer e a fortalecer seu interior.

Essas pessoas são aquelas que um dia sem saber o momento exato ou por que estão ao lado de quem as ama com amor verdadeiro e se apaixonam de uma forma maravilhosa. "

É a sociedade que nos ensina a odiar a solidão

É comum ver ofertas 2 × 1 em jantares, cruzeiros ou coquetéis. Pelo que não é estranho que tenhamos a ideia preconcebida de que devemos ter companhia ser uma pessoa completa e aproveitar a vida.

Portanto, há poucas pessoas que não esperam que os outros apaguem de sua mente emocional o sentimento de solidão. Nós tendemos a nos sentir incapazes de cuidar de nós mesmos, então A consequência mais direta desse pensamento é a necessidade de procurar alguém para nos proteger.

Tendemos a associar o fato de não ter um parceiro com isolamento afetivo e social, quando na realidade não ter um parceiro não é sinônimo de reclusão ou não ter opção de ter contato humano significativo.

Supere o medo da solidão

Não há fórmula mágica para nos ajudar a superar o medo de ficar sozinho, mas a melhor maneira de acabar com isso é começando a ser, arriscar sentir-se, conhecer-se e andar sem ajuda.

Quer tenhamos um parceiro ou não, encontrar-nos e desfrutar da nossa empresa é essencial para o nosso bem-estar. O resto pode ou não melhorar, é acessório.

Assim, como disse Maurice Maeterlinck, "o silêncio interior é o sol que amadurece os frutos da alma". Em outras palavras, encontrar a empresa em si mesmo e se apaixonar pelo eu interior é uma grande auto-ajuda. Depois disso, vamos ser emocionalmente treinados para entrar em sintonia com os outros, se quisermos.

Também é possível que não queremos nos apaixonar por ninguém e que, portanto, queremos ficar sozinhos nos conhecermos mais ou viver experiências que, de outra forma, não poderíamos. Esta decisão que parece tão fácil de avaliar não é para o nosso comum, porque parece que em nossos esquemas é essencial ter um parceiro.

Seja como for, se apaixonar pelos outros, primeiro temos que fazê-lo a partir do nosso autoconceito, que nos levará a alcançar o equilíbrio interno na solidão, um grande companheiro de viagem com quem todos nós devemos falar no curso de nossa jornada de vida.

Muito poucas pessoas encontram a empresa consigo, nem todo mundo sabe como aproveitar a própria empresa. Mas nem sempre você precisa dos outros para se sentir feliz. O medo da solidão às vezes é irracional. Leia mais "