A dignidade pessoal é reconhecer que merecemos algo melhor

As pessoas têm um preço, um valor indiscutível chamado dignidade pessoal. É uma dimensão incondicional que nos lembra todos os dias que ninguém pode e não deve nos usar, que somos seres livres e valiosos, responsáveis ​​por nós mesmos e que merecem, por sua vez, um respeito adequado..

A dignidade pessoal é, sem dúvida, um dos conceitos mais interessantes ao mesmo tempo que negligenciados no campo do crescimento pessoal. De alguma forma, esquecemos que essa dimensão não depende de reconhecimento externo, ninguém tem que nos dar um certo valor para que nos sintamos dignos de presentes.

"Trabalhe de tal maneira que você use a humanidade, tanto em sua pessoa e na pessoa de qualquer outra, sempre ao mesmo tempo como um fim e nunca apenas como um meio"

-Immanuel Kant-

A dignidade pessoal é uma qualidade inerente que vem da "fábrica". Como Martin Luther King disse uma vez, não importa qual é o seu negócio, não importa qual a cor da sua pele ou quanto dinheiro você tem na sua conta bancária. Somos todos dignos e todos temos a capacidade de construir uma sociedade muito melhor baseada no reconhecimento de si e dos outros..

No entanto, a dignidade e a vulnerabilidade sempre andam de mãos dadas. Porque essa qualidade inata depende diretamente do nosso equilíbrio emocional e auto-estima. De fato, às vezes é o suficiente para alguém nos querer mal, para que não nos sintamos dignos de sermos amados. É também suficiente que passemos uma temporada sem emprego para pensar que não somos dignos ou úteis para esta sociedade..

Sugerimos que você pense sobre isso conosco.

O que não é dignidade pessoal

Entenda desde cedo que merecemos o melhor, que devemos ser respeitados pelo que somos, temos e somos caracterizados, não é orgulho. Defender nossa identidade, nossa liberdade e nosso direito de ter nossa própria voz, opinião e valores não é narcisismo. No momento em que entendemos tudo isso, nossa personalidade é reforçada e temos satisfação interna adequada.

No entanto, devemos admitir que, se há uma dimensão do nosso bem-estar psicológico que deixa mais sequelas depois de ter sido negligenciada, esquecida ou deixada nas mãos de outras pessoas, é sua dignidade. Por isso, devemos sempre lembrar de algo muito simples e ilustrativo: A esperança não é a última coisa que uma pessoa deve perder; na realidade, o que nunca devemos perder é a dignidade pessoal.

Vamos ver em seguida de que maneira esse valor nos escapa, esse princípio de força interior.

Nós perdemos a dignidade pessoal quando ...

A dignidade não são algumas chaves que colocamos em nossos bolsos e que, de tempos em tempos, deixamos outros para guardá-los. A dignidade não é uma posse material, é um valor intransferível, incondicional, próprio e privado de cada um. Não é deixado, não é perdido ou vendido: vai com você SEMPRE.

• As pessoas perdem nossa dignidade quando nos permitimos sistematicamente humilhar e boicotar.

• Perdemos a nossa dignidade de forma fulminante quando deixamos de nos amar.

• A dignidade é perdida quando nos tornamos conformistas e aceitamos muito menos do que merecemos.

• Por mais curioso que pareça, também podemos deixar escapar essa dimensão no momento em que excedemos, em que exigimos privilégios e violamos o senso de equilíbrio e igualdade com nossos pares..

Como podemos ver, não apenas a falta de segurança pessoal e amor-próprio gera a perda dessa raiz do nosso bem-estar. As vezes, há aqueles que se tornam indignos no momento em que dão o passo para o abuso, para a falta de consideração e extremo egoísmo..

Hoje escolho a mim mesmo e não é um ato de egoísmo Hoje escolho a mim mesmo e não é um ato de egoísmo. Hoje eu escolho me amar, cuidar de mim mesmo, respeitar a mim mesmo e olhar para mim mesmo antes dos outros porque eu mereço isso. Ler mais "

Os 5 pilares da dignidade pessoal

A dignidade é talvez um assunto muito mais tratado pela filosofia do que pela psicologia. Kant, por exemplo, definiu no momento a pessoa com dignidade pessoal adequada como alguém com consciência, vontade própria e autonomia. No entanto, nas definições mais clássicas sobre essa dimensão, um aspecto essencial é negligenciado: a dignidade também é expressa quando somos capazes de fazer com que os que nos rodeiam se sintam respeitados, dignos e valorizados.

"Todo ser humano é uma pessoa. A pessoa deve ser respeitada como um referente, independentemente de possuir ou não a propriedade da consciência "

-Evandro Agazzi-

Estamos, portanto, diante de um valor pessoal, mas também com uma atitude proativa. Não importa se vem de "fábrica", como indicamos no início. Devemos ser capazes de promover e criar ambientes onde a dignidade prevaleça, seja em nossas famílias, em nossos ambientes de trabalho e na própria sociedade..

Vamos ver agora quais pilares suportam essa valiosa dimensão.

Como aprender a ser pessoas com uma dignidade mais forte

O primeiro aspecto é entender que somos nós mesmos. Somos nossos diretores de orquestra, nossos gurus pessoais, nosso leme e nossa bússola. Ninguém tem que nos levar ou nos arrastar para oceanos que não são nossos, para cenários que nos trazem infelicidade.

• O segundo pilar é, sem dúvida, algo tão simples como às vezes é complicado: nos dê permissão para alcançar o que queremos. Muitas vezes não nos sentimos dignos de algo melhor, algo bom e enriquecedor. Nós apenas aceitamos o que a vida queria nos trazer como se fôssemos atores no teatro de nossas vidas.

• Defina seus valores. Como aspectos básicos como uma identidade forte, uma boa auto-estima e valores sólidos configuram as raízes de nossa dignidade pessoal, e aqueles aspectos que ninguém pode e nunca deve violar..

• Auto-reflexão e meditação. Ao longo do dia, é conveniente que tenhamos um momento para nós mesmos. É o nosso próprio espaço onde podemos fazer contato com o nosso ser para fazer um diagnóstico adequado sobre como nos sentimos. A dignidade é "tocada" de maneiras muito diferentes ao longo de cada dia, e é necessário identificar esses golpes, aquelas pequenas feridas que curam.

Por último, mas não menos importante, também é vital que possamos cuidar da dignidade dos outros. Nós apontamos isso antes, porque ser digno também é saber reconhecer o mesmo, seja qual for sua condição, sua situação, sua origem, seu status ou sua raça..

Portanto, aprendemos a criar sociedades mais justas, sempre começando por nós mesmos, por nossa dignidade pessoal.

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