Mulher, recupere seu poder ... em um mundo que te encoraja a ficar quieto

Apesar de todos os passos que tomamos, mesmo nas sociedades mais avançadas, a mulher ainda tem que enfrentar desafios extras ou somada ao fato de ser mulher. Em muitos casos, não é porque existe uma regra escrita ou um costume imposto explicitamente. Simplesmente, muitas mulheres sentem essas dificuldades e, às vezes, se sabem como identificá-las muito bem, porque aparecem disfarçadas..

Por exemplo, é uma coisa ter pleno direito e liberdade de falar, de se expressar, de denunciar fatos que infringem seus direitos, de trabalhar ... e outro é que para realizá-lo é socialmente bem visto ou que o ambiente, mesmo as pessoas mais confiáveis, apóiem ​​essas mulheres.

De fato, pressão social faz com que muitas mulheres se sintam compelidas a permanecer em silêncio, ficar em casa e focar sua vida em sua família, esquecendo-se de si ou agindo de forma concreta, ignorando as verdadeiras necessidades de sua alma feminina.

Vale a pena conversar ou é melhor ficar quieto?

Um dos maiores problemas que uma mulher sofre é sua consideração como objeto sexual. Isso não só torna difícil para muitas mulheres desfrutar de sua sexualidade plena e livremente, mas também faz com que muitas mulheres se sintam sujas quando o fazem ou estão sujeitas a abusos..

Talvez você se lembre do recente caso de queixas contra Harvey Weinstein, produtor de Hollywood, por abuso sexual. Grandes estrelas de cinema como Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie e Ashley Judd confirmaram ser parte da longa lista de mulheres, formadas por mais de cinquenta anos, que foram vítimas de assédio sexual no passado..

Na realidade, essas alegações referem-se a eventos que supostamente começaram na década de 1990. Só o tempo capacitou algumas dessas mulheres para denunciar os fatos, e pouco a pouco se juntaram a outras. Além disso, casos deste tipo são constantemente descobertos, homens influentes que abusam de mulheres; em muitos casos, mulheres consideradas importantes e poderosas agora.

Mas, Por que essas mulheres ficam em silêncio por tanto tempo ou nunca se queixam disso?? Por que as mulheres permanecem em silêncio quando a lei, a razão e o bom senso estão do seu lado? O medo, a vergonha? O preço social que você tem que pagar para se defender? A rotulagem, a mancha na reputação, a perda social do prestígio? O sentimento de culpa ou responsabilidade? A falta de apoio do seu ambiente, que tem vergonha da situação?

Silêncio para esquecer não funciona. Se não, muitos casos não seriam descobertos ao longo dos anos. A dor está aí. No entanto, quando essas reclamações surgem no devido tempo, elas deixam uma marca, uma mancha e podem terminar uma carreira brilhante, com um futuro promissor..

O mais triste é que esse medo, essa vergonha, está aterrado. Defender-se faria sentido quando uma pessoa é realmente apoiada pelo seu ambiente de 100%, quando eles estão certos de que no final do processo o culpado continuará a ser o culpado e os papéis não serão trocados, tanto aos olhos da sociedade e aos olhos da justiça.

Mulher, recupere seu poder dia a dia

O caso exposto é um caso extremo. É a ponta do iceberg, um dos sinais mais claros e sinistros de que a sociedade encoraja as mulheres a permanecer em silêncio. Mas Existem muitas outras situações em que as mulheres se sentem compelidas a fechar a boca, às vezes com gestos sutis, às vezes com reações claras e palpáveis.

Como mulher, você tem que se afirmar, capacitar-se para recuperar seu lugar em seu mundo. Suas opiniões, suas necessidades, suas prioridades não precisam se adaptar àquelas que a sociedade reflete. Você tem que defender sua autonomia e sua integridade acima de qualquer obstáculo ou corrente que ameace sua liberdade de ação e pensamento.

