O sentimento de fracasso uma emoção dolorosa

Quem nunca falhou em alguma coisa? Quem não sentiu a sensação de fracasso? O fato é que todos nós nos sentimos derrotados em algum momento de nossas vidas.

O sentimento de fracasso é freqüentemente intenso, vital, doloroso e, às vezes, benéfico para o desenvolvimento pessoal. Com o fracasso você sofre, mas muitas coisas são aprendidas com isso Se esta experiência é enfrentada com determinação, coragem e vontade de superar.

O sentimento de fracasso é uma experiência amarga

O que é falha? Estamos falando de uma sensação associada a não alcançar os objetivos esperados de curto ou longo prazo. É acompanhado por uma experiência amarga, desagradável e frustrante. Todos nós tivemos que encarar essa experiência. Faz parte da vida, o outro lado da moeda, o outro lado do sucesso?

Neste sentido, É bom distinguir entre o sentimento de fracasso diante de um fracasso ou contratempo real e o sentimento que ocorre sem razão. Assim, o primeiro refere-se à experiência de um fracasso, em que é importante esclarecer alguns aspectos: intensidade, coerência com o fato que o desencadeia e a maneira de reagir.

Por outro lado, o normal é que a pessoa, após os momentos iniciais, raciocine sobre as razões de seu fracasso. Então você será capaz de superá-lo e impedir que isso aconteça novamente. Uma reação excessivamente intensa que dura muito tempo ou se torna improdutiva é anômala.

Nossa personalidade influencia como gerenciamos o fracasso

Ao reagir a uma falha, o personalidade é um dos principais fatores a considerar. Nesse sentido, personalidades fortes e maduras se caracterizam por implementar todos os seus mecanismos de defesa e superar positivamente o retrocesso.. As personalidades mais fracas e inseguras muitas vezes desmoronam na frente de rochas relativamente pequenas. Eles precisam de muito mais apoio externo para superá-los.

Por outro lado, há sentimentos de fracasso que não são justificados, são falhas imaginárias. As coisas podem ir relativamente bem e nos sentimos deprimidos e afundados, incapazes de resolver o menor contratempo. Há momentos em que temos a sensação de falhar e ter falhado de um modo geral ou em algo muito específico. Referimo-nos, portanto, a uma falha imaginária. Esse sentimento de fracasso começa com sentimentos de inferioridade e incapacidade ou acompanha crises depressivas.

E é que, durante a depressão, há uma subsidência vital que pode ser acompanhada por essa sensação e que cai dentro do campo da patologia. Não há argumentos válidos: o ponto de partida deste sentimento não é real ou lógico.

A síndrome mal sucedida

A síndrome malsucedida é a sensação permanente de ter falhado, de não ter conseguido nada. O mal-sucedido sente que não tem chance. Esta síndrome afeta o passado, o presente e permanece no futuro.

Pode ser o fruto de motivos reais e imaginários, mas o resultado é sempre que a pessoa se sente insatisfeita consigo mesma e com a sua vida. Uma reação quase esperada é afundar em frustração, resignação e abandono.

Esta é uma das experiências mais desanimadoras que podem ser sofridas e a pessoa se torna um ser inoperante. A pessoa resume na tristeza e na incapacidade de se superar.

A pessoa mal sucedida perde a iniciativa, a capacidade de lutar, a resistência às eventualidades, entra em fases depressivas e pode querer morrer. Não é raro que o alcoolismo e o vício em drogas se tornem o único meio de fuga.

Superar uma falha é possível

Diante de um fracasso, há aqueles que se sentem afundados e derrotados e que tiram forças da fraqueza e não hesitam em voltar aos trilhos.. O fracasso não é o fim do mundo, nem o fim daquilo que falhou. Este é o ponto de partida da superação.

Devemos analisar o fracasso e descobrir suas causas. Essas causas podem ser metas excessivas, pouco esforço investido ou pouca, pouca preparação, demandas excessivas, etc. O melhor é que você conhece seus próprios erros, corrige e supera seus fracassos e planeja novas estratégias de comportamento e desempenho.

Lembre-se, as falhas provavelmente serão superadas. O sentimento de fracasso é temporário e está em nossas mãos permitir que esta situação seja estabelecida permanentemente. Assim, com certas ações, só aprendemos depois de executá-las mal.

Intolerância ao fracasso: 5 chaves para combatê-lo As coisas são como são, não como deveriam ser. Se pensarmos de outra maneira, estamos condenados à intolerância ao fracasso ou à baixa tolerância à frustração. Em nenhum lugar está escrito que as coisas devem ser de certo modo. Ler mais "