Você não precisa provar nada para ninguém

Tentar ser o melhor ou mostrar-nos particularmente superior de alguma forma à média é um sinal inconfundível de insegurança.. Embora nenhuma pessoa precise provar nada a ninguém, há quem pense que sim e aja de acordo.

O que nos leva a tentar provar alguma coisa e nos justificar para os outros é a insegurança, especialmente quando há um grande abismo entre como nos vemos e como queremos ser vistos. Basicamente, o que existe é um desejo profundo de que os outros nos validem. Portanto, em vez de sentir que não precisamos provar nada a ninguém, somos invadidos pelo sentimento oposto.

Quando isso é assim, constantemente nos comparamos com os outros e até mesmo, Precisamos provar que somos melhores do que eles em algum aspecto. Mas o que temos no final é uma satisfação vazia e distorcida.

"Pessoas com alta auto-estima não se sentem superiores aos outros; eles não procuram provar seu valor comparando-se com os outros. Eles gostam de ser quem são, não sendo melhores que os outros".

-Nathaniel Branden-

Se existe amor, você não precisa provar nada a ninguém

A chave para tudo isso está no amor-próprio. Muitos acreditam que o amor-próprio é o mesmo que orgulho, narcisismo ou arrogância. No entanto, na realidade, é o oposto. Quanto custa mais auto-amor existir, menos a necessidade de se gabar de ser o melhor e desprezar os outros

Ter amor próprio significa sentir-se digno de apreço, respeito e apreço, acima de todas as circunstâncias. Isso significa que o sentimento de valor não depende de algo externo e nem mesmo de conquistas pessoais, mas de nós mesmos.

O amor-próprio é essencial e não conjuntural. Portanto, quando há esse sentimento de apreciação pelo que se é, você nunca precisa provar nada a ninguém. Não existe esse desejo competitivo, nem o desejo de despertar sentimentos de admiração ou medo nos outros. A pessoa se sente valioso assim como é, apenas pelo fato de ser e existir.

Ser e provar ser, duas realidades diferentes

Demonstrar algo que não é ou que é apenas parcialmente, envolve um enorme gasto de energias emocionais. A constante nesses casos é a tensão interna. De lá para enfatizar, há apenas um passo. É angustiante ter que construir e manter uma espécie de máscara e depois depender do impacto que ela causa nos outros. para nos validar.

O que se pretende com esse tipo de comportamento é tentar algo. Esse algo poderia ser que somos uma classe determinada de pessoas (sociáveis, inteligentes, etc.). Também podemos tentar mostrar que realmente sentimos certos sentimentos ou pensamentos (compaixão, patriotismo, amor, etc.).

Claro, também há casos em que se procura mostrar que você não é algo ou não sente algo. Por exemplo, quando queremos provar que não sentimos medo e por isso realizamos ações imprudentes. Ou quando queremos mostrar que não somos ignorantes e tentamos fazê-lo parecer com os outros.

Tudo isso é uma conseqüência da não aceitação de si mesmo. Certos aspectos pessoais são rejeitados por razões neuróticas. Isso significa que as razões que causam essa rejeição não têm a ver com um raciocínio sólido, mas com um desejo ilusório de "ser outros" para satisfazer mandatos sociais, familiares, etc. Então, mesmo que nunca precise provar nada a ninguém, nesses casos a lógica oposta opera.

Uma questão de ilusões

O que há no fundo de uma pessoa que está em função de demonstrar que ele é algo, que ele sente algo ou que ele pode algo é uma ilusão. Inconscientemente, ele mantém a idéia ilusória de que, ao demonstrá-lo, acabará obtendo a aprovação dos outros. E a sua vez, tal aprovação irá ajudá-lo a obter a sensação de coragem pessoal que é extremamente necessária.

Na prática, o que acontece é o oposto. A falta de autenticidade se torna um obstáculo tanto para aprender a aceitar como para ser aceito. Afinal, as máscaras sempre acabam sendo descobertas ou desaparecem.

Agora, ninguém precisa provar nada a ninguém. Se existe esse desejo, é porque no interior há algo que está rachado, quebrado ou ferido. A maior prova de confiança e força pessoal é ser você mesmo. A necessidade desproporcionada de aprovação conduz apenas a um círculo vicioso no qual nos sentimos cada vez menos livres e valiosos..

Como eliminar a necessidade de aprovação Somos seres sociais por natureza e precisamos sentir-nos valorizados pelos outros. Mas essa necessidade de aprovação pode se tornar dependência. Ler mais "