Qual é o paradoxo da felicidade e como isso funciona?

A palavra felicidade é uma das mais usadas no mundo. Na cultura de hoje, representa o objetivo final de muitas pessoas. Não foi sempre assim. Nas eras passadas, o propósito essencial tinha a ver com a virtude, com a descendência ou com a propriedade. Na era moderna, no entanto, o paradoxo da felicidade assumiu o papel principal.

O paradoxo da felicidade é que quase todo mundo quer ser feliz; porém, se nos perguntarem o que é felicidade, dificilmente podemos defini-lo. Se formos um pouco mais longe e nos perguntarmos por que eles querem ser felizes, a resposta provavelmente é silêncio ou hesitação. Aparentemente, a resposta seria óbvia por causa do objetivo desejado. Porém,…

"A alegria da vida é sempre ter algo para fazer, alguém para amar e algo para olhar para frente".

-Thomas Chalmers-

Se quisermos continuar compilando nossas vidas, Poderíamos fazer uma terceira pergunta: como isso é alcançado? a felicidade? Muitas respostas podem aparecer, de acordo com os desejos de cada um. Falaríamos sobretudo sobre realizações profissionais, sucesso e plenitude no casal, mas sem definir concretamente como é essa felicidade que procuramos ou o que esperamos que aconteça quando a encontramos.

Então, em resumo, estamos em um momento em que quase todos nós buscamos a felicidade, mas a maioria ele não sabe o que é ou porque ele quer e só tem ligeiras suspeitas sobre o caminho que deve ser seguido para alcançá-lo. Esse é o grande paradoxo da felicidade.

O paradoxo da felicidade e insatisfação

Dr. Iris B. Mauss, professor da Universidade de Denver, ele realizou duas investigações para elucidar como o assunto da felicidade nas pessoas opera. Os resultados desses estudos são realmente desconcertantes e nos aproximam do que é o paradoxo da felicidade.

No primeiro estudo foi realizada uma análise de três aspectos:

• O grau de importância que cada pessoa deu à felicidade;
• As condições externas em que os participantes viviam, isto é, posição social e profissional, satisfação das necessidades básicas, etc..
• A relação entre boas condições externas e felicidade.

O resultado foi que as pessoas que davam enorme valor à felicidade sentiam-se mais insatisfeitas, mesmo que tivessem excelentes condições externas na sua vida. Por outro lado, aqueles que eram mais neutros ou não davam tanta importância à busca da felicidade sentiam-se mais satisfeitos; Isso aconteceu mesmo que as circunstâncias de sua vida fossem mais difíceis. Estas conclusões mostram a essência do paradoxo da felicidade.

Felicidade e solidão

No segundo experimento realizado na Universidade de Denver, algo semelhante ao anterior foi feito. Porém, neste caso, a satisfação não foi medida, mas como eles experimentaram a solidão que atribuiu grande importância à felicidade e aqueles que não.

O resultado foi semelhante ao primeiro estudo. Aqueles que perseguiam a felicidade sentiam-se mais solitariamente, enquanto aqueles que não deram tal importância a esse objetivo não experimentaram essa sensação. Quero dizer, eles não se sentiam particularmente solitários.

A conclusão inicial a este respeito é que Aqueles que estão ocupados buscando a felicidade se concentram excessivamente em si mesmos. Sua busca por sucesso e sucesso rompe o vínculo com os outros. Isso fortalece o sentimento de solidão. Novamente aqui o paradoxo da felicidade é verificado.

As coordenadas da felicidade

A partir desses estudos, conclusões interessantes podem ser tiradas. O primeiro, e talvez o mais importante, é que realizações externas não são uma fonte de felicidade como tal. É por isso que muitas pessoas, quando recebem algo que queriam muito e depois de uma breve satisfação, sentem um desconforto que as leva a propor um novo objetivo, em um ciclo sem fim..

A felicidade, portanto, é um processo que é cozinhado dentro de nós mesmos. Uma realidade que só parcialmente tem a ver com conquistas externas. Talvez muitos busquem incansavelmente essa felicidade com o desejo secreto de acabar com a insatisfação "eterna" que os habita.. Eles não percebem que é dentro deles, e não fora, onde o paraíso que eles procuram ou o inferno que eles fogem.

Por outro lado, estudos nos permitem concluir que a idealização do conceito de felicidade implica apenas frustração. Eles são mais leves e conseguem se sentir mais satisfeitos com aqueles que aceitam que o que chamamos de felicidade é apenas uma parte da vida. Que um estado permanente de felicidade não pode ser desejado porque essa aspiração é precisamente a primeira condição para que ela não exista. Isso nos ajuda a aceitar mais facilmente a realidade como ela é e, portanto, a sentir-se satisfeito com mais frequência.

O que chamamos vagamente de felicidade, esse sentimento de alegria e realização, é algo que ocorre apenas ocasionalmente. Em todo caso, é mais fácil para nós visitar quando tomamos a decisão de ser a melhor versão de nós mesmos.

Eles são mais leves e conseguem se sentir mais satisfeitos com aqueles que aceitam que o que chamamos de felicidade é apenas uma parte da vida. Em qualquer caso, é mais fácil nos visitar quando tomamos a decisão de ser a melhor versão de nós mesmos..

Descubra o segredo para ser mais feliz Todos nós queremos ser felizes em nossas vidas, mas às vezes parece que é uma tarefa complicada. Ser feliz não é o objetivo, é a jornada. Ler mais "