As 7 melhores frases de Louise Hay

As frases de Louise Hay falam de gratidão, amor e cura. Eles são um presente para quem quer refletir, aprender e crescer em um nível pessoal. Um legado cheio de sabedoria que vale a pena ler ou lembrar, no caso de já ter passado por isso, em vários momentos de nossas vidas.

Louise Hay foi uma escritora e palestrante americana. Ela é considerada a mãe do crescimento pessoal e a precursora dos livros de auto-ajuda. Dois dos seus best-sellers mais conhecidos são Você pode curar sua vida (1984) e O poder está em você (1991). Ambos deixam claro que, para avançar, crescer e fortalecer, temos que descobrir e conhecer a nós mesmos. Como nos adverte quão perigoso pode ser usar mal o poder de nossos pensamentos.

Sua filosofia pessoal foi marcada por uma infância traumática e adolescência marcada por abuso. Um caminho cheio de feridas emocionais, raízes de baixa auto-estima que ao longo dos anos ele aprendeu a administrar através da meditação, afirmações positivas e várias práticas espirituais.

Graças a ele, Louise Hay aprendeu a amar a si mesma, para liberar o rancor pelas experiências traumáticas vividas e para perdoar aqueles que causaram tanto sofrimento. Suas frases são um espelho honesto: elas transmitem tudo o que aprendeu naquela emocionante jornada através do tempo que a vida é. Grandes lições que devem ser guardadas como um kit de resgate para os momentos mais cinzentos.

A importância do presente

"O poder está sempre no momento presente".

O presente é a oportunidade. O momento mais valioso e único para agir. O momento a partir do qual viver conectado a nós mesmos e ser capaz de escolher o que fazer em nossas vidas e desfrutar.

Vivendo com pressa, focado no que queremos ou escravizado ao que vivemos, um dia nos impede de sentir o agora. Louise Hay foi muito clara sobre isso: o poder de desfrutar e mudar reside hoje. O resto é apenas falta ou ilusão.

Perdão como um ato libertador

"Perdão é para você porque liberta você. Permite que você saia da prisão em que você está ".

Esta é uma das frases de Louise Hay que precisamos levar em conta todos os dias. Perdoar é um ato libertador que nos permite libertar-nos dos laços de amargura e do passado. Uma decisão pessoal, não uma obrigação.

O perdão é a salvação do ódio e do rancor. A oportunidade de quebrar e curar o ressentimento produzido pelo que nos magoou tanto.

A compreensão do comportamento de nossos pais

"Se você quer entender mais seus pais, faça-os falar sobre sua própria infância; e se você ouvir com compaixão, aprenderá de onde vêm seus medos e padrões rígidos ".

Provavelmente esta é uma das frases de Louise Hay que nos convida a refletir no campo das relações familiares, embora possa ser estendida a todos os tipos de relacionamentos. Nos momentos em que não entendemos nossos pais, é bom manter isso em mente.

Cada um de nós é uma coleção de histórias e experiências, um acúmulo de circunstâncias e conhecimentos que aprendemos ao longo do tempo. E a infância é um dos estágios mais vulneráveis ​​a influências externas. Nascemos como esponjas que absorvem o mundo ao seu redor. Assim, muitos dos nossos comportamentos e perspectivas sobre a vida têm sua origem em nossos primeiros anos. Tudo influencia.

É por isso que é importante ter em mente que Na maioria dos casos, cada um de nós age da melhor maneira possível, a única maneira que ele sabe. Pode não ser o certo ou o certo, mas é a opção que consideramos melhor naquele momento devido ao peso de nossa bagagem. E como nós, nossos pais, amigos ou parceiros. Outra frase Louise Hay reflete muito bem:

"Se a sua mãe não soubesse como se amar ou se o seu pai não soubesse como se amar, seria impossível ensiná-lo a amar a si mesmo. Eles estavam fazendo o melhor que podiam com o que aprenderam quando crianças ".

Também, nos convida a refletir sobre as consequências das feridas emocionais nos outros. Se nossos pais são vulneráveis ​​ao abandono ou rejeição, falta de amor a si mesmos ou não sabem como administrar suas emoções, isso irá nos influenciar de alguma forma, especialmente na infância. Suas feridas manchar todo o seu ser, carregá-los nas costas e influenciar seus comportamentos e formar sentimentos.

Talvez, quando éramos pequenos, não entendêssemos muito. Porém, Mais tarde, com o desenvolvimento de nossas habilidades cognitivas, muitos de nós nos conscientizamos do peso de suas feridas. e como eles nos influenciaram. Muitas das decisões que tomaram não eram conscientes e, em muitos casos, fizeram o melhor que podiam, colocando os nossos interesses em primeiro lugar, num exercício de generosidade que, à medida que os anos passam, nos surpreende mais..

Amor como o motor da vida

"O amor é a grande cura milagrosa. Nos amar faz milagres ".

Para Louise Hay, a descoberta do amor-próprio foi um antes e depois. Antes de amar, ele se desprezava, se tratava mal e se culpava por tudo. Ele era seu inimigo. Uma vez que ele abriu os olhos para amar, tudo assumiu uma cor diferente. Ele começou a se respeitar, a se cuidar e se valorizar como ele merecia, e a partir daí tudo mudou.

"Ame quem você é e o que você é e o que você faz".

O amor é o motor da vida; uma cura milagrosa, como diz Louise Hay, que Quando entra em nossas vidas, transforma o que encontra em seu caminho. Quando nos amamos, temos o poder de mudar e reconstruir e, acima de tudo, curar nossas partes quebradas. Agora, se nos fecharmos a ele, é fácil ficarmos presos pelo sofrimento, negligência e estagnação..

A criação do que pensamos

"Se eu quero acreditar que a vida é solitária e que ninguém me ama, é isso que vou encontrar no meu mundo".

Esta é outra das frases de Louise Hay que devem ser lembradas todos os dias. O que nós acreditamos, nós criamos. A perspectiva que escolhemos determinará nosso dia. E nisso, muito tem a dizer nossos pensamentos. A qualidade de nossas crenças nos concederá ou tirará nosso poder. É por isso que cuidar dos nossos pensamentos é tão importante. Eles têm o poder de transformar nossas vidas e determinar como nos sentimos.

Como podemos ver, as frases de Louise Hay são um legado valioso, não apenas pelo que transmitem, mas também por tudo que inspiram. Através deles, nos convida a conhecer o mundo de outra perspectiva, onde o amor e o perdão prevalecem. Palavras às quais podemos nos voltar se precisarmos refletir e crescer.

As 10 melhores frases de Osho para refletir Osho foi um filósofo carismático e um grande líder espiritual que mergulhou em tópicos como amor, vida e morte. Descubra as melhores frases de Osho. Ler mais "