Qual é a relação entre emoções e excesso de peso?

O excesso de peso é uma das maiores dores de cabeça do mundo contemporâneo. Até agora, a ciência não conseguiu explicar 100% dos processos microbiológicos que levam à obesidade. Sabe-se que existem múltiplos fatores que o produzem, mas há aspectos que ainda são um enigma.

O que é verdade é que os casos de excesso de peso aumentaram em todo o mundo. A Organização Mundial da Saúde fala sobre epidemias, especialmente em países como Estados Unidos, Reino Unido, México ou China, onde o número de pessoas obesas dobrou e às vezes triplicou..

"Alivie sua carga para fazer um bom caminho e aprenda a viver com o que o mar lhe dá ... Todo objeto que é amado e possuído, toda carga que é transportada pela vida, carrega implicitamente, junto com seu peso útil, uma inevitável tara ... "

-Luis Chiozza-

Essa situação também levou à formação de mitos e preconceitos ao redor do excesso de peso. Todo um universo simbólico foi construído em torno da obesidade. Está associado à negligência, quando isso não é verdade em muitos casos. Há pessoas que passam fome e ainda não perdem peso. Também está associado ao feio e ao indesejável. Isso faz com que o sujeito também tenha uma forte carga psicológica.

Há algumas décadas começou a estudar a influência das emoções no excesso de peso. Dietas de baixa caloria e exercícios constantes às vezes não são suficientes para alcançar os melhores resultados. Isso levou a pensar que existem fatores associados que são da ordem inconsciente.

Peso e excesso de peso

Do ponto de vista estritamente anatômico, o acúmulo de gordura no corpo nem sempre fica acima do peso. À medida que a quantidade de gordura aumenta, o peso aumenta. Isso está claro. O que não está tão claro é se esse aumento na adiposidade se reflete no peso total de uma pessoa. Freqüentemente, ao mesmo tempo em que a gordura aumenta diminui a massa muscular.

Isso significa que a quantidade de quilos que alguém possui não reflete necessariamente a quantidade de gordura acumulada. E perder peso não é sinônimo de parecer esbelto. Finalmente, o que preocupa muitos não é o peso do corpo, mas a forma do corpo.

A gordura acumulada em certas áreas torna-se visível e indesejável, porque existe um modelo da silhueta ideal. Alguém com "moscas volantes" na cintura ou abdômen proeminente pode pesar o mesmo que outro mais orelhudo, mas com mais massa muscular. No geral, o peso em si não é o problema. O que afeta psicologicamente muitas pessoas é o contraste entre a silhueta delas e a silhueta ideal.

Fatores inconscientes no excesso de peso

Segundo o médico Luis Chiozza, há evidências científicas de que algumas pessoas tendem a acumular gordura com alguma "facilidade". Seus corpos também têm uma resistência especial para mobilizar a gordura acumulada. Para estabelecer por que esse fenômeno ocorre, o médico argentino refere-se à função essencial do tecido adiposo: servir de reserva de calorias ou reserva energética.

Este autor indica que existem fantasias inconscientes associadas à reserva e retenção de gordura no corpo. Ele ressalta que, em princípio, o acúmulo de tecido adiposo é uma resposta adaptativa à possibilidade de tempos de escassez.. É reservado para que a falha possa ser substituída quando estiver presente. Aves migratórias aumentam a quantidade de gordura em seus corpos antes de suas viagens cansativas.

No ser humano o corpo acumula gordura de uma fantasia de reserva a longo prazo. Essa fantasia, por sua vez, está relacionada a outra fantasia de "auto-suficiência": não precisar de nada nem de alguém fora de si, para garantir a continuidade da vida. Finalmente, a mudança na forma do corpo corresponde a uma terceira fantasia: a de ficar fora de forma. Em outras palavras, saia da norma. Neste caso, da maneira ideal.

O Dr. Chiozza conclui que o excesso de peso pode ser uma forma de defesa quando há um conflito inconsciente relacionado a um sentimento de incapacidade. A gordura acumulada é uma maneira de se reservar para uma ação que não é finalmente realizada por causa do medo de não ser capaz de realizá-la. O aumento da corpulência seria uma espécie de compensação para esse sentimento de desamparo. Em última análise, um senso inconsciente de deficiência não é tolerado e o conflito é encoberto por excesso de peso.

De uma forma ou de outra, devemos diferenciar o risco físico que para algumas pessoas pode estar com sobrepeso de sofrimento psíquico que pode gerar não responder ao cânone de beleza que prevalece em nossa sociedade. A verdade é que as duas circunstâncias geralmente coexistem, portanto, uma boa avaliação é importante. Nesse sentido, você pode usar a motivação do paciente para procurar melhor seguir certos padrões de exercício e nutrição, que junto com o metabolismo são os principais reguladores de peso..

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