Não há nada mais bonito que o seu sorriso

Todos os dias tente desenhar um sorriso nos seus lábios, tente transmitir a sua alegria para os outros, para desfrutar cada momento da vida, distribuindo sorrisos. Lembra quando você era criança e brincava no parque? Você não parava de sorrir enquanto corria enquanto brincava com outras crianças. Agora você não pode sorrir assim, mas você pode fazer um esforço para alcançá-lo novamente.

Não é necessário que você se sinta feliz em sorrir, apenas sorria, porque O poder do sorriso reside precisamente em mudar você, Ao fazer você ver coisas diferentes quando você desenha em seu rosto, quando você inclina os cantos dos seus lábios para cima, seus olhos verão a vida em outra cor.

"Eu acho que o que é chamado de beleza, reside apenas no sorriso."

-Leo Tolstoy-

Os benefícios do seu sorriso

O sorriso beneficia o seu humor, o que você transmite aos outros é positivo, o sorriso ajuda você a conhecer você, a ter uma conexão com outras pessoas e a melhorar a maneira como você se sente. Um sorriso faz você se sentir bem. Ao sorrir, o corpo libera endorfinas e serotoninas na corrente sanguínea, reduzindo assim a dor e melhorando o sistema imunológico e, portanto, nossas defesas.

Sorria para ser feliz

Um sorriso tem um efeito muito positivo em você. Existe uma comunicação em duas vias entre o nosso corpo e o nosso cérebro. De certo modo, quando algo faz você se sentir feliz, seu cérebro transmite para o seu corpo a ordem que você sorri.

No outro sentido, isto é, se você sorri, mesmo quando você não tem razão, seu cérebro recebe essa informação dos músculos do seu rosto, entende que você está sorrindo e que há algo que te faz feliz, então, para ser congruente, seu estado emocional começa a mudar para o otimismo e alegria.

Charles Darwin, já falou sobre essa teoria e descobriu que, se você simular uma emoção, pode causar essa emoção em nossa mente. Portanto, Independentemente de como você se sente, triste, feliz, desapontado, cansado, sorria e você será mais feliz.

Sorria para ser perdoado

Se você cometeu um erro, peça perdão e faça isso com um sorriso. Cometer erros é humano e assumir que cometemos um erro e pedimos perdão também. Trata-se de sorrir sem rir, acompanhando nossas desculpas com um sorriso sincero. Há estudos que mostram que um sorriso nossa sinceridade e que, portanto, é mais fácil perdoar uma pessoa que sorri.

Sorria para seduzir

O sorriso é uma maneira poderosa de seduzir, sorrindo, nos mostramos mais próximos, mais felizes, mais acessíveis. Se você quer conhecer alguém, deixe sua arma ser um sorriso, deixe-a desenhar em seu rosto sinceramente, para mostrar quem você é. Tanto homens como mulheres usam nosso melhor sorriso quando queremos conquistar alguém, É uma forma de sedução, um elemento que acompanha gestos e palavras.

Mas a sedução, não só usada em relacionamentos, também pode ser usada na vida profissional, por exemplo, em uma reunião para alcançar o que queremos na negociação, mostrar nossa empatia e chegar a acordos satisfatórios.

"Uma mulher pode dar tudo com seu sorriso e recuperá-lo depois com uma lágrima."

-Coco Chanel-

Sorria para provocar emoções

Você já notou o que acontece quando você sorri para uma criança?? Normalmente, retorna automaticamente o sorriso. Isso também acontece com adultos, provavelmente se você sorrir para um estranho na rua, ele retornará o sorriso.

Portanto, Sorrisos provocam emoções positivas nos outros. O sorriso te faz feliz, e também as pessoas que te chamam, porque você envia, através do sorriso, o sinal de que é sociável e próximo. Além disso, não se esqueça, sorrir é contagiante.

O fato de que, se você sorri, devolve o sorriso, é devido ao efeito dos neurônios-espelho, você sorri, a outra pessoa sorri e uma mudança emocional positiva acontece em você e na outra pessoa..

Instruções para sorrir

Pense em algo legal, algo de que goste muito, alguém que o mova, desenhe uma imagem em sua mente e sinta essa imagem, sinta o que provoca você, como ela se move e, pouco a pouco vai gerar um ligeiro movimento dos seus lábios, deixe a sua boca arquear e que os seus lábios mostrem os seus dentes, deixe seus olhos sorrirem ao mesmo tempo, deixe a felicidade daquele sorriso atraído em seu rosto invadir você e seu sorriso será contagiante.

"Observe que quando ele sorri, algumas citações são formadas em cada extremidade de sua boca. Essa é a sua boca favorita. "

-Mario Benedetti-

A felicidade é saber apreciar as coisas simples da vida, a felicidade não é medida pelo dinheiro que temos ou não temos, mas pelas coisas simples que não trocamos por todo o dinheiro do mundo. Ler mais "