Querer é a nossa superpotência

O amor é a nossa vitamina emocional, que nos enche de vitalidade e força diante da vida. É por isso que dizemos que o amor é nossa superpotência, porque aumenta nosso crescimento e nossa capacidade de andar de pé ao longo da vida.

Quem não se sentiu apaixonado e capaz de tudo? Quem não conseguiu, depois de receber um abraço, administrar o leme de sua vida com maior facilidade do que costumava fazer? Quem não precisou dizer um "Eu te amo e confio em você" ou ouvi-lo continuar com seus projetos?

Precisamos amar e que eles nos querem, é algo básico para nós. Não estamos falando de ter um parceiro, mas de amar as pessoas ao nosso redor e o que isso significa para nós. Porque muitas vezes quando estamos prestes a cair é o amor que nos sustenta.

"Eu te amo como se para convidá-lo a pisar em folhas secas uma dessas tardes. Eu amo você gosta de dar uma volta, falar de amor, enquanto chuta pedrinhas. Eu amo você gosta de se tornar chinês de rir, bêbado de nada e passear sem pressa pelas ruas.

Eu te amo como se fosse ir com você para os lugares que eu mais freqüento, e te dizer que é aqui que eu sinto em pensar em você. Eu te amo gosto de ouvir suas risadas a noite toda. Eu te amo como nunca deixar você ir.

Eu te amo como você ama certos amores, a maneira antiga, com sua alma e sem olhar para trás ".

Jaime Sabines

Amor e intimidade, duas fontes de força

Admiração e carinho são fontes de força. O carinho, a intimidade e a profunda preocupação com o bem-estar do amado faz parte da bagagem emocional que forjamos e que nos dá tanto equilíbrio.

De acordo com Maslow, amor e relacionamentos fazem parte de nossas necessidades básicas de associação e segurança, por isso precisamos deles para subir nossa pirâmide cada vez mais alto e alcançar o auto-reconhecimento, confiança, respeito, sucesso, espontaneidade, etc.

Então, provavelmente para alcançar nossos objetivos e gerenciar nossos tempos, precisamos das folgas que as pessoas que queremos contribuem para o nosso relógio interno. Porque afinal de contas aqueles que amamos são nosso norte e nos ajudam a marcar os pontos cardeais para os quais precisamos olhar cada momento.

O que "quer" faz ao nosso cérebro

Querer é a nossa superpotência em todos os níveis, incluindo o nível do cérebro. De fato, como já apontamos em outras ocasiões, é essencial analisar as mudanças neuroquímicas que ocorrem em nosso cérebro através de sentimentos e emoções..

Isto é, apesar de normalmente nos referirmos ao coração como o lar do amor, devemos realmente pensar que ele está configurado no cérebro através de sensações, emoções, pensamentos e comportamentos que causam mudanças neuroquímicas e novas conexões neuronais..

Assim, associações são criadas no núcleo estriado e na ínsula que permitem ao nosso sistema límbico processar os sentimentos e emoções que nos geram.. Serotonina, ocitocina e dopamina são recriados em nosso sistema nervoso e fazem a atenção e o cuidado reinarem entre nossos comportamentos.

Estar ligado aos outros nos dá valor graças principalmente à presença de dopamina, enquanto a ocitocina e a prolactina favorecem a lealdade e a permanência ao lado daquelas que queremos.

Por sua parte, a natureza incondicional do querer parece residir na substância cinzenta periaquedutal, lugar onde o centro do controle de dor excessivo também se localiza. Isso explica que, quando queremos muito alguém, não precisamos de outra recompensa que nos afete..

Em resumo, o amor que sentimos pelos outros é em grande parte responsável por nossa força em todos os níveis. É por isso que podemos dizer que o apoio emocional vem não apenas de ser amado, mas de ser capaz de fazê-lo com todos os nossos cérebros..

Assim, colocar esses benefícios à nossa disposição nos ajudará a alcançar tudo o que nos propomos a fazer, já que caminhar ao lado do amor é sempre uma garantia de sucesso e bem-estar. Porque quer é a nossa maior superpotência.

Ame-se e deixe-se amar o amor para nós mesmos é um pilar fundamental para amar os outros, portanto, aproveite cada momento de sua vida e ame a si mesmo e deixe-se ser amado. Ler mais "