Pessoas emocionalmente fortes choram com filmes

Há pessoas de lágrimas fáceis que choram com filmes ou situações emocionais. Uma expressividade emocional que tem sido tradicionalmente considerada "de mulheres" e para a qual foi apontada como um sinal de fraqueza e kitsch. No entanto, nada está mais longe da realidade, chorar é típico de pessoas emocionalmente fortes.

Não há nada de vergonhoso em soluçar. É uma reação natural a um estímulo que nos causa aquelas lágrimas, que às vezes tentamos esconder. Tudo isso acontece porque associamos a ação de chorar com o negativo, mas também não choramos de alegria?

Aprenda com cada uma das lágrimas que você derramou em sua vida

Chorar com filmes indica empatia

Os filmes nos mostram uma ficção que nos faz sentir emoções reais. Por isso, chorar com eles é um sinal de que sabemos como empatizar com os personagens envolvidos na ação.

Nós nos colocamos em sua pele, nos sentimos como se fôssemos eles, nós vemos a realidade através dos olhos deles, nós deixamos nossas circunstâncias para mudar para as deles ... Tudo isso nos permite entender a situação deles.

Mas existe alguma explicação racional para tudo isso? O fato é que Quanto maior o fardo emocional do filme, nosso cérebro liberará mais oxitocina. Uma investigação realizada no Claremont Graduate School descobriu que a segregação desse hormônio nos ajuda a nos conectar com outras pessoas, fazendo com que sejamos mais bondosos, mais empáticos.

Portanto, chorar não é sinal de fraqueza, mas sim um sinal de empatia, que sabemos como nos conectar com os outros, que podemos sentir as emoções dos outros em nossa pele e isso nos torna pessoas emocionalmente fortes, não o oposto.

A empatia está ligada aos neurônios-espelho, os grandes que nos possibilitam colocar-se no lugar dos outros

Também, pessoas que não têm empatia têm uma grande desvantagem em suas relações interpessoais. Eles não saberão como conectar ou entender o que a pessoa à sua frente pode sentir. Isso causará sérios problemas e conflitos. Conectar-se com os outros é muito importante para estabelecer relacionamentos saudáveis ​​que envolvam apoio.

Chegados a este ponto, É claro que o choro não nos torna mais fracos, Isso é um mito! Toda vez que você encontra uma pessoa que chora por quase tudo, você não a verá mais como uma pessoa fraca, mas saberá que ela é mais forte do que pensa. Você também chora com os filmes?

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Chorar melhora nosso humor

O oposto de chorar, achamos que está sorrindo. O riso é o que aumenta o nosso humor, o que nos faz sentir felizes e felizes.

Mesmo em tempos ruins, especialistas dizem que forçando-nos a sorrir pode nos fazer superar uma situação difícil de forma bem-sucedida, aumentando a confiança tanto em nós mesmos quanto no fato de que expressões fáceis também geram humores. Então nem sempre é o contrário, como costumamos pensar.

Mas, e se chorar também melhorasse nosso humor? Esta foi a conclusão a que chegaram os pesquisadores de um estudo realizado pela Universidade de Tilburg. Nesta pesquisa, os psicólogos perceberam que os filmes mais tristes poderiam melhorar o humor daqueles que os viram.

Talvez você se mostre contrário a isso ou não se sinta identificado. Então você deve responder a esta pergunta: você tenta suprimir as lágrimas quando chora com os filmes? A investigação concluiu que para o choro ter o efeito desejado, era importante deixá-lo fluir livremente.

Pessoas emocionalmente fortes não reprimem o choro

Durante o estudo descobriu-se que no início as pessoas se sentiam extremamente tristes. Eles empatia com os protagonistas e deu rédea solta às suas lágrimas. Mas, com o passar dos minutos, eles se viram melhor. Só quem não reprimiu as lágrimas conseguiu sentir esse bem-estar, o resto das pessoas piorou sua condição.

Eu respiro fundo, fecho meus olhos, engulo minhas lágrimas e sorrio. Eu não poderia ter cometido um erro maior

Portanto, não é negativo que uma situação ou um filme faça você chorar. Este é um sintoma de pessoas emocionalmente fortes, mas para tirar o máximo proveito disso você deve deixar as lágrimas fluírem. De alguma forma, eles agem como uma maneira de desabafar e, embora você se sinta muito mal no início, então tudo melhora.

Pessoas emocionalmente fortes sabem que chorar é positivo para elas. Graças às lágrimas, elas podem desabafar, ter empatia pelos outros e se conectar com outras pessoas.

Pessoas emocionalmente fortes não são fracas, mesmo se você pensa assim. Talvez agora você esteja ciente de que você não era tão forte quanto você pensou. Reprimir-se é o maior sinal de fraqueza.

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