Nós não ouvimos assistir, ouvimos responder

Nós ouvimos, mas nós não ouvimos. Nós estamos em uma sociedade onde nem sempre nos importamos com o que os outros têm a nos dizer, porque a única coisa que conta é o que estamos convencidos. Ouvir é uma atitude perante a vida que nem sempre praticamos.

Segundo vários estudos de Daniel Goleman, Indivíduos que alcançam sucesso profissional tendem a ser pessoas mais receptivas com uma maior gama de interesses. Pessoas nas quais a capacidade de ouvir e a proximidade lhes permite ter maior controle sobre as situações e sobre seus próprios recursos humanos.

Quem sabe escutar, até percebe seu silêncio, até mesmo o gesto mais sutil de quem está na frente, porque falar é uma necessidade, mas ouvir é uma arte que nem todo mundo tem.

A comunicação não é baseada na transmissão de uma mensagem por duas ou mais pessoas. É algo que vai além, porque comunicar também depende da nossa personalidade, da nossa Inteligência Emocional e nossa empatia. Nós convidamos você a refletir sobre isso.

Os "ruídos mentais" limitam nossa capacidade de ouvir

Nós falamos em excesso, mas nós não ouvimos. Segundo o economista e divulgador Otto Sharmer, as pessoas deveriam facilitar uma abertura que parte diretamente de nossos corações.: é acessar os níveis mais profundos da nossa percepção emocional e ativá-los para serem mais receptivos.

Se a natureza nos desse ouvidos, não era apenas para nós ouvirmos, mas também para aprendermos a ouvir. Agora, se no dia a dia nós não conseguimos ou não somos suficientemente eficientes é por causa da interferência dos seguintes "ruídos mentais":

• Nós ouvimos com o "autopilot" colocar e com hábitos já adquiridos onde não queremos que os outros nos convençam de coisas que, supostamente, já sabemos.

• Estamos focados em nós mesmos e no "mas se eu já sei disso" ... .

• Nós geralmente limitamos nossa capacidade de ouvir o que seletivamente confirma nossas crenças.

Se a lei básica das relações humanas é nossa capacidade de interconexão, devemos deixar de lado essa individualidade e esse rumor do individualismo, baseado no entorno do "eu", para permitir uma abertura adequada ao nosso meio ambiente.. Nós explicamos como obtê-lo.

Não é o que você diz, mas como você diz, o que você diz e o modo como você diz, gera percepções e reações em outras pessoas. Você está realmente ciente da maneira como você se comunica? Ler mais "

Quando ouvimos do coração, uma arte

Wilbur Schramm, notável especialista em modelos de comunicação, explica que ao estabelecer um diálogo o importante não é a mensagem em si, mas o estado emocional dos interlocutores. Pode ser resumido em algo como "Eu respondo o que sinto e não baseado no que ouço".

Nossa mente nos fala em todos os momentos: o rumor do passado se mistura, desejos insatisfeitos, medos, atitudes limitantes, crenças de ferro, preocupações e emoções. Às vezes, é quase impossível ficar longe de tudo isso para se conectar com quem está na nossa frente.

Se sua mente o surpreender o tempo todo com seu ruído, como você acha que será sua capacidade de ouvir??

Silencie sua mente e "diminua a velocidade"

Como você já sabe, o movimento "lento" está na moda. Não vejo isso como um panfleto simples, na verdade é uma filosofia toda para assumir porque em nossa existência há algo mais do que a necessidade de ir rápido.

• Considere a possibilidade de desacelerar um pouco para assumir o controle do que está em volta de você e assim libertar sua mente para apreciar o presente mais plenamente.

• Desconectar todos os dias de ruídos externos (celular, trânsito, televisão) para trabalhar após o ruído interno e fazer a limpeza.

Desenvolva sua intuição

O que a intuição tem a ver com a capacidade de ouvir? Ser intuitivo é ter a capacidade de não supor as coisas antes de ouvir, de saber como participar de um coração aberto e de uma mente clara., sem preconceito, sem condenações prévias.

• Às vezes, basta olhar para o nosso interlocutor com um sorriso e um olhar sincero para fazê-lo ver que o entendemos.

• Intuir as emoções das outras pessoas é aplicar empatia às nossas conversas, oferecer proximidade e compreensão.

• Saber intuit é ter a capacidade de dizer tudo o que precisamos no momento certo, para depois, não ficar com ele "Eu tinha que ter dito a ele, eu tinha que dizer sim, não, nós tentamos de novo ..."

Seja receptivo a outros pontos de vista, permita-se sentir e aprender

Nós falamos demais e não ouvimos como deveríamos àqueles que nos rodeiam, quando, na realidade, suas opiniões e experiências poderiam nos interessar e nos enriquecer..

• Vivemos em uma sociedade em que é mais interessante ver o que nossos amigos publicam nas redes sociais, em vez de atendê-los pessoalmente para ouvir o que eles podem nos dizer.

• Seja receptivo a tudo ao seu redor, abra sua mente e permita-se ser mais livre, mais curioso. Às vezes, uma conversa simples pode levar a uma revelação, uma mudança pessoal. Atreva-se a experimentar.

Saber ouvir é sentir a outra pessoa como parte de nós, sem barreiras, abraçando sua existência de maneira empática, livre e sincera ...

Entre discutir e ser feliz, prefiro ser feliz, não é nunca discutir, mas saber escolher as razões pelas quais vale a pena fazer e as razões pelas quais não vale. Ler mais "