As 10 melhores frases de psicologia

Desde o surgimento da Psicologia como disciplina científica, tem havido numerosos autores cujas contribuições são fundamentais. É complicado sintetizar todas as ideias que contribuíram para o seu desenvolvimento, é por isso que destacamos os mais famosos abaixo. Algumas dessas frases da psicologia serão conhecidas, enquanto outras menos populares, sem dúvida, farão você refletir.

Nós convidamos você a dar um passeio através da história da Psicologia, através das abstrações de seus principais autores. Todos eles, graças às suas descobertas, marcaram um antes e um depois e continuar a servir de base para várias investigações atuais. Vamos nos aprofundar nas seguintes frases de psicologia.

Coping positivo

"Quando olho para o mundo sou pessimista, mas quando olho para as pessoas sou otimista".

-Carl Rogers-

Carl Rogers foi uma das grandes referências da psicologia humanista e defendeu uma visão positiva do ser humano. Não nega a existência de hostilidade e o perigo que existe no mundo, assim como os problemas que as pessoas têm que enfrentar. Mas, salienta a importância de enfrentar todas estas dificuldades com uma atitude positiva e de uma perspectiva otimista. De acordo com o seu ponto de vista, todos nós podemos nos tornar o tipo de pessoas que queremos.

Aprendizagem através de uma mentalidade flexível

"Eu acho que é tentador tratar tudo como se fosse um prego, se a única ferramenta que você tem é um martelo".

-Abraham Maslow-

Se vivêssemos em um país muito pobre, onde beber água limpa é uma utopia, pensar no próximo carro que vamos comprar seria incoerente, certo? Portanto, esta é uma das melhores frases psicológicas.

Maslow nos convida a refletir sobre como o contexto modifica a maneira como pensamos. Aprofunde como temos que nos adaptar constantemente à forma como vemos a realidade e como ela muda dependendo do ambiente, dos meios que temos e dos nossos pensamentos.

A importância de resolver conflitos

"Quando os conflitos mais intensos são superados, eles deixam uma sensação de segurança e tranquilidade que não é facilmente perturbada. São apenas esses conflitos intensos e sua conflagração que são necessários para produzir resultados valiosos e duradouros "..

-Carl Gustav Jung-

Como discípulo de Freud, Jung foi um dos mais destacados autores que teorizaram sobre as incidências da vida intrapsíquica das pessoas. Daí a importância de superar os problemas e não reprimi-los, por causa de escondê-los, eles podem de repente vir à tona. Seu livro "Conflitos da alma infantil" é considerado um dos escritos mais importantes sobre a vida íntima da criança..

Nem sempre transmitido é o que se entende

"A mensagem enviada nem sempre é a mensagem recebida".

-Virgina Satir-

Às vezes falamos como se a pessoa à nossa frente compartilhasse nossas mesmas ideias. Virgina Satir, uma das mais importantes psicólogas da história, incentiva a consideração das considerações dos outros..

De seus escritos, Virginia nos convida a interagir com o outro abraçando seu ponto de vista e sua maneira de entender a vida. Se considerarmos nossas opiniões como as únicas, estaremos enfraquecendo nosso poder comunicativo.

O compromisso é demonstrado pelo que não gostamos

"Se não acreditamos na liberdade de expressão para as pessoas que desprezamos, não acreditamos nisso".

-Noam Chomsky-

Chomsky é um dos psicolinguistas e pensadores mais influentes da atualidade. Esta reflexão refere-se à facilidade com que geralmente aceitamos as pessoas com as quais compartilhamos opiniões e gostos e dificuldade que temos de consentir com aqueles que estão nos antípodas de nossas idéias. É aí, na controvérsia e na diferença em que demonstramos quão tolerantes e comprometedores realmente somos.

Auto-realização vem com a satisfação de valores

"Mesmo quando não é totalmente atingível, nos tornamos melhores em tentar alcançar um objetivo maior".

-Viktor Frankl-

Essa proposta antropológica de Frankl pretende ser motivadora em si mesma. Este autor revaloriza a dimensão espiritual das pessoas e aplica-a à consecução dos objetivos definidos. Porque somente através dela conseguiremos a auto-realização de acordo com nossos valores.

Viktor Frankl considera que o sentido último da vida vai além do que somos capazes de compreender. Sem dúvida, esta é uma das frases da psicologia que vale a pena ter em mente no nosso dia a dia.

A grandeza da vida reside no amor

"Dar produz mais felicidade do que receber, não porque é uma privação, mas porque no ato de dar é a expressão da minha vitalidade".

-Erich Fromm-

Esta é outra das melhores frases de psicologia. Podemos encontrá-lo no livro "A arte do amor". Erich Fromm acredita que o amor pode superar as barreiras do isolamento e da solidão.

No amor reside gentileza, nobreza e generosidade. Dar amor é como você consegue a verdadeira felicidade. Os nossos e os dos outros ao nosso redor.

Incerteza é uma constante na vida

"Temos que aprender a viver com incerteza".

-Gerd Gigerenzer-

Este psicólogo francês estuda o uso limitado da razão e o uso inconsciente de atalhos mentais e heurísticos para tomar decisões. Portanto, considere que as pessoas têm que conviver com os preconceitos cognitivos de que somos vítimas, entre elas, a incerteza. E, mais importante, aprenda a aceitá-los e gerenciá-los.

Avalie o presente diariamente

"Quando tomamos tempo para perceber as coisas que estão indo bem para nós, isso significa que estamos recebendo pequenos prêmios ao longo do dia".

-Martin Seligman-

Seligman, como um pioneiro da psicologia positiva, assume que a felicidade é intrínseca ao ser humano. É por isso que às vezes é bom pare para refletir e apreciar tudo o que temos ao nosso redor. Isso aumentará nossa força interna e nos fará viver em constante harmonia, afastando-se das preocupações e tristezas.

Você pode aprender a pensar?

"Não há razão para você não ensinar um homem a pensar".

-Burhus Frederic Skinner-

Em contraste com as teorias tradicionais, Skinner considerou que a motivação não tem qualquer relação com as necessidades das pessoas. Quer dizer que não é necessário levar em conta nem os desejos nem as razões que levam os indivíduos à ação. Com isso, ele não deixa de considerar a aprendizagem do pensamento como um treinamento comportamental, que faz parte de seu condicionamento instrumental..

Todos eles são algumas das melhores frases de psicologia de todos os tempos. Talvez eles não sejam os mais bonitos, mas são eles que mantêm a essência dessa disciplina. Eles cobrem os principais campos de estudo e pesquisa. Além disso, eles nos permitem olhar com perspectiva quais foram as abordagens que se aprofundaram de acordo com os aspectos da existência humana..

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