Tenha uma vida mais significativa

Tenha uma vida mais significativa / Bem-estar

O que minha vida significa? Você já se fez essa pergunta várias vezes? Talvez respondê-lo honestamente lhe dê um pouco de medo, mas ter formulado isso indica que você quer dar um sentido ao mesmo tempo.

Por que você mora ligado à sua rotina? Não deixe que isso te absorva e limite você. É verdade que você marcou uma rotina para trabalho ou estudo, mas deve aplicá-la apenas para isso. Tvocê pode ter uma vida mais significativa daqui em diante.

O que você precisa é decidir como quer viver sua vida. Comece respondendo as perguntas que o seu inconsciente lhe pede toda vez que você é oprimido por sua rotina confortável. Além de encontrar uma motivação, você também deve melhorar sua qualidade de vida. Ao melhorar a maneira como você se relaciona com o seu ambiente, você encontrará as respostas para as perguntas mais importantes.

Os passos a seguir

-Concentre-se em ser uma pessoa melhor. Tente dar um passo para trás e pensar em como a pessoa que você realmente quer ser atuaria. Você deve responder com grande honestidade. Nessa resposta, você encontrará o caminho a seguir e as ações a serem tomadas. Comece hoje e aproxime-se todos os dias da sua pessoa ideal.

-Conecte-se consigo mesmo. O tempo compartilhado consigo mesmo é fundamental. Relaxe e converse com você por um tempo, o mais importante: escute você mesmo. Para ser a pessoa que você quer, você deve conhecer sua profundidade interior. Cerca de 15 minutos por dia será suficiente para você respirar fundo e meditar.

-Compartilhe seu tempo. Uma das melhores maneiras de começar a entender sua vida é ajudando os outros. Você pode compartilhar seu tempo uma ou duas vezes por semana com pessoas com necessidades. Muitas vezes eles têm falta de afeição e sua presença será muito importante para eles. Você sentirá que pode melhorar a vida dessas pessoas e começará a marcar um curso.

-Ouça a todos. De pé e ouvindo os outros, você pode valorizá-los como pessoas. Não passe pela vida acreditando que você é superior a alguém, todo mundo pode te dar algo. Aproveite o tempo que você compartilha com os outros para ouvir seus pontos de vista e entender diferentes realidades.

-Veja a vida como um livro. Se você é um bom leitor e gosta de bons livros, pode se tornar um escritor. Hoje você deve escrever um excelente capítulo. Faça proezas de romances. Pense em capítulos épicos, românticos ou misteriosos e escreva sua própria aventura.

-Lembre-se quais foram as coisas que fizeram você sorrir mais. Repita se você puder em uma base diária. Tente encontrar vários: assistir a algumas séries de televisão antigas, tomar um café em um determinado lugar, cheirar um pouco de perfume. Faça-os novamente e dê momentos de alegria todos os dias.

-Planeje seu dia com tudo que você gostaria que acontecesse com você. Do almoço com um amigo para uma nova oportunidade de trabalho. Escreva tudo o que você quer que aconteça. Trabalhe hoje para que isso aconteça. Você pode escrever em um caderninho quando come as coisas que você quer que aconteçam e, em seguida, marque-as se você as pegar!

-Concentre seus desejos. Este ponto é um dos mais fortes e talvez o mais simples. Você deve sonhar muito alto, imagine-se nessa situação e visualize-se obtendo.

-É muito importante que você esteja claro sobre onde quer ir. O que você realmente quer? Novamente, você deve ser realmente honesto e não ter medo de querer, porque querer é o primeiro passo para alcançá-lo. Determina ações a serem seguidas para alcançá-lo.

-Expresso amor. Você deve dizer aos seus entes queridos o quanto você os ama e valoriza-os. Mostre-lhes que você valoriza o que eles fazem e que você sente apreço e afeição por eles. Encha seu ambiente com carinho.

Como seria o mundo se todos fossem como eu??

Esta será a pergunta mais difícil para você responder. Você pode ser tentado a dizer: "muito bom". Mas acho que você não seria honesto. Quando você responde com sinceridade, você realmente verá que coisas você deve mudar. Dar significado a essa resposta depende de você.

Conectando-se a si mesmo, compartilhando seu tempo e expressando suas emoções, você começará a entender qual deve ser a direção da sua vida. O capitão do navio é você. Você tem o leme e você tem que marcar a direção.