Se algum dia você parecer triste, não me diga nada, apenas me ame

Se algum dia você parecer triste, não me diga nada, apenas me ame. Porque às vezes, quando eu quebro dentro, eu não preciso de ninguém para recompor, mas alguém para me acompanhar enquanto eu me recomponho.

Se você se sentir desconfortável em meus olhos dia após dia, não corra para me perguntar o que há de errado comigo, como sou ou o que me fez sentir assim. Por favor, primeiro tente me envolver com o calor da sua presença. Me faça menos perguntas, me dê mais abraços.

Porque quando me sinto triste e mal, quando a tristeza dói e minha mente está bloqueada, eu só preciso estar na solidão sabendo que estou acompanhado. Não me peça para deixar de ser, não chorar ou não entrar no meu mundo.

Se você me ver chorando um dia, lembre de mim, jogue a mão no meu ombro e me convide para falar, mesmo que seja a hora. Porque a cumplicidade que é intuída na permanência será suficiente para você sentir o conforto do lar.

Se um dia você se sentir triste, não fuja da minha tristeza. Não me dê a mensagem de que sou indesejável, não me faça sentir dispensável ou inútil. Porque se você não tolerar minhas sombras, você não merecerá desfrutar minhas luzes.

Lembre-me que o sofrimento que hoje me angustia me ajudará a examinar meu interior, a respirar e a colocar meus pensamentos em ordem.

Se algum dia você me ver triste e você não sabe o que fazer, deixe-me entender que sou importante, mas respeito minha necessidade de me apresentar, de me receber, de me examinar. Não me deixe bloquear minha tristeza porque ela me ajuda a refletir e analisar meu mundo.

Se algum dia você me ver triste, não me diga nada. Apenas me ame Se você me encontrar na solidão da noite escura, não me pergunte nada, apenas venha comigo. Se você olhar para mim e eu não olhar para você, não pense em nada, me entenda. Se o que você precisa é amor, não tenha medo, me ame.

Eu, se um dia me sentir triste, vou tentar falar com você quando me sentir forte. Vou tentar me sentir importante, aceitar as nuances e apreciar a gentileza e o carinho que tem pelo fato de você ter me recebido quando eu mais precisei.

A importância de compartilhar esta mensagem

Esta mensagem pode ser escrita por qualquer um de nós em um momento ruim. Quer sejamos crianças ou adultos, um abraço sem perguntas ou perguntas nos ajuda a normalizar nossas emoções e capturar a mensagem que eles nos enviam..

Que o nosso ambiente não julgue ou deprecie o estado emocional que acompanha e que o nosso valor não é determinado através do nosso sofrimento é essencial para confiar em nós mesmos.

Há abraços, palavras, olhares e centenas de gestos que transmitem essa mensagem. O que socialmente e emocionalmente nos ensina a reação dos outros à nossa tristeza vai muito fundo na nossa mala.

Se as pessoas ao nosso redor responderem com rejeição, é provável que acabemos sentindo que há emoções que não são dignas de respeito.. Muitas vezes isso nos leva a uma falsa identidade de pessoas excessivamente felizes e otimistas.

Mas a tristeza também compõe essa parte de nós e nossas circunstâncias que determinam as nuances que nos acompanham. Por isso, Se alguma vez vemos alguém do nosso entorno triste, não podemos rejeitá-lo. É exatamente sobre fazer o que gostaríamos que fizessem conosco. Nem mais nem menos.

Pessoas sensíveis são feitas assim: fazem tudo com o coração. Os verdadeiros anjos são pessoas que aparecem do nada e dão luz à nossa vida. Pessoas sensíveis, de pureza que fazem tudo com o coração ... Leia mais "