A chave para uma boa saúde amor

Indiscutivelmente a saúde está ligada ao amor. De acordo com estudos realizados por alguns especialistas, ter um parceiro favorece o desenvolvimento normal do corpo e contribui para o processo de gozar de boa saúde, tanto física como mental..

Tem uma boa companhia implica menos depressão e ansiedade e, portanto, maior estabilidade emocional. Isso também significa economizar energia na busca de candidatos potenciais e, por sua vez, aumenta a satisfação e a alegria de ter um parceiro e os esforços criativos para preservá-lo..

Os efeitos positivos de se apaixonar

Quando nos sentimos apaixonados, imediatamente liberamos alguns hormônios importantes em nosso corpo. Essas substâncias geram vários benefícios tanto psicológicos quanto físicos.

Um dos principais efeitos é que nosso sistema imunológico começa a responder de forma mais assertiva a doenças.

Ficou provado que se apaixonar afeta a melhoria das doenças crônicas, reduz a inflamação ou o risco de sofrer um ataque cardíaco e diminui os níveis de colesterol, entre outros..

Tanto em nossa parte física quanto mental, podemos sentir mudanças que aumentam nossa qualidade de vida.

Mais segurança, menos chance de ficar doente ou no caso de sofrermos de algo, que podemos recuperar mais rapidamente, adicionar aos benefícios do amor.

O aumento de nossa atratividade e a possibilidade de nos sentirmos confortáveis ​​conosco mesmos, ou de dedicarmos mais tempo ao cuidado de nossa aparência, são outras conseqüências de estarmos apaixonados..

Na fase de se apaixonar, nosso corpo aumenta o poder das defesas. Isso leva a que, se um vírus ou bactéria aparecer, temos mais ferramentas para combatê-los ou simplesmente não conseguimos ficar em nosso corpo..

Na frente de outras doenças, imediatamente, a dopamina (que corresponde a um analgésico natural) atua e isso também nos ajuda a sermos saudáveis.

Da mesma forma, as endorfinas desempenham um papel nesta fase. Graças a uma maior segregação de endorfinas, o bem-estar do organismo aumenta, liberando o estresse e relaxando nosso corpo.

É muito provável que nossa auto-estima permaneça em bom nível. E se nos sentimos bem, podemos refletir para os outros.

O cabelo, as unhas e a pele aumentam notavelmente a sua beleza, já que estar apaixonado pelo cálcio é melhor assimilado e o corpo irradia saúde e felicidade.

Nossa aparência melhora quando estamos apaixonados

Nosso cérebro funciona de maneira diferente quando estamos apaixonados: ele segrega mais hormônios como feniletilamina, melatonina e norepinefrina, que são três fatores decisivos para a qualidade de vida..

Primeiro, a feniletilamina produz efeitos muito positivos para a saúde. Um de seus benefícios é que quando pensamos ou vemos aquela pessoa que gostamos, a quantidade de estrogênio aumenta.

Os últimos são específicos para as mulheres e estão diretamente relacionados ao seu ciclo menstrual, bem como ao seu desenvolvimento sexual. Sem a intenção de, e graças a isso, as mulheres se tornam mais bonitas.

Isso ocorre porque os estrogênios são um componente essencial do ciclo reprodutivo. A paixão envia um sinal ao qual o organismo responde preparando-se para a reprodução, isto é, aumentando o nível desse hormônio.

Na sua vez, o alto nível de estrogênio é um fator que aumenta a possibilidade de ser escolhido como um casal por um membro do sexo oposto, que instintivamente detecta esse nível. É um mecanismo de conservação da espécie. É como se o organismo mais capaz fosse escolhido por membros do sexo oposto para ser amado.

Em segundo lugar encontramos a melatonina, um hormônio que pode ser definido como um verdadeiro elixir do amante. Melatonina traz vitalidade e dinamismo a vida; e tem a importante função de reduzir o estresse e prevenir o envelhecimento prematuro.

A norepirefrina é um hormônio que nos deixa um pouco vulneráveis ​​ao que acontece e intensifica nossos sentimentos. Talvez nos torne um pouco mais receptivos e mais protetores, então, quando está em níveis altos, procuramos de uma maneira ou outra cuidar e ser cuidadas.

Apaixonar-se, então, equivale a consumir uma droga poderosa que melhora todos os indicadores do nosso corpo. Adicional, nos dá mais motivação e melhor disposição para realizar qualquer atividade.

Viva o amor!