Não diga nada uma maneira de apoiar o outro

Às vezes há muitas palavras. Quando alguém abre seu coração e nos diz algo importante para ele, pode ser preferível não dizer nada (além de um sinal, então ele sabe que o ouvimos). Deixe-o desfrutar de suas pausas e deixe sua respiração inundar a atmosfera que a história gerou. Nestes casos, o seu silêncio pode confortá-lo muito mais do que qualquer observação vazia e simples que está longe de ser um auxílio..

Vamos pensar. Por que um olhar, um gesto, uma careta ou uma carícia podem nos vestir mais do que um "eu te apoio", "eu estou aqui" ou "conte comigo"? Estes últimos não são frases ocas ou banais, pelo que estão carregados de um grande significado afectivo. Portanto, eles não são facilmente substituíveis pela linguagem não verbal. Então, quando não dizer nada é a melhor maneira de apoiar o outro?

Dizer nada pode ser uma maneira de apoiar o outro emocionalmente.

As palavras forçadas destacam o valor do silêncio

Tradicionalmente, o som sempre foi extraordinário: o choro de um bebê, uma sirene de ambulância, um rugido, um grito de dor ... São todos sinais de alerta que nos advertem. Por isso, Parece razoável pensar que o ruído alerta o nosso cérebro e nos coloca em modo de emergência.

Por outro lado, o crescimento das flores, o desenvolvimento psico-evolutivo das pessoas e muitas maneiras de colocar a criatividade em prática são geralmente realizadas com a mais absoluta discrição. Portanto, quando você não tem nada para contribuir ou nada pode ser dito para melhorar o silêncio, é preferível ficar quieto.

"Nunca quebre o silêncio se não for para melhorá-lo".

-Ludwig van Beethoven-

Tentar preencher a calma com comentários neutros e vazios não serve para aliviar o desconforto desse silêncio, mas muito pelo contrário.. Pode até contribuir para o aumento do tédio. Além disso, é prudente manter nossos lábios fechados quando suspeitamos que nossa contribuição pode ser contraproducente..

Então, quando alguém nos faz uma pergunta estranha, ficar sem dizer nada pode ser em si uma resposta do mais forte. Especialmente se esta resposta for negativa. Porque muitas vezes os silêncios falam mais que palavras. Na verdade, há silêncios que dizem tudo.

Ouvir já é uma ajuda

Certamente, em algum momento você sentiu a necessidade de chegar em casa e "largar" todo o lastro do dia. E a única coisa você quer que alguém preste atenção em você e apenas ouça você. Esteja atento e compreenda a dor, a frustração ou o desconforto. Você não procura por mais nada, apenas desabafar e liberar seu descontentamento.

Nesses casos e, às vezes, se você rechistan o menos e confrontar você, você pode acabar discutindo com a outra pessoa. Porque você não precisa dar sua opinião ou rejeitar o que aconteceu com você durante o dia, você simplesmente busca consolo e apoio, sente que não está sozinho diante das diferentes situações da vida. É nesses pequenos momentos em que o silêncio atento é apreciado mais do que qualquer outra palavra.

"A palavra precisa pode ser eficaz, mas nenhuma palavra jamais foi tão eficaz quanto o silêncio preciso".

-Mark Twain-

O medo de não dizer nada

Em uma conversa, a ausência de diálogo fluido pode nos deixar desconfortáveis. Essa tensão gera dúvidas, mesmo nos perguntando o que o outro estará pensando: ele vai se sentir bem? Ele terá um problema? Ele não vai querer falar comigo?? Há medo da ausência de ruído, porque o silêncio nos deixa sozinhos diante de nossa consciência.

É por isso que, para não ser tão perturbador, é bom aprender a apreciá-lo. Saiba que, olhando para dentro, podemos nos conhecer melhor. Estar em silêncio ou não dizer nada não significa deixar de existir, pensar ou viver. De fato, esse silêncio - bem administrado - facilita o encontro com o próprio eu e conversa em silêncio.

"A verdadeira amizade vem quando o silêncio entre dois parece agradável".

-Erasmus de Roterdão-

Antes de uma discussão: prudência

Uma falta de concordância, seguida de um silêncio prolongado, pode gerar uma atmosfera realmente tensa. Portanto, se nós apreciamos e respeitamos o outro, e temos autocontrole suficiente para fazê-lo, é conveniente ficar em silêncio antes de compartilhar nosso ponto de vista e abrir uma disputa que não nos levará a lugar nenhum. No final, todos nós sabemos com que assuntos e pessoas é aconselhável adotar essa posição.

Falamos sobre as questões que não têm importância e aquelas pessoas com uma inclinação especial para discutir e levar críticas ao campo pessoal. Nestes casos, um silêncio pode dizer de uma maneira velada que não concordamos com o que o outro compartilhou sem dar lugar a um argumento. Assim, não "entrando no pano", somos salvos de sermos escravos de nossas palavras.

Embora muitas vezes consideremos como adequado uma relação de amizade baseada em conversas e abertura emocional constante; Também é bom parar e refletir sobre a outra parte. Aquela em que o tempo e o espaço do outro são respeitados. Em que todos podem desfrutar de seus segundos de reflexão e descanso.

A melhor resposta para a raiva é o silêncio.

Os amigos beneficiam-se seriamente da saúde, os amigos beneficiam a saúde seriamente. Eles são a família que escolhemos, eles se tornam pessoas que se esforçam para nos ouvir ... Leia mais "