Os laços que me apertam são os mesmos que me impedem de voar

Se me sentir trancado, não poderei decolar, não poderei voar; Se eu não me sentir livre, minhas asas nunca abrirão. Sabendo disso, por que há pessoas que permanecem ligadas a relacionamentos que o desgastam por dentro? A chave pode estar na necessidade de ser amado, considerado ou valorizado.

O medo da solidão ou isolamento estaria na base da dependência emocional, o que contribui para criar laços que são muito tensos e rígidos. Pessoas que sofrem com isso não podem imaginar sem um relacionamento afetivo ou alguém que constantemente cobre suas necessidades emocionais. No momento em que eles se sentem sozinhos ou terminam um relacionamento, eles procuram por outro quase imediatamente, por causa do medo de se sentir desprotegida ou abandonada.

Quando queremos voar, queremos sentir a luz, queremos ter um ninho para voltar, que devemos construir para ser nossa base de segurança. Porém, Uma vez que as ferramentas são obtidas, tentamos decolar e ver o que está lá fora, o que queremos e, acima de tudo, aproveitar o vôo. 

Se tivermos criado links prejudiciais ou ruins, esse voo não será possível, pois me impedirá de subir ao topo e de lá observar um novo ponto de vista. Amarrado ao ninho não é possível ver tudo ao meu redor.

Sempre decisão e não necessidade, é o que nos torna pessoas fortes, completas e seguras.

Uma boa auto-estima como peça fundamental do quebra-cabeça

As características que definem as pessoas que criam esses sindicatos tão rígidas e sabotam sua liberdade de escolha seriam:

• Dificuldade em tomar decisões por si.
• Necessidade constante de afeto e interesse por parte do outro.
• Baixa auto-estima.
• Procurar pela aprovação de outros.
• Relacionamentos amorosos contínuos.

A peça mais importante, e que ao mesmo tempo poderia atuar como um gatilho para os demais fatores, poderia ser baixa autoestima. As pessoas com baixa auto-estima sentem-se fracas e indefesas, não costumam confiar em seus critérios e, portanto, buscam essa segurança no exterior..

Se conseguirmos nos fortalecer e construir uma boa base de auto-estima, podemos construir e obter um bom relacionamento. Quando me sinto confiante em relação a mim mesmo, sou capaz de decidir o que quero e em que momento, isso me permite tecer asas que me darão a habilidade de voar e encontrar meu lugar.

Duas pessoas fortes e independentes tomam a decisão de iniciar um caminho juntos, mas levando em conta os prós e contras do contrato. Assim, eles serão capazes de discernir e tomar boas decisões: a base será construída sobre boa auto-estima e bom senso e não sobre necessidades ou elos fracos e ansiosos..

 Trabalho pessoal para tecer minhas asas

Trabalhar a dependência com o outro é um trabalho pessoal, de busca interior. O que posso perder e preciso olhar para o outro? Esta poderia ser a questão chave. Ter um espaço para nós mesmos no relacionamento nos dá tempo para nos perguntar se o que o outro nos dá é o que queremos ou se nos dá o que achamos que merecemos.

Se dispensarmos esse espaço e não nos permitirmos pensar e ficar sozinhos, não poderemos valorizar o que temos ou refletir sobre o que queremos. E o mais importante, nunca encontraremos a liberdade de decidir se queremos voar ou ficar onde estamos.

A dependência emocional torna difícil para nós nos apreciarmos porque procuramos o que nos falta e dificulta que trabalhemos e procuremos dentro. Levante-se e pense, isso me faz feliz? Eu me sinto valorizado? Isso me ajuda a ser melhor do que eu? Isso me leva ou me segura??

A questão mais relevante em um vínculo saudável: eu poderia viver perfeitamente sem o outro, mas percebi que estou melhor com ele ou ela. Sempre decisão e não necessidade, é o que nos torna pessoas fortes, completas e seguras. Vamos nos esforçar para trabalhar nossas asas, chamados de auto-estima, vamos ser livres para voar e escolher. 

Por que nós caímos em dependência emocional? Se todos estão certos de que a dependência emocional é negativa ... por que nós caímos nela e sofremos nesse tipo de prisão que construímos? Ler mais "