Psicólogos também choram

Os psicólogos sempre falam sobre a importância das emoções, para aceitá-las como são, para observá-las e deixá-las fluir. Convidamos nossos pacientes a expressá-los como eles se sentem. Abrimos as portas da nossa prática para que aqueles que entram abrissem seus corações para nós. Nós lhes damos permissão para sentir e, com isso, eles falam, riem, choram ou ficam bravos se precisarem.

Quando começamos nisto, nunca imaginamos quanta emoção poderia caber entre quatro paredes.

Na faculdade, aprendemos sobre avaliação, distúrbios e técnicas, mas Houve muito pouco tempo gasto aprendendo sobre nossas emoções na terapia e como lidar com elas. Embora, ser honesto, todo o tempo do mundo não teria sido suficiente para nos preparar para o tumulto emocional que estava vindo sobre nós..

Antes de nós, psicólogos, somos humanos

Nós somos humanos, é nossa grande virtude, mas também a fonte de muitas das dificuldades que enfrentamos. Essa parte humana é o que nos permite entender e nos colocar no lugar do outro e é essa mesma parte que às vezes decide manifestar-se na forma de choro, sem nos consultar previamente.

Na terapia, deixamos de lado nossas necessidades para dar prioridade àquele que nos visita. No entanto, não ficamos indiferentes à realidade do outro. Embora de uma maneira diferente, também nos empolgamos diante daqueles que compartilham palavras e experiências íntimas conosco.

E às vezes, antes das histórias da outra pessoa, nós choramos. Às vezes isso acontece em consulta, na frente do paciente, enquanto em outras vezes preferimos expressá-lo em nossa própria privacidade.

O paciente é sempre dividido em três partes

Quando o paciente deixa a porta, sua história e seu peso são divididos em três: uma parte é levada de volta pelo paciente, outra permanece no consultório e a última é tirada pelo terapeuta..

Os profissionais levam para casa parte da vida do paciente. Após a reunião presencial, refletimos sobre o que eles nos disseram e nos fizeram sentir. Tentamos nos distanciar, tentamos mentalmente todas as possibilidades e abordagens terapêuticas, pensamos na pessoa e qual é a melhor maneira de oferecer o apoio e apoio que você precisa.

Não pensamos apenas no caso do ponto de vista profissional, mas também muitas vezes afeta nossas emoções e sentimentos. Em alguns casos ficamos frustrados, nos sentimos culpados, nos enredamos no "talvez" e no "e se ...".

O peso de um copo de água

Eles costumam dizer que não é o peso que faz o corpo sofrer, mas o tempo que levamos com ele. Como a metáfora do copo de água em que o importante não é o peso do copo em si, mas o tempo que a pessoa passa segurando em sua mão.

Se eu segurar o copo por um minuto, não há problema. Se eu segurar por uma hora, o braço começará a doer. Se eu segurar por um dia inteiro, meu baço vai adormecer e entorpecer.

Às vezes nós, psicólogos, carregamos um copo que não é nosso, mas que nos apropriamos por muito tempo. É difícil para nós deixar ir e ficar dormente e, muitas vezes, é necessário para nós mesmos ou uma mão amiga nos ajudar a soltar o frete.

Mais é menos

Quanto ao peso da mochila, compartilhá-la com mais pessoas alivia o peso. Os profissionais também precisam se sentir ouvidos, falar sobre nossas preocupações e, por uma vez, ser nossas necessidades, os protagonistas.

Muitos psicólogos recorreram a outros psicólogos, tanto para nos aconselhar profissionalmente quanto para compartilhar nossas emoções e preocupações..

Diz o ditado que "compartilhar é viver" e, certamente, quando falamos de emoções que é. Porque psicólogos e psicólogos também são pessoas que choram e ficam excitadas. A vida não nos deixa indiferentes e, como outros, lutamos com as nossas histórias e as dos outros.

Este curta-metragem vai ajudá-lo a entender o trabalho dos psicólogos, e muito se tem falado ao longo dos anos sobre o trabalho dos psicólogos. Neste artigo, oferecemos um breve resumo para você entender o que é seu trabalho. Ler mais "