Eu me reservo o direito de abraçar meus demônios

Eu me reservo o direito de ficar triste, de me sentir mal porque não é justo ou porque algo não está certo. Eu guardo porque senão me pressiona e me deprime. Estes são meus demônios e eu tenho que dizer que eles não são realmente tão maus.

Eles me pedem para entendê-los e eles me dizem que o que eu sinto é a vida e que o mundo é o paraíso que eu quero criar. É por isso que hoje eu te abraço e te escuto, Eu me limito a ser eu mesmo, a me sentir no mundo, entender que o sofrimento é uma parte da vida tão importante quanto o bem-estar.

"O amor implica sofrimento porque você pode perdê-lo, mas negar amor para evitar o sofrimento não o resolve, porque você sofre por não tê-lo. Então, se a felicidade é amor e o amor é sofrimento, então, eu digo, a felicidade também está sofrendo ”.

Sonia, no amor e na morte, por Woody Allen.

Você e eu temos demônios

Imagine que há alguém que diz que você pode estar triste, que é normal que você esteja e que, de fato, você deveria estar de vez em quando. Imagine que alguém é você, aceitando suas emoções e gritando para o mundo inteiro que você não teve um bom dia, pela simples razão de que nem todos podem ser bons.

O fato é que, em nosso mundo atual, parece que temos a obrigação de nos sentir bem e evitar o sofrimento. Eles nos vendem como algo anormal, negativo e removido de qualquer vida que possamos entender como plena.

De fato, parece que se sentir mal e pensar mentalmente saudável ou sofrendo e vivendo a vida não são bons parceiros culturais. Da mesma forma, se alguém vier dizer "Me sinto mal mas estou bem ", você olha para ele estranhamente e tentando discernir qual é a sua peculiaridade.

Um otimismo que não é

Nós caímos a armadilha de exigir um excesso de otimismo em nossas vidas. Ignoramos que não devemos aprender a lição sem questioná-la. Agora, nós pagamos as conseqüências de assumir que não sofrer é um valor ascendente para a conta da vida e que o correto é mover nossos milhões para evitar complicações e depois "ter vida".

Meus demônios e os seus estão lutando contra a barragem de frases positivas e cartazes motivacionais que os forçam a se refugiar, se esconder atrás de uma parede de papel e se alimentar de repressão.

O triste e o negativo precisam de seu espaço em nossas vidas porque, do contrário, ele explodirá e nos afogará. É que não temos o direito de franzir a testa quando algo nos incomoda, e vale a pena ceder à tirania e à ditadura do otimismo excessivo.

Eu não quero ser forçado a ser feliz para sempre, porque a minha tristeza é a única que me faz valorizar a felicidade e a alegria e porque me diz que algo não está certo e que eu deveria me preocupar. Porque se eu nunca me sentisse triste eu não saberia o que não é ser.

Nesse sentido a alegria é mais egoísta e me faz pensar que está tudo bem, encurtando o tempo que tenho para reagir se na verdade não é..

Eu também não quero ser uma pessoa pessimista ou melancólica. Nem eu quero que você fulmine chamando meus demônios deprimidos, porque a única coisa que estou fazendo é viver aceitando que meus dias têm muitas nuances, tantas quanto minhas circunstâncias.

Eu escolho meus demônios

Então defender meus demônios me dá duas alternativas: aceitar ou me rejeitar. Se eu aceitar que elas existem, elas não me farão sofrer tentando evitá-las e me frustrando porque sempre me encontram e a cada vez me abraçam com mais força, me deixando sem respirar. Agora isso é ruim.

Por isso Eu prefiro continuar cedendo e convidando-os a esclarecer minha mente de vez em quando. Eles são sinceros quando eu os deixo entrar e eles me dizem que vale a pena lutar porque vale a pena ser feliz.

O lema "Você tem que se sentir bem para ser feliz" não é meu lema. Eu prefiro entender que tristeza e alegria coexistem e precisam um do outro e isso é mais saudável "Viver pensando que me sentirei bem mesmo que às vezes me sinta mal". Porque dependendo de como eu respondo ao que meus demônios me fazem pensar depende de eu me limitar ou me abrir para o natural da vida.

Porque antes do supermercado de raciocínio e receitas para quase tudo, meus demônios gritam para mim até que eles machuquem a minha alma pensando que nunca vou conseguir plenitude porque não sei viver o momento ou não tenho vontade de sorrir desde que me levanto até deitar.

É só por isso Eu me reservo o direito de usar minha tristeza quando quiser, porque meus demônios se recusam a cair na armadilha que os torna gordos, porque meus demônios me amam e não procuram me machucar, apenas me abracam de tempos em tempos sem resistir para me lembrar que eu estou vivo.

Aceitação ou renúncia? Em muitas ocasiões, acreditamos que estamos aceitando uma situação, quando, na realidade, estamos nos resignando a ela. Qual é a diferença? Ler mais "