Rashines que sufocam, temem que aprisionar

As rotinas protegem tanto que às vezes podem se tornar uma verdadeira prisão. Colocá-losnos impede de tomar centenas de decisões diárias, as quais devemos adotar se deixarmos de estabelecer os costumes fixos. Mas eles também nos instalam de uma forma que se traduz em um esquema de pensamentos e sentimentos que não mudam.

O preço das rotinas pode ser muito alto. Sim: eles são necessários: uma maneira prática de administrar a vida cotidiana. Mas ao mesmo tempo e imperceptivelmente, eles se tornam um modo de vida no qual você se refugia e começa a ter medo da mudança.

"Não são os males violentos que nos marcam, mas os males surdos, insistentes e toleráveis, aqueles que fazem parte de nossa rotina e meticulosamente meus como tempo."

-Emil Cioran-

É comum encontrar pessoas que vivem submersas em uma rotina, mas negam o tempo todo. Eles suspiram, pegam a cabeça e dizem que estão entediados porque tudo é sempre o mesmo. No entanto, eles não sentem que têm a força para dizer "o suficiente".

Então, para superar a ditadura das rotinas é necessária uma boa dose de coragem. Além disso, é essencial uma motivação importante e autoconfiança suficiente para ser capaz de quebrar o esquema e entrar no caminho da incerteza..

O efeito ensurdecedor das rotinas

O pior de estabelecer rotinas e mantê-las é que você está dessensibilizando a si mesmo, sem perceber. Não é que você pare de sentir, mas acaba perdendo o que sente. Você começa a ter a percepção de que tudo que não é familiar é perigoso. O novo, o diferente, se torna um tipo de ameaça.

A rotina é um andaime composto de muitas peças. Entenda da maneira como você lida com seus horários habituais e vem cobrir toda a sua concepção do mundo. Você acaba acreditando que deve sentir, pensar e agir de uma maneira. Que você já entende toda a realidade e que há muitas perguntas.

A rotina reduz sua curiosidade, diminui sua capacidade de surpresa. Mas, acima de tudo, deixa-o surdo e cego às suas potencialidades. Você acaba acreditando que você está fazendo apenas o que você pode fazer e que seria impossível para você agir ou viver de outra forma.

O resultado é um certo estado de sonolência. Com a rotina você vive de acordo com "cumprir" e não evoluir ou ser feliz. E o pior: você começa a ver a rotina como sua grande conquista e sente medo de tudo que pode alterá-la..

O medo de mudar. A resistência à mudança

Viver com paixão é um verdadeiro presente, que muitos não podem, ou não querem, desfrutar. Significa sentir um interesse genuíno no trabalho que se desenvolve. Autêntico amor pelas pessoas com quem se relaciona. Real entusiasmo diante dos planos para o futuro e tudo que deve ser feito.

Por que, então, tantas pessoas veem suas vidas passar diante de seus olhos e tentam "queimar o tempo", em vez de viver intensamente? A resposta pode ser apenas uma: é o medo que aprisiona em rotinas que servem como peitoral. Isso impede que eles experimentem o novo, o desconhecido, o desafio.

A mudança é essa: um desafio. Às convenções, aos costumes, à segurança que nos faz fazer a mesma coisa repetidas vezes, para não ter que pensar demais. Mesmo quando a rotina está cheia de situações desagradáveis, muitos toleram porque o medo de mudar é maior. Isso significaria deixar sua zona de conforto e ter que afiar suas habilidades para enfrentar situações desconhecidas..

Como superar o medo de sair das rotinas?

Cada pessoa deve estar fazendo o que quer fazer, do jeito que quiser, quem quiser e onde quiser. Ninguém teria que se resignar para trabalhar ou viver como eles não querem, simplesmente por causa do medo de mudar.

Claro, ninguém pode dominar tudo de um dia para o outro. Bem, isso é possível, mas talvez muitos precisem de um processo mais lento para alcançá-lo. A verdade é que não É sempre bom quebrar tudo, mas é o suficiente para recuperar alguns espaços para sermos nós mesmos. Como começar? O que fazer para sair daquelas rotinas que aprisionam?

• Tire um tempo para você. Não importa quão exigente ou importante seja o seu trabalho, nunca poderá ser mais importante do que você. Há uma parte do seu tempo que você deve dedicar exclusivamente a si mesmo. São essas tramas de vida onde você deve se concentrar apenas em fazer o que realmente quer: dormir, comer, dançar, o que for. O importante é que você sente que está fazendo apenas o que quer fazer.

• Você tem que jogar. O jogo nunca deve ser erradicado. O jogo entendido como divertido, é um espaço de liberdade por excelência. No jogo que você recria, você re-constrói novos significados para o que você é. Jogue cartas, jogue basquete, jogue o que quiser, mas jogue. Tenha cuidado: não veja os outros jogarem. O que está envolvido é que um é o jogador.

• Não perca o contato com a natureza. A natureza exerce um efeito extremamente positivo nas emoções e no pensamento. Por isso, é muito importante que você procure a maneira de estar em contato com o verde das plantas e com a maneira particular de interação que os animais têm.. A natureza nos ajuda a nos conectar com nós mesmos e isso, por sua vez, nos permite reconhecer as mudanças que precisamos implementar.

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