As seguintes estratégias serão muito úteis para recuperar o seu poder, o poder que lhe permite ser você mesmo, o poder que lhe permite decidir que tipo de mulher você quer ser, o poder que lhe permite nutrir sua alma feminina, sua alma criativa.

Cuide do seu corpo e da sua mente

Tome cuidado por dentro e por fora. Cuidar do seu corpo não é uma questão de coqueteria, nem precisa ser uma imposição externa. Torne-se bonita para você, tente encontrar esse ponto com seu corpo em que você se sentir bem, independentemente das mensagens externas. Cuide da sua pele, do seu cabelo, da sua forma física. Isso é saúde física e mental. Porque, contanto que você cuide de si mesmo, os outros cuidarão de você.

Contanto que você se respeite, os outros irão te respeitar. E se ainda outros não o fizerem, pelo menos você saberá que a pessoa mais importante de sua vida cuida de você. E essa pessoa não é outro senão você mesmo.

E também cuide da sua mente, seu espírito. Respire, aproveite e viva o momento, alimente sua alma criativa, cresça de acordo com seus objetivos de vida. Conheça a si mesmo, explore seu interior.

Conheça sua própria força

Medo e vergonha, quando o objetivo merece, são o resultado da ignorância da força interior que temos como mulheres. Nós crescemos em uma sociedade que, apesar de presumida ser igualitária em muitos casos, é na verdade terrivelmente machista. A linguagem sexista, os figurinos são sexistas, os papéis são sexistas, os brinquedos são sexistas, as músicas, os jogos, os hobbies, a ficção ... a educação ...

Descubra a força que está dentro de você. Decida você mesmo. Isso não significa que você tenha que contradizer tudo. Isso significa que você pode ser o que você quer ser, e que você tem o poder de fazê-lo.

As mulheres, por constituição, têm menos força física do que um homem. Mas, E quanto a nossa força interior, nossa força emocional? Essa é a linha em que você tem que se esforçar para melhorar.

Veja como o seu poder interior cresce

Seu poder interior cresce ao defender sua integridade e sua personalidade, seus pensamentos e crenças, na medida em que você confia em outras mulheres. Quando você se concentra no seu poder interior você se torna mais forte, você descobre que você pode falar mais alto, que você pode marcar os limites sem se sentir estigmatizado.

Talvez nem todos concordem, pode haver pessoas que ficam chocadas ao ver como você se afirma. Mas muitas outras vozes se elevarão ao lado da sua, muitas encontrarão valor em sua ação, muitas serão inspiradas por ela. E você vai se sentir mais forte.

Fale alto e claro

Marque os limites e fale claramente. Expresse quem você é com palavras e gestos, com seu jeito de ser, com seu jeito de ser. Se você mesma. Não tente fingir o que a sociedade deve esperar de você, enchendo um baú com esperanças e desejos diferentes ao mesmo tempo. Não diga coisas para confundir ou sem entusiasmo, não espere que as pessoas leiam nas entrelinhas quando você fala.

O que você tem a dizer, alto e claro. E não deixe dúvidas ou mal entendidos. E faça isso em público e em particular. Adquira o hábito de ser fiel a si mesmo, de ser autêntico.

Faça o que te faz sentir forte

Seja o que for que te faça sentir forte, faça. Não pare de fazer o que seu corpo e sua mente lhe pedirem apenas porque em algum momento você sente que é desaprovado por qualquer motivo. Não se sinta rotulado por algo para fazer quando isso faz você se sentir forte. Não se sinta limitado pela idade, maternidade, casamento ou qualquer outra coisa que possa influenciar sua decisão de fazer algo que lhe dê poder..

Projete sua vida e defenda-a. A verdadeira luta está dentro de você.

Nada torna a mulher mais bonita do que a crença de que ela é, considerando-se bonita é uma noção pessoal.Quando uma mulher se sente bonita, ela ativa sentimentos de atração por ela e de bem-estar pessoal e emocional. Ler mais "