Auto-estima e ego, com qual ficamos?

Auto-estima e ego são dois lados da mesma moeda. Pessoas que têm boa auto-estima têm seu ego sob controle; aqueles que têm um ego transbordante, geralmente têm baixa auto-estima. O engraçado é que o que vemos externamente não tem nada a ver com o que acontece lá dentro. Quem acreditaria que alguém com ego poderia ter baixa auto-estima?

Nesse aspecto, entram conceitos como a falsa auto-estima, tentam mascarar toda aquela dor que sentimos por dentro e que nos envergonhamos de querer exteriorizar e muitas outras circunstâncias que levam as pessoas a se movimentarem entre essas duas faces: auto-estima e ego.

"As pessoas com um grande ego precisam ser o centro das atenções, elas anseiam por reconhecimento e se importam muito pouco com os outros. Pelo contrário, uma auto-estima saudável nos permite respeitar nossos próprios desejos e também os dos outros "

-Andrew Matthews-

Falsa auto-estima

Há pessoas que parecem ter um alto nível de auto-estima, mas no fundo têm um forte egocentrismo e baixa auto-estima.. Eles confundem auto-estima e ego. Todo o tempo eles falam sobre eles e suas realizações e quando as coisas dão errado, eles geralmente usam justificativas externas sem reconhecer sua responsabilidade. Essas pessoas basicamente têm uma grande insegurança em si mesmas e tem que procurar como fazer isso não ser notado.

Então, tendem a pensar que a vulnerabilidade é o mesmo que fraqueza e esquecem que, como todo mundo, podem cometer erros e cometer erros; para que isso não seja motivo para se sentir mal ou ameaçado pelo que outras pessoas possam pensar deles.

O fato de não assumirem sua responsabilidade não apenas os impede de fazer uma autocrítica que lhes permita ser adaptativa, mas também os impede de sentir a necessidade de pedir desculpas quando cometem um erro..

"As pessoas que mais se ressentem são aquelas que desenvolveram um ego enorme e, ao mesmo tempo, uma baixa auto-estima"

-Katiuska Goldcheidt-

Pessoas com auto-estima alta e saudável

Por outro lado, pessoas que têm alta auto-estima não falam muito sobre si mesmas e sobre suas conquistas, mas sabem ouvir e se alegram com as conquistas dos outros.. Eles aprendem com eles, com humildade e sem se gabar de que para eles as conquistas e os erros são os dois lados da mesma moeda..

Essas pessoas, quando estão erradas, sabem pedir perdão e não são justificadas, mas aceitam e aprendem com os erros que cometem. E isso os fortalece, já que estão sendo superados e melhorados. Eles não deixam o ego assumir. Eles sabem distinguir entre auto-estima e ego e colocar limites no último.

É sempre bom, de tempos em tempos, refletir sobre nós mesmos para ver: como estamos agindo e como queremos agir. Assim, reconhecer que não somos perfeitos é o primeiro passo para alcançar uma auto-estima elevada, porque quando cometemos erros podemos nos levantar e aprender com os erros..

Também é bom registrar como nos sentimos quando alcançamos uma conquista importante. Normalmente ficamos orgulhosos e nos sentiremos felizes, mas neste momento é importante que este orgulho seja saudável, que não nos sintamos onipotentes e o centro do universo, mas que aprendamos que as conquistas facilitam o caminho para uma auto-estima saudável. No entanto, se acreditarmos que somos mais do que somos, podemos cair nas garras do ego. É assim que confundimos a auto-estima e o ego.

"O ego é uma pequena casa. O ser essencial é um gigante que vive nele "

-Alejandro Jodorowsky-

No filme O Guerreiro do Pacífico, o sábio diz ao jovem algo que devemos lembrar constantemente: "você não é melhor que ninguém, mas não menos". Isso fala de uma auto-estima alta e saudável. Sabendo que não somos melhores ou piores que os outros, mas diferentes. Conhecer-nos com diferentes talentos nos ajudará a desenvolver um alto nível de auto-estima e a forjar melhores relacionamentos e uma vida mais feliz.

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