A vingança é servida fria?

"A vingança é um prato que é servido frio", diz o ditado popular, mas Será que é bom nos vingarmos de alguém?? Quando algo de ruim nos acontece (ou um ente querido), podemos pensar que a única maneira de fechar a questão é restaurar o dano causado pela vingança. E não é assim.

"A vingança é apenas uma evidência de suas feridas, fingindo que você ficará mais fraco diante dos outros"

-Anônimo-

A sede de vingança

Todos nós já experimentamos, pelo menos uma vez em nossas vidas, aquela "sede de vingança" que aparece quando nos machucam, quando uma injustiça é cometida ou quando somos vítimas de humilhações. Parece que é mais fácil acumular ódio e querer se vingar do que aprender a perdoar.

Outro dos ditos populares que têm a ver com vingança é: "olho por olho dente por dente". Nós também poderíamos falar sobre um que diz "olho por olho, o mundo ficará cego". E o último é totalmente verdade. Se sentirmos que temos o direito de contra-atacar o dano, nunca nos sentiremos melhor. Porque que a ação não resolve as coisas, mas as torna piores.

Por centenas de anos, a vingança foi mencionada como algo inconsciente e negativo ao mesmo tempo. Claro, porque experimentar esse desejo de acertar, responder, retratar ou "pagar" a pessoa que fez algo vai além da justiça, pelo menos de uma justiça concedida por alguém imparcial. Acreditamos que bater, responder, repensar ou fazer pagamentos nos fará sentir melhor, embora isso esteja longe da realidade..

Confúcio explicou por que se vingar é ruim com uma frase que vale a pena conhecer: "Antes de embarcar na jornada de vingança, cave dois túmulos". Uma é para a pessoa de quem vamos nos vingar e a outra, para nós mesmos

Nós não percebemos as repercussões da vingança porque é um instinto profundo e visceral. Está provado que algo instintivo nem sempre leva a um bom porto, porque não nos permite pensar com clareza.

A vingança tem uma função protetora

Os sociólogos, que analisam os comportamentos das pessoas ao longo da história, dizem que a vingança tem uma função protetora dentro de uma comunidade. Isso quer dizer que pode ser um dos muitos mecanismos de defesa que temos "no catálogo" para não encarar o que realmente está acontecendo ou para evitar confrontos em que podemos acabar com mais sofrimento.

Exceto por algumas exceções, a vingança não traz benefícios, mas serve para causar dor aos outros e a nós mesmos.. E é bom saber que "vingança" não é sinônimo de "justiça", porque o primeiro esconde sentimentos negativos (como ódio ou ressentimento) e o segundo tem a ver com pagar a culpa, ter uma sentença de acordo com o ato cometido, etc..

O objetivo da vingança não é compensar o dano que sofremos, mas fazer o outro sofrer. Acreditamos que, dessa forma, nos sentiremos melhor, que a dor do outro aliviará nossos sofrimentos. Nada poderia estar mais distante da verdade

Se você já experimentou um seguro de vingança, pode afirmar que no final do contra-ataque você não se sentiu feliz, talvez um pouco aliviado naquele momento, mas nem um pouco satisfeito. Por quê? Porque a vingança não nos faz voltar ao passado e a ferida que eles nos causam só é curada por deixar ir, perdoar e olhar para frente.

Após certos estudos, os psicólogos das Universidades de Harvard e Virgínia estavam convencidos de que aquelas pessoas que querem ou buscam vingança se concentram em sentimentos negativos, como ódio e raiva. Uma vez que eles se vingaram, esta sensação não diminui, mas aumenta, tornando-se um "círculo vicioso", uma história sem fim..

Como conclusão, devemos saber que a vingança não apenas fere quem nos feriu, mas também nós mesmos. Se alimentarmos a sede de vingança estaremos acumulando sentimentos negativos que podem nos causar muito mais dor. Portanto, apostando em vingança, sempre perdendo. Não importa se o pires é servido frio ou quente, vai acabar caindo pesado.

A vingança não cura; perdoe sim

A vingança não cura o dano causado. Como já mencionado, só aumenta os níveis de raiva, mesmo depois de consumar nossa "dívida". Eles nos machucaram e nos machucamos. O fruto de produzir dano nunca será o bem-estar, mas abrir mais a ferida emocional que já tivemos.

Perdão, aprender a perdoar, cura. Nos cura e nos cura. Muitas pessoas interpretam o perdão como "tirando as calças" ou abandonando a humilhação. "Ele me machucou e não fazer nada seria deixá-lo vencer e sair impune", nós ouvimos com muita frequência.

Aprender a perdoar significa entender que os outros podem agir de maneira errada. Eles podem cometer erros e nos machucar. Perdão também significa não fazer mais madeira da árvore caída. Mas também significa levar em consideração e agir de acordo. O que isso significa? Impedir-nos, mas não vingar. Se alguém nos prejudicar, estaremos mais atentos a futuros ataques, mas não nos vingaremos.

E acima de tudo, perdoar é estar em harmonia consigo mesmo. Como se destaca Echeburúa (2013), Professor de Psicologia na Universidade do País Basco: "O perdão pode ter efeitos psicológicos positivos para a vítima: não viver em tormento, sacudir o jugo do passado, melhorar a saúde, reconciliar-se consigo mesmo e recuperar a paz interior".

Olho por olho e o mundo ficará cego Todos nós cometemos erros uma vez e sempre haverá alguém que falhou, mas agir "olho por olho" nunca chegará a nenhuma solução. Ler mais "