Se você cair eu vou buscá-lo, e se não, eu vou dormir com você

Estou ao seu lado, sou seu amigo, seu parceiro, sua família, a pessoa que o ama ou sou uma pessoa que você não conhece, mas que está disposta a ajudá-lo. Às vezes, podemos nos distanciar ou talvez não nos conheçamos, mas a realidade é que existe um vínculo que nos une, que existe ou que podemos criá-lo, não importa. Se você cair eu te pego, eu te ajudo a andar e se você não pode andar eu me sinto perto de você. 

Eu te entendo, estou baseada em sua pele, em seus pensamentos, eu sei quem você é e eu não revelo seus segredos, você me conhece e me protege, Sentimos a conexão de nossas almas, compartilhamos uma vida, sorrimos apenas olhando para nós mesmos, nós caímos e nos levantamos.

O significado de dar amor

Se eu te ver chorar, te digo que sinto muito e estou indo embora, não estou te dando amor. Se eu pago aos meus filhos os estudos, mas os ignoro, não lhes dou amor. Se eu vejo meu parceiro com problemas e eu lhe compro um carro, não estou dando amor a ele.

"De todas as variedades de virtude, a generosidade é a mais estimada"

-Aristóteles-

Dar amor significa muito mais, significa que quando você precisar, eu também te levanto. Ajudar alguém é colocar-se em seu lugar, sentir seu sofrimento, sua tristeza, sua tristeza como algo seu e faça a outra pessoa perceber que você está lá, que você vai impedi-la de cair e que, se ela cair, você a criará. A ajuda para outra pessoa deve começar de um gesto altruísta e pensar em outra não para nós.

Mas o amor não é dado apenas a quem nós conhecemos, mas podemos dar a outras pessoas que são desconhecidas e precisam disso. É o amor como uma mão estendida na forma de ajuda, apoio.

Os benefícios de ajudar os outros

Ajudar os outros não apenas beneficia as pessoas a quem prestamos nosso apoio, mas também nos ajuda em muitos aspectos e nos faz evoluir como pessoas. Aqui estão alguns benefícios que ocorrem quando ajudamos alguém:

Prolongar a vida

De acordo com um estudo publicado pela revista Health Psychology as pessoas que praticam o voluntariado vivem mais que aqueles que não o fazem, desde que a razão pela qual eles ajam é ajudar os outros e não a "satisfação pessoal".

Sara Konrath e vários de seus colegas da Universidade de Michigan (EUA) chegaram a essa conclusão depois de estudar cerca de 10 mil pessoas de diferentes idades e verificar que dentro de quatro anos as chances de sobrevivência eram 3% maiores entre aqueles que eles praticavam o voluntariado.

A base científica dada por Konrath para explicar o aumento da longevidade foi preocupando-se com os outros, as respostas ao estresse do nosso organismo são desativadas e hormônios como a oxitocina que restauram a função fisiológica normal são liberados.

Causa bem estar no nível mental

Ajudar outras pessoas, como dissemos antes, é necessário entendê-lo em um sentido amplo, isto é, não devemos nos ater a pessoas que conhecemos, mas podemos estender nossa ajuda a outras pessoas que não conhecemos e que precisam.

"Quem faz os outros sofrerem se machuca. Quem ajuda os outros ajuda a si mesmo ".

-Leon Tolstoy-

Quando fazemos uma atividade de lazer, sentimos um bem-estar que permanece em nosso corpo e em nossa mente por um tempo, mas Quando realizamos uma atividade para ajudar os outros, o bem-estar mental continua no tempo, porque a alegria e gratidão que a outra pessoa vai transmitir é algo que permanece na memória.

Aumentar a auto-estima

Quando ajudamos outra pessoa e sentimos sua gratidão, a opinião que temos sobre nós mesmos, nossa auto-estima, aumenta. É uma imensa satisfação sentir como nossa ajuda é valorizada e é um presente para nossa auto-estima. Nos sentimos úteis, sentimos que fizemos algo com um valor.

Quem ajuda se torna uma pessoa mais positiva

Ajudar os outros gera sentimentos positivos de alegria e felicidade, sentir que o copo está meio cheio e não meio vazio. Ser caridoso faz de você uma pessoa mais otimista. Os pensamentos positivos que são gerados quando ajudamos alguém são a fonte do nosso senso de felicidade.

Portanto, ajudando os outros, estendendo a mão, ajudando os outros e também ajudando a nós mesmos, a sermos pessoas melhores, ver o mundo de outra perspectiva e ser mais feliz.

"Às vezes sentimos que o que fazemos é apenas uma gota no mar, mas o mar seria menos se não tivesse uma gota."

-Madre Teresa de Calcuta-

  Ajudar, em vez de julgar, julgar é um ato muito comum. Às vezes fazemos isso com a melhor das intenções e para ajudar a outra pessoa, mas em outras ela serve apenas como filtro para nossos relacionamentos sem conhecer as pessoas. Descubra como ajudar o outro em vez de julgar. Ler mais "